三、為什么人們總覺得青皮橘子必定是酸的

當我們看到青皮的橘子時會下意識地認為它是酸的；遇到溫柔的女性時會下意識地覺得她們是柔弱的。刻板印象是一種無所不在的社會效應，會在不知不覺中對人們的心理和行為造成阻礙。想要公平地對待每一個人，就要學會打破“刻板印象”的束縛。

高珊是一名“90后”大四學生，個人能力和專業素質都很強，可是前幾天她去面試一家公司時被拒絕了，拒絕的理由讓她覺得無法接受。

這家公司的員工普遍都是80后，比高珊大幾歲。在看完她的簡歷后，面試的女經理對她說：“我不太喜歡‘90后’，太不穩定。”當面試官看到她拿著家人給買的iPhone時，認為她是不能吃苦的富家女，并以此為理由拒絕錄用她。

高珊覺得這家公司對“90后”存在偏見，于是忍不住找人訴說。

心理解讀

“刻板印象”也稱為“定型化效應”，是指個人受社會影響而對某些人或事持穩定不變的看法。它既有積極的一面，也有消極的一面。

積極的一面表現為在對于具有許多共同之處的某類人在一定范圍內進行判斷，不用探索信息，直接按照已形成的固定看法即可得出結論，這就簡化了認知過程，節省了大量時間、精力。

消極的一面表現為在被給予有限材料的基礎上做出帶普遍性的結論，會使人在認知別人時忽視個體差異，從而導致知覺上的錯誤，妨礙對他人做出正確的評價。

由于“刻板印象”往往不是以直接經驗為依據，也不是以事實材料為基礎，是只憑一時偏見或道聽途說而形成的。因此，絕大多數“刻板印象”是錯誤的，甚至是有害的。

想要擺脫“刻板印象”的干擾，就要嘗試打破思維定式，以下是兩點建議：

1.時刻提醒自己不要被一時的刻板印象影響了判斷

在處事和交友過程中，我們應給予別人更多的理解和支持，對人做出判斷前要機智，要多給別人一些時間和耐心。

2.要擺脫舊有的思維習慣

社會在高速發展，我們需要跟上時代的步伐，時刻更新自己的思維習慣，以適應時代的發展和生活的變化。