便秘的基本知識

便秘是消化道疾病的一種常見癥狀。如長期便秘，會使宿便堆積在腸道里，不斷產生各種毒氣、毒素，造成腸內環境惡化、腸胃功能紊亂、內分秘失調，新陳代謝紊亂、食欲睡眠差、精神緊張、面容晦黯、皮膚粗糙，甚則引發心腦血管疾病。