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九州干絲僧先即 巧燒干絲

【菜品故事】

王導,字茂弘,瑯琊(今山東臨沂北)人。他不但有才學,而且有很高的治軍才能。他雖身為高官,但信奉佛法,喜與僧侶結(jié)交,特別是對西域來的高僧十分敬重。他常常把家廚做的鹵豆腐絲贈與僧人,僧人吃了,無不交口稱贊。鹵豆腐絲也留傳至今。

成菜濃醇清香,味鮮美,別有風味。

【主料】 香豆腐干300克

【調(diào)料】 鹽3克,醬油20克,姜5克,八角1個,黃豆芽鮮湯(做法見第13頁)300克,麻油25克


【菜品制作】

1.將豆腐干洗凈,切成粗絲,浸入涼水中,撈出后入沸水中焯一下,待用。

2.鍋內(nèi)加入鮮湯、鹽、醬油、姜,調(diào)味調(diào)色,加入八角燒至鍋沸,放入豆腐絲,小火煨制35分鐘。

3.在鹵好的豆腐干上淋上麻油,拌勻即成。

【菜品營養(yǎng)】

杏鮑菇營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質(zhì),可以提高人體免疫力,具有降血脂、潤腸胃及美容等功效。

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