每天都有一個嶄新的生命

1945年4月，因為過度地憂慮，軍中服役的泰德·本哲明諾患上了結腸痙攣，這種病非常折磨人，如果戰期延長，他很可能會撐不下去。本哲明諾回憶：

當時，我正在第94步兵師任職，長期的勞累讓我覺得極度疲憊。我的工作是記錄戰爭中犧牲后被匆匆埋掉的官兵，我把他們的遺物收集起來，然后把這些遺物送到他們的家屬或者朋友那里。我總是擔心在工作中產生失誤，而且，我也時刻在擔心著自己的生命，我不知道還能不能活到戰爭結束，我期盼著回家，抱抱我那還沒見過面的兒子，他已經16個月大了。我每天都這樣擔憂著，身心俱疲，整整瘦了30斤，眼看著自己只剩下一把骨頭了。

一想到自己可能會慘死在異地，我就極其恐懼，像小孩子似的一邊哭一邊發抖。在德軍進行最后一次大反攻的那段日子里，每當獨處時，我就忍不住哭泣，我已經沒有信心再像一個正常人那樣生活下去了。

結果，我住進了醫院，一名軍醫給我的忠告徹底改變了我的一生。他給我做了一次全方面的檢查，確診我是由于精神過度緊張而生的病。他對我說：“泰德，你要把人生當成一個沙漏，沙漏里面的沙子數也數不清，但是只有一條細縫可以供它們通過，所以，沙子只能一粒一粒慢慢流下去，在不打破沙漏的情況下，我們都無法讓更多的沙子同時通過細縫。其實，每個人的生活都如同這個沙漏，每天一睜眼，就有一大堆工作等著我們去完成，而且，必須要在一天內解決掉。這些事情，如果我們不像沙漏通過細縫那樣一件一件地做，就會使自己心力交瘁。”

我把軍醫的這段話牢牢記在心里，在之后的生活里，我始終奉行著這樣的人生哲學：一次只讓一粒沙通過，一次只做好一件事。直到現在，它仍然指導著我在印刷公司公關廣告部門的工作。我發現，生意場就如同戰場，要在很少的時間里處理很多的事情：原料不夠、新報表有待處理、安排訂貨、地址變更、分公司的增設和關閉等。我不再憂愁不安，“一次只讓一粒沙通過，一次只做好一件事”，我時常重復著軍醫講給我的話。我的工作效率因此提高了，再沒有過以前在戰場上的那種焦慮情緒。我已經推開生活中那扇通往平和心境的大門。

當下，最可怕的事情是，我們的醫院里一半以上的床位是留給患精神疾病的人的，他們會垮掉，都是因為昨天和明天的壓力匯集在了一起。如果他們能夠牢記耶穌的格言——不要為明天憂愁，或者是威廉·奧薩爵士的話——生活在完全獨立的隔艙里，他們就不會生病住醫院，而會過上輕松愉悅的生活。

我們永遠都站在人生的交會點上——已經消失得無影無蹤的過去，還有永恒難測的未來。我們不可能同時存在于過去和未來，我們要珍惜現在的生命，把眼下的事情做好。“無論壓力有多大，每個人都要堅持到夜幕降臨。”羅伯特·史蒂文森寫道，“無論工作有多么的辛苦，每個人都能盡力完成。從日出到日落，每個人都要以愉悅的心情生活，這便是生活的真理。”

這正是人生的真理之一。在懂得這個真理之前，密歇根州的希爾太太曾經一度陷在絕望的泥潭里，她甚至有過自殺的打算。希爾太太對我講述了她的過去：

我的丈夫在1937年去世了，那個時候，我身上已經沒什么錢了，心情也跌落到了低谷。我寫信給我以前的經理萊奧·羅奇先生，他同意讓我回去做我以前的工作。兩年前，我把汽車賣掉了，現在勉強湊了點錢，買了輛分期付款的舊車，又開始做起了推銷員，向學校推銷《世界百科全書》。

我原本以為做些事情可以轉移自己的注意力，讓我不再焦慮。但獨自一人的生活給我帶來了巨大的壓力。我的工作做得毫無起色，連分期買車的錢也支付不起。

1938年春天，我到密蘇里州的維沙里市去做推銷。那里的學校經費不夠，道路年久失修，一種巨大的孤獨感環繞著我。一想到成功的希望渺茫，活著舉步維艱，我頓時喪失了活下去的勇氣。每天早上，我都為起床后要面對的生活而憂慮，身邊的一切都讓我擔心不已：我怕自己付不起車錢，怕自己交不起房租，怕自己沒有飯吃，怕自己沒錢看病。總之，我什么都怕。我沒有自殺的唯一理由是怕我的死會給姐姐帶來難以承受的痛苦，何況她也沒有錢為我支付喪葬費。

然而，有一天，我讀到一篇文章，它讓我擺脫了絕望的陰影，使我獲得了繼續生活下去的勇氣。那句讓我心生感激、重新振作起來的話是：對一個了解生活的人來講，每一天都是嶄新的。我把這句話打印出來，貼在車窗上方，這樣我在開車的時候就可以看到它了。我發覺每次只認真生活一天其實很容易，我學會了把過去忘掉，也學會了不去想明天的事情，每天早上我都會對自己說：“今天又是嶄新的人生。”

我徹底地克服了對孤獨的恐懼和對窮困的擔憂。現在，我的日子過得很愉快，事業上也取得了一些成績，對人生充滿了希望和熱情。無論生活中再發生什么，我都不會再擔憂了。因為我明白，每個人都沒有必要為將來擔憂，只要認真過好眼下的每一天，一切都會豁然開朗。“對于一個了解生活的人來講，每一天都是嶄新的。”