為何安全感和平靜的關(guān)注如此重要？

寶寶的安全感和環(huán)境意識(shí)的萌芽對(duì)大腦的正常發(fā)育十分關(guān)鍵。因?yàn)檫@些早期的經(jīng)驗(yàn)將幫助寶寶建立大腦中的神經(jīng)連接。我們通常以為，學(xué)習(xí)這件事是孩子入學(xué)后或者父母給孩子講故事時(shí)才開始的。實(shí)際上，真正的學(xué)習(xí)能力——從外界接收信息，辨別類型，進(jìn)而采取行動(dòng)——從寶寶一出生就已經(jīng)開始了。

最初，寶寶的世界里只有爸爸媽媽，以及日常生活中其他照顧他的人。當(dāng)寶寶通過看、聽、觸摸、聞味、品嘗來了解身邊的環(huán)境，并且仍可保持平靜，他就會(huì)有更多的興趣主動(dòng)去探索周圍的事物。環(huán)境給予寶寶感覺和經(jīng)驗(yàn)，而寶寶吸收和辨別類型的能力，將為他未來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

寶寶就跟你我這些成人一樣，能同時(shí)運(yùn)用多種感官。他會(huì)同時(shí)看、聽、運(yùn)動(dòng)和感覺，有時(shí)甚至還要聞一聞、嘗一嘗、摸一摸。寶寶越善于處理感官獲得的各種信息，他就越容易感受安靜平和。但如果他吸收的信息量有點(diǎn)超負(fù)荷，我們?nèi)阅芾眠@些同樣的感覺幫助他平靜。

比如說，寶寶看著你的臉時(shí)，他會(huì)把它看作是個(gè)豐富生動(dòng)的信息來源。如果他是個(gè)已經(jīng)掌握語言和思考的大孩子，當(dāng)他盯著你的鼻子，可能會(huì)想：“臉中間的這個(gè)搞笑的東西是什么呀？”他可能會(huì)把你的眼睛想成是“看著我的閃亮的黑色的東西”，而你說話的嘴會(huì)被認(rèn)為是有趣的聲音發(fā)生器。而如果他看了太多、聽了太多，超出了他的承受范圍，這些有趣的東西在你的幫助下可以變得溫暖舒服，轉(zhuǎn)化成他的安慰劑。比如這時(shí)你可以降低高昂的聲音，用平緩的節(jié)奏來哄他。

·培養(yǎng)安全感

具有安全感的寶寶對(duì)周圍事物好奇，平靜并且鎮(zhèn)定

你的寶寶就是這樣運(yùn)用自己的感官和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)從外界獲取感覺。這些感覺對(duì)于他存在著雙重可能性——一方面可能激起他的好奇心；另一方面又可能使他平靜。當(dāng)寶寶發(fā)現(xiàn)一件有趣的事情，他可能會(huì)因?yàn)楦鞣N感覺興奮起來，同時(shí)也可能利用這些外界給予的感覺使自己平靜鎮(zhèn)定。一個(gè)好奇、平靜、鎮(zhèn)定的寶寶，就可以定義為一個(gè)有安全感的寶寶。

我們成人的安全感要復(fù)雜得多，但也有其兩面性。我們的安全感大多建立在這些東西上：性能好的汽車、充足的存款、完美的配偶、良好的體檢報(bào)告，甚至是與我們持共同觀點(diǎn)的政治領(lǐng)導(dǎo)人。一旦我們依賴的這些東西出了問題，我們就會(huì)焦慮不安。如果我們的身體，比如記憶力或腸胃出了毛病，就更讓人沒有安全感了。

寶寶需要從一些簡(jiǎn)單的行為中獲得安全感：比如他聽到你的聲音，能夠用眼睛找到你的臉，這可是件了不起的事。因?yàn)樗仨毾却_定你的位置，然后活動(dòng)自己的肌肉，使頭部轉(zhuǎn)向你。

你可以想象，如果一個(gè)寶寶很難受，他的媽媽正哼著搖籃曲哄他，可他卻接收不到媽媽溫柔的聲音，那么他就需要媽媽再加上一些有節(jié)奏的搖擺，幫助他恢復(fù)注意力。同樣的，如果一個(gè)寶寶接受了太多不同的視覺信息，以至于無法把它們區(qū)分開，他就搞不清楚圍在小床邊的到底是爸爸還是媽媽。處在一個(gè)人生地不熟的地方，總叫人心里發(fā)慌。在這種情況下，父母若能給予寶寶額外的安撫會(huì)對(duì)他有很大的幫助。

所以，對(duì)于一個(gè)超負(fù)荷的寶寶，不如提供他簡(jiǎn)單輕松的視覺和聲音信息，幫助他恢復(fù)安穩(wěn)的感覺。你可以用安詳?shù)拿嫒荨参康穆曇簦驹谶m當(dāng)?shù)木嚯x，面對(duì)你的寶寶，也許就能使他重新平靜，并提起興致來。當(dāng)寶寶對(duì)他所處的整體環(huán)境有更多認(rèn)識(shí)后，他就可能注意到你脖子上閃亮的項(xiàng)鏈或頭上彩色的帽子。不過，這些東西本身并不能對(duì)寶寶有多大的吸引力，或引起他足夠的興趣和關(guān)注。他最感興趣的還是與你之間豐富的情緒互動(dòng)。

早期的關(guān)愛幫助寶寶獲得安全感

這一階段的重點(diǎn)，在于寶寶能利用他的感覺幫助自己獲得安全感。但還要強(qiáng)調(diào)的是，寶寶之所以會(huì)有無法獲得安全感的情況，是因?yàn)楫?dāng)時(shí)他身邊沒有一個(gè)照顧他的人持續(xù)地關(guān)愛他，幫助他對(duì)世界產(chǎn)生興趣。我們研究過父母因吸毒或其他嚴(yán)重問題而忽略嬰兒的案例。在此項(xiàng)研究中，我們特別強(qiáng)調(diào)了這些早期關(guān)愛經(jīng)驗(yàn)的重要性。我們?cè)谟^察中發(fā)現(xiàn)，許多出生時(shí)很健康的寶寶，幾乎馬上就開始注視他們的看顧者，轉(zhuǎn)向他們的聲音，甚至想要做出笑的樣子。然而，因?yàn)樗麄兊母改笌缀鹾苌倩蚋緵]有幫助他們關(guān)注周圍的環(huán)境，要不了幾天，他們就喪失了許多天生的能力。這些嬰兒開始自我封閉，肌肉也不緊實(shí)了，有些甚至連頭都不會(huì)動(dòng)了。

當(dāng)寶寶通過自己的感官接收你提供的視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺信息，他也同時(shí)經(jīng)歷到這些信息所帶給他的情緒反應(yīng)。比如說，寶寶聽到你的聲音，他會(huì)探測(cè)聲音的特征，以后更會(huì)把這些特征與你聯(lián)系起來，最終與“爸爸”或“媽媽”這些詞聯(lián)系起來。不僅如此，在很多情況下，這些聲音特征本身也能帶給他安慰和快樂。

寶寶接收到感官信息、獲得認(rèn)知和情感的雙重經(jīng)驗(yàn)

傳統(tǒng)的理論認(rèn)為人類情感上和認(rèn)知（或智力）上的反應(yīng)是分別進(jìn)行的，但我們歷時(shí)數(shù)年觀察許多寶寶的成長(zhǎng)過程，發(fā)現(xiàn)這兩者并不完全分離。與已有的觀念相反，我們相信，每次你的寶寶接收到感官信息，他獲得的經(jīng)驗(yàn)是雙重的，既是身體/認(rèn)知上的反應(yīng)，又是情緒上的反應(yīng)。事實(shí)上，他的情緒反應(yīng)運(yùn)作起來有點(diǎn)像第六感，從而賦予各種感官體驗(yàn)實(shí)質(zhì)和意義。

在寶寶成長(zhǎng)的早期階段，他將經(jīng)歷各種基本情緒，如快樂、舒服、難過。而接下來的幾個(gè)月里，將會(huì)出現(xiàn)更多樣的情緒，比如喜悅、高興、愉快、好奇、害怕和生氣。寶寶逐漸體會(huì)到這些情緒之間的微妙差別。最終你會(huì)看到，當(dāng)寶寶嘗試著認(rèn)識(shí)世界時(shí)，他會(huì)展現(xiàn)出無數(shù)種情緒變化。直到你的寶寶對(duì)環(huán)境的適應(yīng)力和愉悅感增強(qiáng)了，他便越來越依賴你——他可信賴的伙伴，來幫助他處理因饑餓和疲勞而反復(fù)出現(xiàn)的痛苦。

寶寶與環(huán)境的互動(dòng)促進(jìn)大腦的發(fā)育，從而又提高他認(rèn)識(shí)環(huán)境的能力

就如我們之前提到的，你與寶寶的親密“對(duì)話”能使他安心。因?yàn)樗男枰艿玫綕M足，他也感受到愛護(hù)和重視，就能保持平靜。這樣的“對(duì)話”有利于他不斷練習(xí)自己的視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和運(yùn)動(dòng)能力，同時(shí)促進(jìn)他大腦的發(fā)育，以至于他能更好地檢索和解讀感官帶來的信息。有意思的是，寶寶一出生，當(dāng)他開始獲得感覺帶來的經(jīng)驗(yàn)時(shí)，他的大腦便迅速地分支出許多神經(jīng)連接。寶寶與環(huán)境的互動(dòng)就是這樣促進(jìn)大腦的發(fā)育，而這反過來又提高了他經(jīng)歷和認(rèn)識(shí)環(huán)境的能力。隨著寶寶漸漸長(zhǎng)大，這種交互的過程會(huì)變得更加復(fù)雜，有時(shí)能促進(jìn)大腦進(jìn)一步的發(fā)育，有時(shí)也會(huì)對(duì)腦部的神經(jīng)連接和通路進(jìn)行微調(diào)和修剪。

通過先進(jìn)的腦部影像技術(shù)，我們能真實(shí)地觀測(cè)到，不同的感覺刺激對(duì)腦部的連接和神經(jīng)有多大的影響。如果給動(dòng)物寶寶提供很多圖像，它們負(fù)責(zé)解析圖像的大腦皮層就會(huì)發(fā)育出更多的神經(jīng)連接。同樣的，如果這些動(dòng)物寶寶接觸到更多的聲音，負(fù)責(zé)處理和解析聲音的大腦皮層就會(huì)發(fā)育得更好。

設(shè)想生活在森林里的動(dòng)物寶寶，如果它對(duì)所處環(huán)境的感覺更敏銳，它就擁有更高的概率獲得身體的成熟和繁衍后代的機(jī)會(huì)。這些也就是進(jìn)化的理念。舉例來說，有一種動(dòng)物，大腦的聽覺區(qū)域發(fā)育較好，它就能更好地辨別不同的聲音類型。某些聲音表示身邊有食物，某些聲音表示這里很安全，而另一些聲音則傳達(dá)了危險(xiǎn)的信號(hào)。隨著寶寶的大腦發(fā)育出眾多的神經(jīng)連接網(wǎng)絡(luò)，分別控制視覺、聽覺、味覺、嗅覺和觸覺，他就能更好地適應(yīng)環(huán)境。你的精心照顧、憐愛的表情、安慰的聲音，都能幫助寶寶大腦適應(yīng)性的成長(zhǎng)，并最終開花結(jié)果——使他擁有優(yōu)秀的學(xué)習(xí)、社交和思考能力。