“我的敏感特質(zhì)是遺傳的嗎？”

有人猜測(cè)這種敏感特質(zhì)是遺傳而來(lái)的，尤其是他們會(huì)記得自己從某個(gè)時(shí)期開始突然變得敏感了，或者敏感性明顯增強(qiáng)了。

在大多數(shù)情況下，敏感性是遺傳的。針對(duì)同卵雙胞胎進(jìn)行的研究，為此提供了強(qiáng)有力的證據(jù)——雙胞胎即使被分開撫養(yǎng)，長(zhǎng)大后的行為仍然很相似，這說(shuō)明人類的行為至少部分是由遺傳決定的。

但另一方面，并不是所有被分開的雙胞胎都會(huì)表現(xiàn)出同樣的特質(zhì)。例如，雙胞胎中每個(gè)人都會(huì)表現(xiàn)出和養(yǎng)母相似的個(gè)性。這又說(shuō)明事實(shí)上，特定的生活經(jīng)歷會(huì)產(chǎn)生影響，幾乎沒有哪種遺傳特質(zhì)不能被加強(qiáng)或減弱，甚至從零產(chǎn)生或完全消除。例如，一個(gè)孩子只要出生時(shí)帶有一點(diǎn)點(diǎn)敏感傾向，在家里或?qū)W校里受到壓力時(shí)，就會(huì)變得孤僻。這也許可以解釋為什么有哥哥姐姐的孩子更可能成為高度敏感者——這與基因并無(wú)關(guān)系。類似的，針對(duì)幼猴與母猴分離產(chǎn)生精神創(chuàng)傷的研究發(fā)現(xiàn)，這些猴子長(zhǎng)大后的表現(xiàn)與天生敏感的猴子十分相似。

環(huán)境也有可能促使這種敏感特質(zhì)消失。許多天生很敏感的孩子，在父母、學(xué)校、朋友的鼓勵(lì)下，都能變得更勇敢。在嘈雜擁擠的環(huán)境中居住，在一個(gè)大家庭里長(zhǎng)大，或者多進(jìn)行體育鍛煉，都有可能降低敏感性，就像一些敏感的動(dòng)物在經(jīng)過大量的訓(xùn)練之后，有時(shí)會(huì)失去一定天生的警戒心。不過，要讓這種潛在的特質(zhì)完全消失，似乎是不可能的。

單就某個(gè)成年人來(lái)說(shuō)，我們很難知道你的敏感特質(zhì)是遺傳而來(lái)的，還是在生活中發(fā)展出來(lái)的。一般來(lái)說(shuō)，關(guān)于你小時(shí)候的故事就能給你全部答案。

———你一出生就很敏感嗎———

問問你的父母，是否還記得你是否一出生就很敏感，你剛出生后6個(gè)月是什么樣子，嬰兒時(shí)是什么樣子。你是否曾出現(xiàn)高度敏感嬰兒的一些典型表現(xiàn)，出現(xiàn)變化時(shí)，比如脫衣服、放進(jìn)水里洗澡、吃陌生的食物、聽到噪音時(shí)，你是否難以適應(yīng)？你是否經(jīng)常肚子痛？是否很難入睡、時(shí)時(shí)驚醒、睡眠時(shí)間很短，尤其是當(dāng)你過于疲勞的時(shí)候？

要知道，如果你的父母之前從來(lái)沒照顧過別的嬰兒，他們也許不會(huì)注意到那么一丁點(diǎn)大的你與別的孩子有什么區(qū)別。你也可以讓他們看一下本書前面的調(diào)查表，問問他們自己或其他家人是否存在敏感特質(zhì)。尤其是如果你發(fā)現(xiàn)父母雙方都有高度敏感的親戚，那么你的敏感特質(zhì)很可能是遺傳的。

但如果你的特質(zhì)不是遺傳的，或者你無(wú)法確定，會(huì)怎樣呢？其實(shí)，這一點(diǎn)無(wú)關(guān)緊要。重要的是，現(xiàn)在的你已經(jīng)是個(gè)具有敏感特質(zhì)的人。因此，不要過于糾纏這個(gè)問題，下一個(gè)主題遠(yuǎn)比這個(gè)重要得多。