中醫(yī)藥養(yǎng)生是中華民族優(yōu)秀文化的一個重要組成部分，歷史悠久，源遠流長。在漫長的歷史過程中，歷代醫(yī)家和人民非常重視養(yǎng)生益壽，并在生活實踐中積累了豐富的經(jīng)驗，創(chuàng)立了既有系統(tǒng)理論、多種流派、多種方法，又有民族特色的中醫(yī)藥養(yǎng)生理論和方法，為我國人民的保健事業(yè)和中華民族的繁衍昌盛作出了杰出貢獻。