艾灸為中醫外治法中非常適合家庭自療的方法，它集防病、治病、瘦身、美容、養顏于一身，范圍廣泛，操作簡便，幾乎沒有毒副作用。本書將從最基本的艾灸起源入手，結合中醫理論深度剖析艾灸美顏原理，語言文字輕松活潑，讓無中醫基礎的人也一目了然。艾灸是中醫外治法中非常適合家庭自療的方法，深受醫者推崇。它集防病、治病、瘦身、美容、養顏于一身，適用范圍廣泛，操作簡便，幾乎沒有不良反應。本書從最基本的艾灸起源入手，結合中醫理論深度剖析艾灸瘦身、美顏、保健原理，語言文字輕松活潑，真人實拍250多張圖片，以圖文結合的形式講解了人體各部位的瘦身減肥方法，選取人體100多個特效穴位作了詳細的操作演示，讓沒有中醫基礎的人也一目了然，一學就會。