- 為什么時間總是不夠用
- (德)馬克·列克勞
- 1050字
- 2020-02-14 18:29:56
設定目標,走出低效誤區
如果你和大多數人一樣,那么你也許會高估自己一周能做的事情,卻低估了自己一個月能做的事情。如果你一步一步來,并保持靈活性,那么隨著時間的推移,你可以完成一些你以前想象不到的事情。這就像復利一樣越攢越多。每天進步一小步,歲月成就大事業。
寫下你的目標,這會驅使你采取正確的行動。在提高效率的道路上,明確的目標是至關重要的。
你的目標就像導航一樣引領你前進。但是要跟著導航走,首先你要知道你想去哪里。
實現目標的第一步是寫下目標。直到3年多以前,我還不是一個目標設定者,并對此持懷疑態度。我開始寫下我的目標,然后不可思議的事情發生了。我變得更有效率、更專注,完成了幾個月前都無法想象的目標。
把你的目標寫下來,什么也比不了致力于目標、實現目標,甚至超越目標的感覺(我想在2015年賣出2500本書,結果銷量超出1.2萬本——想象一下我當時的感覺……)。
當然,寫下你的目標存在一定的風險:突然之間你將要量化你所取得的成就和你未實現的目標,無論如何都要有勇氣去做。這樣做很值得!
為什么要寫下你的目標
1.告訴自己,在一天5萬到6萬個想法中,寫下來的想法是最重要的。
2.你能夠集中精力,關注那些能讓你更接近目標的活動。而寫下來的目標能夠讓你專注于努力的方向,也可以讓你做出更好的決定。
3.你可以每天查看你寫下的目標。問問自己:“此時此刻,我在做的事情讓我更接近目標嗎?還是我應該做點別的?”諸如此類的問題迫使你采取行動,并幫助你分清一天中所有事情的輕重緩急。
在開始設定目標之前,你必須清楚自己的目標是什么,準確并積極正面地描述每個目標。
然后把它們分解成小的、實際的、可實現的行動步驟,列出實現目標所要采取的所有步驟。
計算一下需要多長時間來達到目標,為每一個行動步驟和目標設定一個截止日期。如果你沒有在設定的日期前達到目標,不要擔心,這只是一種專注于目標和制造緊迫感的方法。
在你的腦海中為你的目標建立一個清晰的愿景。想象自己已經實現了目標:有什么樣的感覺?看上去怎么樣?聽起來如何?
還有一點很重要:追求目標時,不但要獎勵實現了目標的自己,更要獎勵付出了努力的自己。如果你每天贏得10分鐘,你就在進步。每天贏得10分鐘,4個星期后就將近兩個半小時!這比你現在擁有的時間多,不是嗎?
一些有幫助的小事情:
·在錢包里放一張寫有時間管理目標的小卡片,每天讀4~5遍。讀得越多越好。
·列個任務清單。把你的行動步驟和完成任務所需要的時間都列出來,并為每一項任務設定截止日期。
·我建議你每天、每周、每月都要檢查一遍你的目標——這會大大提高你的效率!