9　預后

預防本病及治療時需積極糾正大便習慣，養成定時排便習慣，盡可能縮短排便時間，保持肛門局部清潔干燥，飲食上需多食用蔬菜、水果，少食辛辣，并且避免久坐久立，經常進行提肛鍛煉。

（李國棟）