第198章 按摩減壓在經(jīng)絡(luò)與穴位之間釋放壓力:
- 人人都愛(ài)看的通俗心理學(xué)合集(套裝共18冊(cè))
- (美)約翰·華生 (瑞士)卡爾·榮格 (英)靄理士等
- 11231字
- 2019-12-25 11:54:22
媒體針對(duì)職場(chǎng)壓力和抑郁問(wèn)題進(jìn)行了調(diào)查,發(fā)現(xiàn)越來(lái)越多的職場(chǎng)人訴說(shuō)著壓力的巨大,超負(fù)荷的精神壓力不僅影響人們的心理健康,也給人們的生理造成巨大的隱患,“腰酸背痛腿抽筋,頭昏眼花耳重聽(tīng)”,有人將此總結(jié)為一副對(duì)子來(lái)說(shuō)明現(xiàn)今職場(chǎng)人的“職業(yè)病”。
有什么辦法可以快速減壓,短時(shí)間內(nèi)顯著地緩減酸痛、消除疲勞呢?不妨試試按摩減壓。中醫(yī)認(rèn)為,經(jīng)絡(luò)貫穿于人體全身,“連臟腑、通九竅”,如果經(jīng)絡(luò)受阻,就會(huì)出現(xiàn)疲勞...
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