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本書(shū)編寫(xiě)人員

主  編 樊長(zhǎng)征 洪巧瑜

副 主 編 苗 青 卜訓(xùn)生 王克榮

編寫(xiě)人員(按姓氏筆畫(huà)排序)

     卜訓(xùn)生(北京衛(wèi)生職業(yè)學(xué)院)

     王景霞(北京中醫(yī)藥大學(xué))

     王克榮(北京衛(wèi)生職業(yè)學(xué)院)

     王 淳(北京中醫(yī)藥大學(xué))

     王 菁(北京衛(wèi)生職業(yè)學(xué)院)

     王雄力(福建省晉江市安海醫(yī)院)

     吳夏秋(浙江中醫(yī)藥大學(xué))

     苗 青(中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院)

     歐麗娜(河南科技大學(xué))

     洪巧瑜(北京衛(wèi)生職業(yè)學(xué)院)

     蔣黎云(襄陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院)

     樊長(zhǎng)征(中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院)

主  審 唐旭東

編寫(xiě)說(shuō)明

我國(guó)的穴位按摩和身心調(diào)養(yǎng)方法已有數(shù)千多年歷史,自成體系,滲透于中醫(yī)各科之中,自古以來(lái)就有“身心調(diào)養(yǎng)”“養(yǎng)生保健”的說(shuō)法,現(xiàn)代人們也應(yīng)該明白身心調(diào)養(yǎng)與健康,在享受高節(jié)奏社會(huì)生活的同時(shí),明確健康的重要性,能進(jìn)行身心調(diào)養(yǎng),調(diào)出健康。

本書(shū)闡述穴位按摩、身心調(diào)養(yǎng)與健康的關(guān)系,力求提煉一種最天然、最經(jīng)濟(jì)、最便捷的養(yǎng)生祛病方式,以饗讀者,不求工事而求深刻,不為妍麗而為實(shí)用。書(shū)中介紹了常見(jiàn)情志疾病、內(nèi)科疾病、外科疾病、兒童疾病、婦女疾病、男性疾病的穴位按摩和身心調(diào)養(yǎng)等,讀者日常可以根據(jù)身心狀態(tài)的不適翻閱目錄查尋可能的病癥,對(duì)照其表現(xiàn)、病因進(jìn)行穴位按摩、身心調(diào)養(yǎng)。

希望本書(shū)能夠幫助讀者了解穴位按摩、身心調(diào)養(yǎng)與健康的關(guān)系,認(rèn)識(shí)穴位按摩、身心調(diào)養(yǎng)對(duì)健康的重要性,在生活中能夠根據(jù)自身身體狀態(tài)合理調(diào)整身體狀態(tài),為讀者的健康出一份力,同時(shí)希望本書(shū)能夠成為讀者朋友修養(yǎng)身心、保持身體健康的借鑒。

本書(shū)療法不能替代醫(yī)學(xué)治療,僅為穴位按摩、調(diào)養(yǎng)身心使用,如無(wú)好轉(zhuǎn)請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

編者

2018年9月

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