我有話要對身體的蔑視者說。我希望他們不用改變學習和教學，而只要向他們自己的身體告別——從而三緘其口。

“我是身體和靈魂”——小孩子如是說。而為什么人們不應該像小孩子一樣說話呢？

可是，清醒者、智者說：我完全是身體，此外什么也不是；靈魂只是身體上某一部分的名稱。

身體是一個大理性，是一種意義的多樣性，是戰爭與和平，羊群與牧羊人。

你的小小理性也是你身體的工具，我的兄弟，你稱之為“精神”，你的大理性的一件小小工具與玩具。

你說“我”，并為這個詞感到驕傲?？墒?，你不想要相信，還有更偉大的東西是，——你的身體和你的大理性：它不言“我”，而行“我”。

感官之感覺，精神之認識，本身絕無盡頭?？墒?，感官和精神想要說服你，它們是萬物的終端：它們如此虛榮。

感官和精神是工具和玩具：在它們背后還有“自己”?！白约骸币灿酶泄俚难酃鈦硭褜?，用精神的耳朵來傾聽。

“自己”始終傾聽和搜尋：它比較、戰勝、征服、摧毀。它統治，甚至是“我”的統治者。

在你的思想和感情背后，我的兄弟，站立著一位強大的統治者，一位無名的智者——名叫“自己”。他居住在你的體內，他就是你的身體。

在你的體內，比你的最佳智慧中，有更多的理性。究竟誰知道為什么你的身體恰恰需要你的最佳智慧呢？

你的“自己”嘲笑你的“我”及其高傲的跳躍?！斑@些思想的跳躍和飛行對我來說算是什么呢？”它自言自語，“是舍近求遠達我目的的方法。我是牽引‘我’的繩索，是其觀念的教唆者。”

“自己”對“我”說：“在這里感受痛苦吧！”于是它就痛苦，并思考著它如何不再痛苦——而且它就是該想想這個問題。

“自己”對“我”說：“在這里感受快樂吧！”于是它就高興，并思考著它如何經常高興——而且它就是該想想這個問題。

對于身體的蔑視者，我有一句話要說。是他們的敬重造成了他們的輕蔑。創造了敬重、輕蔑、價值、意志的是什么呢？

從事創造的“自己”為自己創造了敬重與輕蔑，它為自己創造了快樂與痛苦。從事創造的身體為自己創造了精神，作為其意志之手。

即使是你們的愚蠢和輕蔑，你們這些身體的蔑視者，也是為你們的“自己”服務的。我告訴你們：你們的“自己”本身要求死亡，拋下生命而去。

它不再能夠做它最愿意做的事情：——超越自己而創造。那是它最想要的，那是它的全部熱情。

但是，現在它做這事已經太晚：——于是你們這些身體的蔑視者啊，你們的“自己”要求毀滅。

你們的“自己”要求毀滅，所以你們變成了身體的蔑視者！因為你們不再能夠超越自己而創造。

所以你們現在遷怒于生命與大地。在你們那種輕蔑的白眼中，有一種無意識的嫉妒。

我不走你們的路，你們這些身體的蔑視者！對我來說，你們不是通往超人的橋梁！——

查拉圖斯特拉如是說。