第二講
健康基礎知識 對健康常識無知比死于疾病更可怕

第一節
有一半的死亡是可以預防的

前世界衛生組織總干事中島宏博士指出：“只要采取預防措施就能減少一半的死亡。”也就是說有一半的死亡完全是可以預防的。因此中島宏博士說過一句話：“許多人不是死于疾病，而是死于無知。”他再三提出告誡：“不要死于愚昧，不要死于無知。”因為很多病是可以不讓它發生的，是可以避免死亡的。

有一位教授，患有冠心病，本來應該避免突然用力。有一回他搬書，書很重。其實一次搬兩三本書一點事也沒有，但他一次搬一摞書，一使勁屏氣，當即心跳停了。經過全力搶救以后，心跳復蘇了，可大腦死亡了，變成了植物人。一個人4年醫藥費花了150萬元。如果他受過健康教育，知道自己不能憋氣，不能突然用力，搬書一次搬兩三本就行了，或者干脆不去搬這摞書，就不會變成植物人了。

還有一位同志，在北京11月1日買了許多白菜放在墻根兒。11月3日下了一場雪，他怕白菜凍壞了，于是從3樓下來搬白菜。白菜一棵好幾斤重，他第一次搬了3棵，從樓下搬到3樓陽臺，第二次搬了兩棵，第三次又搬了兩棵，總共五六十斤重。可是因為平常不干活，他一下子上下3樓好幾趟，累得直喘，越喘越厲害，咳嗽吐痰，吐血沫痰。他感覺不對，趕緊上醫院吧！醫生一看不得了，急性心肌梗死，趕緊搶救，打了一針藥，這一針藥0.1克15000元錢。黃金1克是100元，0.1克黃金才10元錢，這個藥0.1克就要15000元。藥效果不錯，打進去之后病情很快就緩解了。最后一結賬，醫藥費花了6萬元。想一想，為了這6塊錢的白菜花了6萬元醫藥費，命差一點兒就沒了。如果他接受健康教育，知道其中道理，就不會發生這些事呀！