第二節
兔子、鴨子遺傳基因決定你的保健方式

人得病有兩個原因：一個是內因，是指爸爸媽媽的基因；一個是外因，是指外界的環境因素。

先說內因。一個人得病不得病，長壽還是短命，在一定程度上跟父母的基因有關系，爸爸有糖尿病，媽媽也有糖尿病，那么孩子就容易得糖尿病。爸媽沒有病，子女也會得病，但概率會低些。總體上講，假如爸爸有高血壓，媽媽有高血壓，生出的小孩45%會有高血壓；父母有一個有高血壓，小孩有28%的機會得高血壓；父母粗壓正常，孩子會不會得高血壓呢？也會，但概率很小，是3.5%。

因為基因的不同，表面看起來差不多的人，實際上千差萬別，你是倒霉的兔子型還是幸福的鴨子型？這決定你一生的保健方式。

每個人的心理耐受能力、精神、性格和意志等各方面都不一樣，所以人和人千差萬別，這是內因不同。

我們可以用動物實驗做例子來說明遺傳的影響。我們用小白兔做實驗。小白兔應該吃蘿卜，吃青菜，從今天開始讓小白兔吃雞蛋黃拌豬油，雞蛋黃膽固醇高，豬油動物脂肪多。小白兔吃了4個星期后，膽固醇升高，8個星期后動脈硬化，16個星期后怎么樣了？這只小白兔得了冠心病、心絞痛了。

下一個實驗，我們用北京鴨做實驗，也讓它吃雞蛋黃拌豬油。可是奇怪，你怎么喂它的膽固醇也不高，動脈不硬化，喂到老它也沒有冠心病。咦，那可奇怪了，吃的是一樣的，兔子就動脈硬化，鴨子就不會，這是什么道理呢？道理很簡單，兔子是兔子，鴨子是鴨子，基因不同，遺傳不同啊！所以結果就不同。

人也是一樣的，張三一吃肥肉、雞蛋就胖了，膽固醇高、動脈硬化、心肌梗死。可李四呢，天天吃肥肉，天天吃雞蛋，想吃什么吃什么，可是人家膽固醇不高，也沒有動脈硬化。為什么呢？道理很簡單，因為張三屬于兔子型的，李四屬于鴨子型的。你要是兔子型就倒霉，你要是鴨子型就運氣，各位不服不行啊。