第四講
老年人健康方案 家有老人是個寶

第一節
老人也有自己的心理需要

孝敬老人不光是給吃給喝，物質上的滿足，主要是心靈關注，尊重、尊敬、寬容，盡量滿足老人的心理需要。

其實老人也有自己的心理需要，滿足了需要才能心理平衡，才能健康。老人最希望有一個和睦的家庭，融洽的環境，兒女孝順，互敬互愛，和和美美，這樣才會感到溫暖和幸福。但在實際生活里，經常是子女忙于工作，老人退休在家無事可做，一天到晚都是老頭兒對著老太太，冷冷清清。特別是有些老人雖然退了休，但依然身體硬朗，有工作能力，經驗豐富，要讓他們整天悶在家里沒什么事做，反而會悶出病來。

每個孩子都是吃媽媽的奶長大的，孝敬老人除掉物質上滿足外，主要是心靈關注，尊重、尊敬、寬容，盡量滿足老人的心理需要，讓老人感覺發自內心的關懷。比如有的老人愛嘮叨，有的老人愛清靜，有的老人性格豁達，有的老人性格古怪，子女都應該理解和體諒。那老人自己呢，也應該心胸開闊，多找點兒自己感興趣的事來做，或是找老朋友聊聊天，或是參加一些社區活動，調整自己的心理狀態，豐富自己的晚年生活。