004 腰痛病的形成原因

在傳統意義上，腰痛代表了一種老化現象，但現在，腰痛病成了現代人的一種時尚病，種種的原因都造成了腰痛病患者的急遽增長，在前面，我們已經知道了腰痛病出現的生理原因，接下來就讓我們詳細了解一下形成腰痛病的具體原因。

人體脊骨的彎曲形狀

脊骨的活動方式是形成腰痛的原因之一。當我們彎腰時，是第4和第5腰椎在彎曲，當上半身彎曲90°時，我們的第4和第5腰椎就要彎曲45°，腰椎活動范圍的大小就決定了支撐肌肉負擔的大小，一旦負擔累積，彎曲幅度長期大于45°，就會造成疲勞過度，很容易引起腰痛。

脊椎的分離

脊椎分離的情況主要發生在從事劇烈運動的人身上，出現這種現象的原因主要是椎骨關節的一部分引起骨折或分離，在此狀況下，人體會感到腰部笨重酸疼，嚴重的話還會覺得腳部麻木疼痛。

腰椎的變形

變形性腰椎疼痛以早上起床時腰疼，腰部僵硬不靈活為主要表現，這主要是由椎間板的老化引起的。椎間板在老化后會失去原有的彈性，再因為脊骨的壓力而逐漸被壓扁，但是椎間板一旦受到刺激，椎體四周的骨質增生，會出現小刺（骨刺）的突出。這種突出使支撐脊骨的肌肉變弱時，就會引發慢性的腰痛。

脊椎管狹窄

脊椎管是人體腰椎中間血管與神經通過的地方，位于脊骨背后，骨髓也從脊椎管通過，一旦脊椎管出現異常、變窄，就會壓迫馬尾神經、神經血管，表現在癥狀上，就會出現腰痛麻木、腳痛等。這種腰痛病癥在脊椎管本來就狹小的人身上比較常見，另外因年齡的增長，脊椎管隨之發生變化的人也是脊椎管狹窄的主要病發人群。

腰痛病癥的原因

腰部骨骼的各種變化都是造成腰痛的原因，從下面的圖中我們可以看到骨骼到底發生了怎樣的變化以致于出現了腰痛感。

人體脊骨的彎曲形狀

當上半身彎曲90°時，第4和第5腰椎就要彎曲45°，腰椎活動范圍的大小就決定了支撐肌肉負擔的大小，一旦負擔累積，疲勞過度，就很容易引起腰痛。

脊椎的分離

這是一種因為椎骨關節的一部分出現骨折或分離的狀況，使人感到腰部笨重酸疼，嚴重的話還會覺得腳部麻木疼痛。

腰椎的變形

椎間板老化失去原有彈性，再因為脊骨的壓力逐漸被壓扁，受到刺激后，椎體四周的骨質增生，會出現小刺的突出。這種突出使支撐脊骨的肌肉變弱時，就會引發慢性的腰痛。

脊椎管狹窄

骨髓從脊骨背后的脊椎管通過，一旦脊椎管出現異常、變窄，就會壓迫馬尾神經，出現腰痛麻木、腳痛等。