001 腰部的生理結(jié)構(gòu)

我們大家都知道，腰部是支持身體和運(yùn)動系統(tǒng)的重要組成部分，我們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ髦械姆N種要求都有賴于腰部的靈活運(yùn)動來完成，但腰部中任何一個組織器官的器質(zhì)性改變，或附近臟器的疾病都是引起腰痛的原因。

腰部一般意義上來說是指人體的背骨，也就是醫(yī)學(xué)上所謂的脊柱下方至骨盆上方能伸展的部位。所以，我們先來了解一下腰部的構(gòu)造吧。

腰部的骨骼

腰椎骨、骶骨和兩側(cè)的髂骨共同構(gòu)成了人體腰部的骨骼，這之中最重要的是腰椎，它上接胸椎，下連骶椎，共同構(gòu)成人體軀干的中軸線，成為人體的支柱。同時，腰椎還肩負(fù)著支持骻部和下肢的重任，對身體有緩震、運(yùn)動、平衡的作用。

腰椎間的連接

椎間盤和后關(guān)節(jié)是人體脊柱運(yùn)動的基礎(chǔ)，之中的任何部分受損，都可以導(dǎo)致疼痛癥狀的出現(xiàn)。所謂椎間盤，就是腰椎每兩個椎體之間夾有的那層與椎體緊密結(jié)合的纖維軟骨墊，它連接著椎體和前、后縱韌帶，在脊柱中起著緩沖墊的作用。除了椎間盤之外，還有兩個后關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)聯(lián)系著相鄰的兩個腰椎，其主要作用是防止脊柱滑脫或過伸，以穩(wěn)定脊柱。此外，脊柱的每個椎骨之間都有很多韌帶相聯(lián)系，它們共同肩負(fù)著調(diào)節(jié)腰部屈曲、伸展的責(zé)任。

腰部的軟組織

腰可以說是人體活動的樞紐，但它周圍沒有其他骨骼的保護(hù)，只有腰椎本身及其周圍附屬的軟組織，所以這個部位的關(guān)節(jié)比全身任何關(guān)節(jié)所承受的壓力和負(fù)荷都要大，同時關(guān)節(jié)的各項活動都需要肌肉的參與，因此，穩(wěn)定、保護(hù)腰椎的角色就在極大程度上歸于腰部的軟組織了，也有人形象的把腰部軟組織比喻成腰椎的堅強(qiáng)護(hù)衛(wèi)者，其重要性可見一斑。

除此之外，腰椎中還包括椎間孔以及從中通過的脊神經(jīng)，它們也可能會是腰痛的病原。

腰部生理構(gòu)造圖

從腰部不同部位構(gòu)造圖中我們可以更直觀的認(rèn)識和了解我們的腰。

腰椎的構(gòu)造

人體椎骨的形態(tài)結(jié)構(gòu)基本相似，都是由1個椎體、2個椎弓根、2個椎板、2個橫突、2對關(guān)節(jié)突和1個棘突組成，腰椎骨也不例外。

上面觀

側(cè)面觀

腰椎韌帶分布

前縱韌帶形成堅固的膜狀韌帶；后縱韌帶構(gòu)成椎管的前壁；黃韌帶處在相鄰椎板之間；棘上韌帶連接相鄰棘突的深部，主要是保持軀干的直立。

腰椎及腰部軟組織

在腰部里，參與和支配脊柱運(yùn)動的肌肉、肌腱腱鞘、連接椎體的韌帶、腰背筋膜、滑膜及關(guān)節(jié)囊等統(tǒng)稱為腰部軟組織。