- 頸肩病速效自療
- 健康中國名家論壇編委會
- 319字
- 2021-03-26 16:35:52
第二章 頸部保健自療特效穴
現(xiàn)在隨著工作方式的轉(zhuǎn)換，越來越多的人要借助電腦等工具工作，因此患頸椎疾病的人也越來越多。去醫(yī)院就醫(yī)是一種選擇，但如果您能掌握更多的頸部保健方法，相信對您的健康會很有幫助。這里14我們向您推薦個頸部保健的特效穴位，幫助您預(yù)防和擺脫頸椎疾病的困擾。
本章看點
頰車穴 讓頸部痙攣徹底消失
下關(guān)穴 幫頸部來消腫止痛
少澤穴 徹底擺脫頸部神經(jīng)痛
后溪穴 調(diào)節(jié)頸椎，治療脊柱的毛病
養(yǎng)老穴 趕走落枕的僵硬疼痛
天柱穴 放松頸部緊繃的肌肉
委中穴 通絡(luò)止痛，頸痛不再來
天井穴 從頭頸到肩背都不痛
風(fēng)門穴 祛除頸項僵硬、肩背酸痛
消濼穴 除濕降濁，治療頸項強痛
啞門穴 讓強直的頸項回轉(zhuǎn)自如
風(fēng)府穴 驅(qū)走“風(fēng)邪”，舒緩頸僵痛
強間穴 緩解休息不好帶來的頸痛
承漿穴 不再有傷風(fēng)的頭項強痛