005 脊椎與經絡的關系

我們全身的經絡就如同江河大川，川流不息，奔騰無阻。“經”表路徑，是直行的主干，深而在里，貫通上下，溝通內外；“絡”表網絡，是側行的分支，淺而在表，縱橫交錯，遍布于我們的全身。

經絡的組成

經絡包括經脈和絡脈，是人體內部運行氣血的通道。其中經脈包括十二經脈、奇經八脈及附屬于十二經脈的十二經別、十二經筋、十二皮部；絡脈包括十五絡脈和難以計數的浮絡、孫絡等。人類之所以能夠完成協調一致的生命活動，脊椎功能的正常與否，都與經絡息息相關。

與脊椎相關的經絡

根據《黃帝內經》中《靈樞·經脈》的記載，直接與脊椎相關的經脈，包括足太陽膀胱經、足少陰腎經、督脈和帶脈；通過交匯于大椎，間接與脊椎交匯的經脈包括手陽明大腸經、手太陽小腸經、手少陽三焦經和足少陽膽經；與脊椎相關的經筋包括手陽明之筋、足太陰之筋以及足少陰之筋。另外，脊椎通過氣街與內臟形成更為直接的通路。氣街就是指經氣縱橫匯通的共同道路，有頭、胸、腹、脛四氣街。其中在督脈的28個穴位中，14個穴位都在脊椎附近，因此許多治療內臟疾病的療法都常規地在背部進行，這是脊椎治療的依據之一。

經絡陰陽與脊椎

中醫很講究陰陽，經絡也同樣如此。在中醫上將經絡中內屬于臟的，跟臟直接相連、關系最緊密的經稱為陰經；將內屬于腑的，跟腑直接相連、關系最緊密的經稱為陽經。我們都知道，陰陽兩方是相互依賴的，二者又相互轉化。陽是代表著那些積極向上的、明亮光彩的事物，而陰則代表著黑暗向下的、虛弱衰退的事物。我們總會向往著陽光的一面，希望自己可以擁有健康的身體，活躍的思維，樂觀積極的生活態度，那么，如果懂得了經絡陰陽與脊椎的關系，你也就可以做到養足陰、沐浴陽了。

脊椎與經絡

人體的十二經絡與相應的背俞穴有感傳聯系，背俞穴與相應的脊椎相鄰近，對相應的椎節也有明顯的影響。讓我們來看一下椎節、背俞穴和十二經絡的分布關系。

背面圖

正面圖

背俞穴與十二經絡對應關系