004 脊椎與臟腑的關(guān)系

在生活中，我們經(jīng)常會(huì)提到五臟六腑，那么五臟六腑到底是指什么呢？在中醫(yī)理論中，五臟是指心、肝、脾、肺和腎，六腑是指膽、胃、小腸、大腸、膀胱和三焦。五臟主要用來(lái)貯藏精氣，六腑主要用來(lái)消化食物，吸取其精華，排除其糟粕。脊椎既是內(nèi)臟功能的反應(yīng)區(qū)域，又通過(guò)髓的生成與臟腑緊密相連。

脊椎是內(nèi)臟功能的反映區(qū)域

我們說(shuō)脊椎是內(nèi)臟功能的反映區(qū)域，意思是說(shuō)，內(nèi)臟功能的正常有賴于脊椎形態(tài)結(jié)構(gòu)和生理功能正常的支持，而且內(nèi)臟功能失調(diào)既可反映于脊椎的相關(guān)區(qū)域，又能影響脊椎的功能。我們的五臟中，腎、肝是與脊椎關(guān)系最為密切的兩個(gè)臟器，即腎主藏精，主骨生髓；肝主藏血，主筋束骨利節(jié)。常做健脊功能練習(xí)，可健脊、通督、強(qiáng)腰、壯腎抗衰老，延年益壽。關(guān)于脊椎相關(guān)疾病的診斷及治療，早在兩千多年前，中醫(yī)就有了相關(guān)的論述，如《靈樞·本臟篇》就提到“視其外應(yīng)，以知其內(nèi)臟，則知所病矣”，意思是通過(guò)脊柱兩側(cè)的俞穴就可以看出五臟六腑的病變。

脊椎通過(guò)髓的生成與臟腑緊密相連

《素問(wèn)·脈要精微論》中提到：“骨者髓之府，不能久立，行則振掉，骨將憊矣”，就是說(shuō)，骨依靠髓的充養(yǎng)，同時(shí)又是髓的貯藏之所，兩者相互協(xié)同發(fā)揮功能。骨髓功能的正常與否依賴于人體先天之精和后天水谷精微的滋養(yǎng)，而先天之精和后天水谷精微都與五臟有關(guān)。脊椎作為骨的重要組成部分，容納精髓，上通腦髓，與人體五臟關(guān)系非常密切，其中又與腎的關(guān)系是最為密切的。

在我們的五臟六腑中，除了腎和肝以外，其他臟腑之氣也均能通過(guò)經(jīng)絡(luò)輸注入脊柱的兩旁及背俞穴，以此來(lái)維持脊椎的結(jié)構(gòu)和功能。日常生活里，如果我們能夠堅(jiān)持鍛煉、運(yùn)動(dòng)脊椎，就可以達(dá)到脊柱兩旁的背俞穴氣機(jī)充盈，從而促進(jìn)我們的五臟六腑健康，獲得身體的健康。

臟腑和脊椎的關(guān)系

人體的背部是人體五臟六腑生理健康狀況的反射區(qū)，脊椎也能反應(yīng)出人體諸多部位的狀況，下表就是各椎骨所相互對(duì)應(yīng)的部位。