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白菜金針菇

主料

白菜250克,金針菇100克,水發(fā)香菇20克,彩椒10克

配料

鹽3克,食用油適量

做法

? 白菜洗凈,撕大片;香菇洗凈切塊;金針菇去尾,洗凈;彩椒洗凈,切絲備用。

? 鍋中倒油加熱,先后下香菇、金針菇、白菜翻炒至熟。

? 加入鹽,炒勻裝盤,撒上彩椒絲即可。

滋補保健功效

本品菇香菜嫩,清淡可口。其中的金針菇富含B族維生素、維生素C、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)物質(zhì),很適合孕媽媽食用。

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