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蟹肉小籠包

主料

面粉500克,豬肉500克,蟹肉50克,蟹黃50克

配料

姜末25克,鹽3克,味精2克,白糖3克

做法

? 豬肉洗凈剁成末,和蟹肉、蟹黃、姜末、鹽、味精、白糖混合攪拌成餡,備用。

? 面粉加冷水和成面,搟成長條形,再分別搟成圓形面皮,包入餡,捏成小籠包形。

? 上籠用大火蒸7分鐘即可。

營養解析

本品有舒筋益氣、理胃消食、清熱等作用,且富含蛋白質、碳水化合物及維生素,適合孩子常食。

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