性格是可以改變的

如果我們不希望任由自己性格的缺點發(fā)展下去，可以積極地尋求改變。實際上，良好的、穩(wěn)定的性格對身體健康極為有利。北大教授在演講的時候曾經(jīng)說過：心態(tài)平和十分重要，一個人不能長期處于持續(xù)的、強烈的極端情緒中，大喜、大悲、大怒都會引起生理的變化，影響健康。性格與健康是互為因果的，《紅樓夢》中林黛玉的性格多愁善感，影響到她的身體健康，她的身體不適也讓她長期郁郁不樂。

性格形成的關(guān)鍵期是兒童期，經(jīng)青春期慢慢進入穩(wěn)定期，實際上青少年的內(nèi)心處于動蕩期。在這一時期，青少年會產(chǎn)生“我是誰？”“我要做什么？”“如何與人交往？”等問題，在探索這些問題的過程中，讓自己逐漸確立“自我同一性”?！白晕彝恍浴笔种匾?，如果缺少了這個環(huán)節(jié)，在他們長大成人、性格穩(wěn)定之后，就會喪失“個性”。

這種性格發(fā)展的阻礙對生活會產(chǎn)生重要的影響。對于一個性格得到正常發(fā)展的人來說，他很容易融入社會，不容易受到他人意見的左右，可以自如地表達自己認為正確的看法，與別人分享自己喜歡的事物。在與人交往的過程中，他會尊重他人，顧及他人，同時又能做自己想做的事，得到他人的認同。這樣，他們的生活很充實。

改變性格，活出自我

一般來說，成年人改變性格是很困難的，即使自己的性格有很大的缺陷，大部分的人都已經(jīng)放棄做出改變。因為改變的過程不僅需要很強的意志力，而且會出現(xiàn)不良情緒和心理困擾。但是，不要害怕，只要愿意改變，慢慢地就能看到改變后煥然一新的自己。

蕭伯納是一位幽默的語言大師，他是愛爾蘭的著名劇作家，曾經(jīng)獲得1925年的諾貝爾文學(xué)獎。蕭伯納在年輕的時候喜歡參加社會活動，但是他有一個不得不正視的缺點，就是害羞。他不敢在眾人面前講話，為了改變這種害羞的性格，蕭伯納參加了辯論會，當眾與其他人進行辯論。他經(jīng)常對著鏡子練習(xí)演講，練習(xí)各種演講的手勢。很快，蕭伯納的演講就給人們留下了深刻的印象，他也成為了一名備受矚目的演說家。

要想養(yǎng)成良好的性格，有以下幾種方式：

1.確立目標。長期做一件事情，目標很重要。目標是一個人改變的動力，當一個人有了明確的目標之后，他會盡最大的努力來實現(xiàn)。

2.對自我的正確認識。只有認識到自己的性格缺陷，才能產(chǎn)生改變的愿望，一個人對自己的要求越高，改變的決心也就越大。蕭伯納開始的時候想要成為一名劇作家，但是他無法憑稿費養(yǎng)活自己，他意識到自己的處境，只有改變害羞的性格，成為一名演講家，才能改變目前的困境。

3.強大的意志力。不良的性格經(jīng)常體現(xiàn)在外在的行為上，在改變的時候不能有絲毫的松懈，這樣才能讓壞習(xí)慣變成好習(xí)慣。

4.不要再推卸責任。那些喜歡將責任推給別人的人主動放棄了改善自己的努力。只有承認錯誤，改正錯誤，一個人才能獲得成長和進步。如果一直拒絕承擔責任，只會讓自己的行為像一個孩子一樣，無法養(yǎng)成好性格。

5.學(xué)會正確表達自己。我們要善于使用語言來表達自己，這樣才能讓自己更好地融入社會，交到朋友。

6.不要拿自己與別人進行比較。通常而言，我們喜歡拿自己的短處與別人的長處進行比較，這種行為的結(jié)果是常常會讓自己感到沮喪、動搖。我們一定要樹立自己的核心價值觀，這會讓我們的感覺很好。

然而作為成年人，“改變”并不一定都是好事，因為現(xiàn)實中對自己的現(xiàn)狀感到滿意的人恐怕只有處于無意識狀態(tài)的嬰兒。即使是從頭到腳看不出絲毫破綻的國際名模也對自己不滿意，因為她可能對自己的某顆看不到的牙齒耿耿于懷。所以想想看，大部分的普通人，他們想要提高自己的能力，讓自己變得比別人優(yōu)秀，因此，他們讀了很多關(guān)于自我修煉的書，參加成功人士的講座。實際上，這只是表面上的改變，根本不能解決性格的缺陷問題。

也許，我們可以換一種方式來“改變性格”。

活出自我和個性

我們認為自己身上的某些缺點，也許并不是不好的。比如一個人比較固執(zhí)，追求精準，那么這個人做會計則會非常合適；有人沒有自信，從另外一個角度來看，可以說他是小心謹慎，懷著謙虛的態(tài)度對待人與物；有人做事沒有長性，可以把他看成是一個興趣廣泛的人。我們只要稍微改變一點細節(jié)，就能讓自己的性格缺點變成優(yōu)點。

首先，一定要快樂地接納自己，然后制訂計劃。怎樣才能改變沒有自信的性格呢？沒有自信的人經(jīng)常會處于情緒失落的狀態(tài)中，不敢嘗試任何事情，因為很怕失敗。實際上，失敗又有什么大不了的呢？！事情的結(jié)果并不重要，從失敗中學(xué)習(xí)才是最可貴的?？梢韵葟男∈?、容易的事情上積累經(jīng)驗，成功的時候不要吝嗇表揚自己，所以一定要經(jīng)?？洫勛约海鼐徒⒘俗孕?。

對于做事有頭沒尾的人來說，就不要制定長遠的、看不到結(jié)果的目標了，而是要找到具體的目標，比如“一個月學(xué)習(xí)150個單詞”“一個月后減掉2公斤”，這些目標看起來十分容易完成，日積月累，肯定會有所收獲。

俞敏洪曾經(jīng)說過，他的成功是因為個人的性格起了很大作用。

每個人都會制定目標，可能付出非常大的努力也完成不了，于是很多人就放棄了，只有那個永不放棄的人才能走到最后。俞敏洪在考上北大之前，連續(xù)考了三年，他認為失敗并沒有關(guān)系，重要的是一直堅持到最后，事情總會出現(xiàn)轉(zhuǎn)機，一切的準備都是值得的。

俞敏洪從小學(xué)到大學(xué)，學(xué)習(xí)成績一直比較靠后，但他一直要求自己堅持學(xué)習(xí)，即使是工作之后，也沒有放棄。他在創(chuàng)辦新東方的時候，每天要給學(xué)生講六到十個小時的課，很多老師都倒下了，只有他一直靠著意志力堅持下去，終于將新東方變成中國最好的英語培訓(xùn)機構(gòu)。

改變和完善性格，能夠讓你的生活從此與眾不同。

延伸閱讀

大腦的損傷改變了性格

在修鐵路的過程中，有一個工人，他的主要工作是用炸藥把山炸開。有一次在工作的過程中，他去點燃了一包炸藥，而這包炸藥因為意外突然爆炸了，他沒有及時離開，爆炸中飛出一根很粗的鐵釘。很不幸，這根鐵釘穿過了這個人的前額，從眉心的地方穿進去后再從大腦里穿出來。

這個工人疼得昏迷了過去，所有人都認為他會死。但是三天后，這個人奇跡般地醒過來了。經(jīng)過治療之后，他不僅活了下來，而且表現(xiàn)得一點問題都沒有。他可以正常地說話，其他方面也看不出有什么變化。

但是過了半年，他周圍的朋友發(fā)現(xiàn)這個人的性格有了很大的改變。原來的他是一個非常認真、負責的工人，現(xiàn)在他的行為像一個莽撞的少年，不僅沒有絲毫的責任感，還經(jīng)常打架斗毆和酗酒。

這個人的經(jīng)歷引起了心理學(xué)家的重視，在他死后，心理學(xué)家研究了他的大腦，發(fā)現(xiàn)他大腦的前額葉被鐵釘所傷?，F(xiàn)代神經(jīng)科學(xué)發(fā)現(xiàn)，這是與人格有很大關(guān)系的區(qū)域。如果在這個區(qū)域出現(xiàn)了損傷，比如得了腫瘤，或者其他外傷，很可能帶來性格的改變，就像這個工人一樣，性格變得與以往完全不同。