十一、自我失控的表現(xiàn)——購(gòu)物狂

購(gòu)物是很多女性的愛好，但是有一類女性，瘋狂采購(gòu)，卻對(duì)自己的“戰(zhàn)利品”很少滿意。她們常常陷入一種不買難受買了后悔的矛盾沖突中，這類女性常自嘲為“購(gòu)物狂”。從心理學(xué)的角度分析，購(gòu)物狂和暴食癥、偷竊癖一樣，都屬于沖動(dòng)控制疾病的范疇。

戴女士很心煩，她為自己的購(gòu)物狂怪癖感到很不安。

每月4000元的購(gòu)物賬單，對(duì)于一個(gè)月僅2000元薪水的戴女士來(lái)說(shuō)明顯是超負(fù)荷了。

“我知道自己沒(méi)什么錢，可就想花錢，一天不買東西人就難受，買了東西才高興。”戴女士說(shuō)，一遇到煩心事，她就會(huì)去商場(chǎng)買東西，漫無(wú)目的地逛到商場(chǎng)打烊，看到喜歡的東西就買。

而這些買來(lái)的衣服、鞋子、化妝品等，戴女士也很少穿或者用，而是堆在家中。

“每個(gè)月的工資都用光了不說(shuō)，還經(jīng)常刷卡透支。”戴女士說(shuō)，自從變成購(gòu)物狂后，她就過(guò)上了拆東墻補(bǔ)西墻的日子。她很想擺脫這種狀況，但是越陷越深。

戴女士說(shuō)，促使她瘋狂購(gòu)物的也就是一些家長(zhǎng)里短的小事。“與老公吵了架不高興，我就去買東西；被老板批評(píng)了幾句，我也去買東西。”戴女士說(shuō)，通過(guò)購(gòu)物緩解壓抑的情緒，享受購(gòu)物過(guò)程的快樂(lè)。

其實(shí)瘋狂購(gòu)物的內(nèi)在原因來(lái)自于自身對(duì)商品的病態(tài)占有欲。部分女性在面對(duì)琳瑯滿目的商品時(shí)就會(huì)激發(fā)內(nèi)心特別的沖動(dòng)，哪怕是對(duì)自己毫無(wú)用處或者是重復(fù)購(gòu)買的商品，都會(huì)不假思索地大掏腰包。

如果看見了不買，心里就會(huì)很難受，但往往買了之后又后悔。這種沖動(dòng)常常演變?yōu)閮?nèi)心的罪惡感和焦慮不安。

購(gòu)物狂過(guò)度購(gòu)物，非理性消費(fèi)的原因也來(lái)自于外在壓力。現(xiàn)代社會(huì)對(duì)女性的要求越來(lái)越高，不僅要貌美如花、才高八斗、擁有事業(yè)，同時(shí)不能丟掉傳統(tǒng)美德、溫順賢良、相夫教子、贍養(yǎng)雙方父母、經(jīng)營(yíng)婚姻。因此，職場(chǎng)中有些女性白領(lǐng)面臨很大的生活和工作壓力，而購(gòu)物就成了宣泄壓力和負(fù)面情緒的通道之一。

另外，作為職業(yè)女性下屬，沒(méi)有能力控制自身的工作量，沒(méi)有辦法操控主管給自己帶來(lái)的壓力，或者生活中有很多身不由己的事情，讓她們面臨很大的壓力。這種無(wú)助感使得有些女性內(nèi)心極其渴望能控制和把握一些東西，而購(gòu)物則很好地契合了這一心理需求。在購(gòu)物過(guò)程中，商場(chǎng)提供了自我展示的舞臺(tái)、服務(wù)員的關(guān)注和重視、買單時(shí)的自我控制快感，這一切對(duì)自身能力的肯定加劇了購(gòu)物的沖動(dòng)。

當(dāng)女性發(fā)現(xiàn)自己有強(qiáng)烈的購(gòu)買欲望時(shí)，不妨嘗試一下其他比較合理的釋放壓力的方式。例如，運(yùn)動(dòng)、傾訴等。美國(guó)心理治療專家羅杰斯說(shuō)：“在極度痛苦的時(shí)候，向別人傾訴是一種潛意識(shí)的治療。”

宣泄的途徑很多，對(duì)于性格外向的女性而言可以找個(gè)地方高聲大叫；對(duì)于性格內(nèi)向的女性可以把心中的不愉快寫在紙上，寄給遠(yuǎn)方的朋友。

心理透視鏡：每個(gè)人都有壓力，有些人進(jìn)行了合理的消化，有些人在壓力面前被擊敗了，從而造成了更加無(wú)法挽回的局面。