走出心理學(xué)的誤區(qū)

長(zhǎng)久以來，人們對(duì)心理學(xué)存在著這樣或那樣的誤解，如有的人認(rèn)為心理學(xué)很神秘，也有的人認(rèn)為心理學(xué)完全是在故弄玄虛，還有的人對(duì)心理治療避之不及，狹隘地認(rèn)為心理治療僅僅是心理治療師利用“催眠”的手段對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和想法進(jìn)行“巧取豪奪”。現(xiàn)在，我們就為大家揭開心理學(xué)的神秘面紗——

首先，心理學(xué)并不是“讀心術(shù)”，它無法做到真正地將一個(gè)人看穿。這是因?yàn)椋睦砘顒?dòng)并不僅僅是人們內(nèi)心所想，它還具有更豐富的內(nèi)涵。而心理學(xué)家僅僅是通過觀察現(xiàn)象去探測(cè)和研究心理活動(dòng)的規(guī)律，他們沒有看透別人內(nèi)心世界的特異功能。

其次，世上沒有一種學(xué)說能夠完整無誤地揭示一個(gè)人的心理。現(xiàn)在很多人迷戀“星座和血型”說，其實(shí)在研讀星座和血型時(shí)，已不知不覺地跌進(jìn)了一個(gè)叫作“巴納姆效應(yīng)”的怪圈里，從而產(chǎn)生錯(cuò)覺。“巴納姆效應(yīng)”指的是，人們常常認(rèn)為一種籠統(tǒng)的、一般性的人格描述就能十分準(zhǔn)確地揭示自己的特點(diǎn)。

最后，心理治療也并不完全等同于催眠術(shù)。心理治療針對(duì)不同的心理疾病患者，會(huì)采取不同的適當(dāng)療法，催眠療法只是若干種心理治療方式中的一種。

心理學(xué)是一門日益成熟的科學(xué)，并不是毫無根據(jù)地故弄玄虛。心理學(xué)中涉及的各項(xiàng)內(nèi)容背后都有著很多觀察實(shí)驗(yàn)結(jié)論為依據(jù)。研究心理學(xué)不是一朝一夕的事，而是一個(gè)持久深入的系統(tǒng)過程。

涉及心理學(xué)的時(shí)候，有些人偏愛談?wù)摗皦?mèng)”，認(rèn)為學(xué)習(xí)心理學(xué)，就要懂得解夢(mèng)。事實(shí)上，夢(mèng)是睡眠狀態(tài)下的產(chǎn)物，雖然有時(shí)候通過夢(mèng)境可以探測(cè)出我們的潛意識(shí)，但若認(rèn)為研讀心理學(xué)就是學(xué)解夢(mèng)，就以偏概全了，因?yàn)閲?yán)格意義上的心理學(xué)從未把夢(mèng)當(dāng)作主要的研究對(duì)象。