腹瀉不止，防脫水是要務

許多父母見孩子腹瀉不止，首先想到的是要加強營養，其實腹瀉最大的威脅還不是營養流失的問題，而是脫水和電解質紊亂。

脫水嚴重會要命

發生腹瀉時，消化道吸收水和礦物質的能力受損，同時，身體本來的水和礦物質還會從血液進入腸道，這就更加造成人體水分和礦物質的入不敷出，導致脫水。嬰幼兒身體對水、鹽平衡的調節能力較差，更容易出現脫水。如果不及時補水，重度脫水會引起抽搐、昏迷、休克，危及生命。

因此，腹瀉治療中最重要的環節就是盡可能地預防脫水，如果已經出現脫水則必須盡快治療。

另外，身體高熱、大量嘔吐也是造成脫水的原因之一，不可忽視。

怎樣預防脫水

孩子一開始腹瀉，就要注意給他補充足夠的液體以預防脫水。雖然白開水是很好的補充體液的來源，但對于腹瀉患者來說卻不合適，因為腹瀉時身體流失的不僅是水，還有礦物質，所以應當給予相應的補充。

首選的補液方式是口服補液鹽，因為它不僅可以治療脫水，還可以防止腹瀉患兒脫水的發生。口服補液鹽可以從醫院和藥店買到，如果沒有，也可以通過食用稀粥、湯汁或米湯來代替，效果也很好，可以稍加一點鹽，不要過咸（自己嘗著略顯淡即可），鹽分多了反會加重腹瀉。

若是母乳喂養的孩子，應繼續母乳喂養，并且要增加哺喂的頻次，或者是延長單次哺喂的時間。

混合喂養和人工喂養的孩子，可選擇口服補液鹽、米湯或食物湯汁，也可以飲用酸奶。

小于6月齡的孩子，若是輕中度脫水，每次應補充50毫升的液體。

6月齡至2歲的孩子，在每次腹瀉后要補充100毫升左右的液體。

大一點的孩子，適當加量，約250毫升。或者按照50～70毫升/千克體重的量補充，一般需要在4小時內服完。

10歲以上的孩子，能喝多少給多少。但要注意的是，補液不是一次性的，應該持續到腹瀉停止。

適當補鋅

孩子腹瀉時，除了補水，也需要注意適量補鋅。因為腹瀉時會造成腸道的鋅大量流失，缺鋅會導致腸絨毛萎縮和腸道雙糖酶活性下降，進一步加重腹瀉。適當補鋅能加速腸黏膜再生，增加腸黏膜雙糖酶水平，有助于腹瀉狀況的緩解。

急性腹瀉時應補鋅6～14天，6月齡以下孩子每天補鋅10毫克，6月齡以上孩子每天補鋅20毫克。

病情未轉好須及時送院治療

補液期間要密切觀察孩子情況，如果孩子出現比較嚴重的情況，如持續、頻繁大量地腹瀉，或者嚴重嘔吐等，則可能僅僅口服補液還不夠，應及時到醫院就醫。