- 食趣:歐文的無國界創意廚房
- 歐文
- 545字
- 2021-04-09 20:56:30
桑巴龍豆炒蝦球Shrimp and longdou salad with macadamias

這是一道很適合在家制作的美食,桑巴醬的加入讓它的口味大大地驚艷了起來。鮮美的蝦仁搭配口感脆嫩的龍豆和夏威夷果,再配上用開洋、辣椒和多種東南亞香料制成的桑巴醬(做法參見第19頁),做出來的沙拉色澤清爽、亮麗,味道濃郁,使人食欲大增。
?原料
青蝦仁200克
龍豆200克
夏威夷果25克
姜片5克
蒜片5克
桑巴醬1小勺
糖3克
鹽少許
色拉油適量
料酒2小勺
淀粉5克
?制作方法
?蝦去頭、去殼留下尾巴的最后一節。用刀將蝦背從頭到尾劃開(不要切斷),去除蝦線。
?將處理好的蝦用鹽和料酒混合腌制,加入淀粉后拌勻,淋上少許色拉油。
?將龍豆切成長約3厘米的片。
?煮一鍋水,在水里加入少許鹽和色拉油,沸起后倒入切好的龍豆。再次沸起后加入腌制好的蝦仁煮約10秒鐘,再瀝干水分用冷水沖涼。
?準備一個炒鍋,燒熱后倒入少許色拉油,煸香蒜片、姜片后倒入瀝干水分的蝦仁和龍豆,加入料酒、桑巴醬、糖一起煸炒,最后加入夏威夷果后裝盤即可。
?Tips
●龍豆又稱四角豆,有四個邊,吃起來比較脆,肉質飽滿,一般在東南亞比較常見。我們也可以用荷蘭豆、刀豆等其他食材來代替。
●蝦仁在水里煮的時間不宜過長,因為還要二次進鍋翻炒,煮至半熟即可。
●夏威夷果應在快出鍋時倒入,也可以替換成腰果等其他堅果。
●桑巴醬本身比較咸,可以根據自己的口味酌情增減。