——女人不能不會的乳房自測方法

擁有健康豐盈的胸部是每位女性的期望，然而，乳房作為女人最溫暖的地方，也是最危險的地方，總有一些病變會打擾它一生的幸福。因此，要想阻斷這些病變，首先要學會自我檢查乳房。

乳房分步檢查法：徹底了解你的身體

每個女人無不想擁有“魔鬼”身材，一對豐滿、健美的乳房更是“魔鬼”身材的重要組成，而乳房健康又是“重中之重”。所以，關愛自己，定期自檢是每位女性都不可忽略的例行公事。

不少女性尤其是年輕女性，往往不愿意在陌生人面前暴露自己的身體。其實，你也可以掌握一些自我檢查乳房的方法與技巧，不但可以避免尷尬的場面，更重要的是，可以早期發現包括疼痛在內的乳房異常，并及早做出處理。

第一步：鏡前檢查

你熟知自己乳房的外觀嗎？事實上，清楚知道正常乳房的外觀很重要，一旦你的乳房有什么異常，就可以察覺出來。為此，你需要經常站在鏡前，養成認真觀察自己乳房外形的習慣。接著，將雙臂舉過頭頂，輕盈地轉動一下身體，察看乳房的形態是否有變化。然后，雙手叉腰，先向右、再向左慢慢地旋轉身體，察看乳頭及乳房是否有凹陷、紅腫或皮膚損害現象。

為了讓乳房的輪廓更清晰一些，不妨將雙手手掌撐在臀部，并使勁向下壓，同時轉動身體，注意觀察乳房的形態有無異常變化，一旦發現異常，就與另一側進行比較，察看雙側乳房是否對稱。如果雙側乳房不對稱，就要加以注意，及時就醫。

第二步：立位或坐位檢查

在乳房自檢的過程中，對乳房檢查的范圍一定要做到心中有數，即上到鎖骨下，下至第六肋，外側達腋前線，內側近胸骨旁。

檢查時，先將左手舉起放在腦后，用右手檢查左側乳房。接著，除拇指之外的手指并攏，從乳房上方12點（將乳房比作一個時鐘）開始，手指指腹緊貼皮膚，按順時針方向做循環按摩，每檢查完一圈回到12點，下移2厘米再做第二圈檢查。到第三圈檢查時，檢查整個乳房直至乳頭。右側乳房的檢查同上。需要注意的是，檢查時手指不能脫離皮膚，用力要均勻，掌握力度為以手指能觸壓到肋骨為宜。

做完雙乳的檢查之后，再用食指、中指和拇指輕輕地提起乳頭并擠壓一下，仔細查看是否有分泌物。一旦發現有分泌物，則應去醫院做進一步的檢查。

第三步：臥位檢查

由于坐位或立位時乳房處于下垂狀態，尤其是體型較胖的女性，很容易漏檢位于乳房下半部的腫塊，所以臥位檢查就很有必要。檢查時，平躺在床上，肩下墊上小枕頭或是折疊后的毛巾，這樣可以讓整個乳房平坦于胸壁，以便于檢查乳房內有無異常腫塊。具體的檢查范圍和手法同上。

一分鐘學會乳房自檢

乳房自我檢查是女性對乳房定期或不定期的自我檢查，通過乳房的自我檢查可以及時發現乳房的異常情況，及時就診，可以早期發現一些乳腺疾病。

乳房是女性身體的一個重要部分，象征著女人的柔美，更是母愛的標志。乳房對女性的意義是如此重要，因此，每一位女性都應當呵護它的健康，養成經常關注乳房的習慣，掌握自檢乳房的方法。下面就介紹一套一分鐘檢測乳房的方法，可以幫助你維護乳房健康。

除大拇指外的四指并攏，雙手手心緊貼于腋下，檢查有無腫塊。

然后雙手手心稍稍用力抓乳暈，檢查有無溢液。

張開五指，用指腹掂掂乳房，檢查是否有腫塊。

雙臂叉腰，再抬起，再重復一次上面的檢查。

面對鏡子，仔細觀察乳房的形狀、表面的膚色，觀察乳頭是否有凹陷，是否有分泌物。

除拇指外的四指并攏，在乳房上滑動，以劃圈的方式或先從乳房的內側滑動到外側，再從外側滑動到內側。如果滑動過程中有被卡住的感覺，則可能有腫塊。

仰臥，取坐墊墊在一側胸部的下面，然后移動四指指腹，檢查有無腫塊。

此外，女性還可以通過“看”“摸”的方法進行乳房自檢。看的時候，首先看整體先雙手叉腰，然后將雙手舉起放在頭上，身體前傾，讓乳房保持松弛狀態。觀察一下乳房大小，看看兩側乳房大小是否一致。若是發現一個突然大，一個突然小，就要注意偏小的乳房。

然后看乳頭，看看乳頭的方向變化或是看乳頭有沒有凹陷。若是乳頭出現凹陷就得當心。另外還要按一按乳頭，按的時候，體會乳頭后方有什么感覺，正常來說，應該是柔軟的感覺，若是按起來有發“硬”，就要小心了。看乳頭時，還要看乳頭是否有溢液，方法是用雙手擠乳頭，稍用力，如果兩側有溢液，說明乳房是健康的；如果只有單側有溢液，則要引起注意。如果溢液呈水樣或黃色，也要引起注意。

最后看腋窩，此處弧線下凹變平坦，就要小心。如果用手擠一下時，周圍皮膚一下子跟著起來了就沒有事；如果只是輕輕地擠而沒有動或是有一點兒黏，就有必要去醫院做進一步的檢查。

摸，就是用左手摸右側的乳房，用右手摸左側的乳房，而且是伸出拇指、食指、中指平推平摸。摸的時候，要從乳房外側開始，摸了外側再摸乳房內側和下方，之后摸腋窩，查看這些地方是否有小疙瘩，而且還要查看是否有乳液。另外，用“摸”的方法來進行乳房自檢時，應該選擇月經結束后的兩三天的洗澡前和睡覺前，此時乳房最松軟，摸起來易發現問題。

四名女性就有一人有副乳

副乳，一般是在女性成年以后，在妊娠期或哺乳期開始發育，也有少數人40歲以后才逐漸明顯。由于副乳是胚胎期退化不全的殘留物，所以副乳都比正常的乳房小。副乳不僅影響美觀，一旦病變還很難被察覺，女性千萬不要對這個健康隱患掉以輕心。

一直以來，“副乳”是許多女性十分關心的話題之一，根據估計，平均每四名女性就有一人出現副乳。副乳大小不一，因人而異，而且多數情況下，女性朋友對此并沒有特殊的感覺，所以很容易忽略。大家不妨根據下面的指導，來自我檢查一下。

在正常乳房周圍或是腋窩附近出現局部隆起或皮下腫物。

上述部位的腫物有明顯的酸脹感，尤其對于經前敏感者，這種感覺會更加明顯。

觸診時，用手指可以明顯捏起腫物，質較軟，邊界不清；向內觸診，會發現有腺葉感的韌性組織。

用手指捏起腫物后，在繃緊的皮膚下可見有類似脂肪分葉狀。

在紅外線掃描下，腫塊附近有乳腺灰度影像。

事實上，副乳是從胚胎里帶來的。在胚胎發育第六周，其軀干的腹面兩側，外胚層細胞增厚形成脊狀，相當于腋下到腹股溝的弧形連線，這兩條脊狀突起叫生乳線，線上有許多乳腺始基。

一般來說，大多數女性一生只生育一胎或兩胎，所以不需要許多乳腺，僅胸前的一對乳腺始基繼續發育，到胚胎3個月時，形成乳腺管，而其余的乳腺始基在胚胎第九周后逐漸消退。如果乳腺始基退化不全，出生后就會形成多余的乳房，醫學上稱為副乳或多乳房癥。

副乳的形成除了可能是尚未退化完全的結果之外，也與外力導致的乳房變形有關。因為長期穿著不當的內衣或是太過緊身的外衣，都會對胸部造成一定程度的壓迫，結果把原來屬于胸部的肌肉往外推擠，于是形成了副乳。

通常，如果副乳只是輕微的癥狀，一般不需要治療，借助運動、按摩、切除等手段就可以消除。但是，如果已經引起乳房疼痛，最好到醫院就醫檢查，當副乳增大造成生活不便，并疑有腫瘤時，就要及時進行切除和治療。副乳除了影響外形美觀，也有發生乳腺惡性腫瘤的可能，雖說這種概率僅為0.1%，但女性也千萬不要對這個健康隱患掉以輕心。

你能讀懂乳房的表情嗎

乳房是女性的第二性征，更是女性曲線美的重要部分。女性應密切關注乳房形態的變化，對乳房的關愛要貫穿一生。

乳房是女性身體的第一焦點，是曲線美的重要元素。乳房是偉大的，卻又是脆弱的。乳房的“表情”更是會在第一時間反映女性的健康程度。健康的乳房，其兩側位置、大小都要對稱，乳頭沒有異常分泌物，沒有腫塊，皮膚緊繃。而有問題的乳房則會隨著乳房的健康程度各有不同。

均勻對稱

這是乳房最美的表情。每一側乳房中都有15～20個呈輪輻狀排列的腺葉，腺葉間是與皮膚垂直的纖維束，只有當乳房的內部結構正常、淋巴網絡通暢、血液循環良好時，它們才能呈現半球形的外貌，大小適中、左右對稱、嬌柔美麗。

膨脹隆起

乳房腫塊是最常見的乳房疾患，女性朋友往往很擔心自己在按摩或者撫摸乳房的時候發現乳房有腫塊。通常，生長緩慢、疼痛明顯的腫塊大多是良性增生或炎癥；增長迅猛、邊界不清的腫塊需要趕緊檢查。

乳腺增生病作為女性最常見的一類乳腺疾病，占全部乳腺疾病的75%以上，這個比例是相當高的。其臨床表現以乳腺腫塊、乳房疼痛等基本癥狀。

乳房長出“酒窩”

乳房皮膚與乳房疾病也有著密不可分的聯系。一旦疾病侵襲到了起支撐作用的乳房懸韌帶時，乳房就會收縮、塌陷，出現“橘皮樣”“酒窩樣”改變。

這是因為乳腺癌在病變早期，乳房內部會出現圓形或橢圓形無痛性單發小腫塊。隨著病情的發展，瘤體周圍的組織會出現反應性增生。當癌瘤組織浸潤到連接腺體和皮膚的纖維韌帶時，便會引起韌帶的收縮。但是，這種情況下，韌帶并不隨癌瘤一起增大，導致腫瘤表面的皮膚受到牽拉而出現凹陷，因此形成淺表性的皮膚凹陷，即是“酒窩征”。

乳頭、乳暈異常

瘤體位于乳頭的正下方，或在附近乳頭深部，會造成乳頭回縮。若是瘤體距離乳頭較遠，乳腺內的導管發生回縮，也會造成乳頭回縮。

此起彼伏

當乳房腫塊逐漸增大，破壞的組織成分逐漸增多時，就會慢慢侵襲到胸部的筋膜、肌肉，形成乳房本身的萎陷收縮，腫塊也明顯地突了出來，而且此時大多已經有了腋窩的淋巴結轉移。

全線崩潰

當乳房皮膚糜爛、潰瘍形成，出現融合的堅硬小結節、彌漫成片；乳頭破損、覆蓋結痂；鎖骨上有腫大、變硬的淋巴結時，往往預示著乳腺癌已經發展到了晚期。

乳頭、乳暈異常背后定有危情

乳房是女人性感的象征，乳頭、乳暈更是胸部不可缺少的一部分。然而，它的健康和美麗往往被很多女性忽視。

乳房的美，不只表現在形態和大小上，還在于乳頭、乳暈與乳房整體的和諧之美。可以說，乳頭、乳暈在乳房整體美中起到了畫龍點睛的作用。然而，當我們把更多的目光集中到乳頭、乳暈的顏色和大小時，千萬不要忽略了它還會隨著女性生理和身體狀況而發生變化，因此，它也是女性身體健康與否的信號之一。

當女性發生生理變化時

女性妊娠后，從早期開始，乳頭、乳暈的顏色便隨之加深，從淡紅色逐漸變為深褐色，這種變化屬于正常的生理變化，主要與妊娠后體內雌激素和孕激素增加有關。

不過，有的女性在沒有妊娠的情況下，乳頭、乳暈的顏色也會慢慢加深，從粉褐色變為深褐色，此時做乳房檢查又沒有發現任何病變，這種顏色上的變化往往提示體內雌激素增高。隨著自身的調節，當雌激素水平恢復正常了，乳頭、乳暈的顏色也會恢復正常，這種改變仍屬于正常的生理變化。

當女性發生病理變化時

有的女性在乳頭、乳暈顏色加深后，還會出現雙乳頭和乳暈周圍奇癢的現象，乳房體檢時，可發現雙側或單側乳房內有增生性病變或囊性增生病變，這種情況往往提示體內雌激素水平增高。作為靶器官，乳房發生病變，是符合發病規律的。

如果只是乳頭、乳暈單純性顏色加深，成為深褐色或黑褐色，甚至在乳暈腺周圍還發現有小結節生成，并形成突起，檢查乳房又沒有病變，就要考慮是否有比較嚴重的肝病。這是因為當人體的肝功能下降時，雌激素在肝內得不到正常的滅活，也會使乳頭、乳暈顏色加深。

另外，如果女性的卵巢患有某種良性腫瘤，則會增加卵巢分泌雌激素的數量，導致乳頭、乳暈顏色加深，同時乳暈腺周圍也會出現許多小結節。這種情況應盡快就診，查明病因，及時治療。

乳房里面硬硬的到底是什么

不少女性朋友對乳房疾病的認識存在一個誤區，認為自己乳房上長一個“小疙瘩”，不疼不癢，就沒必要去管，只有感覺疼痛了才是生了病，其實這是錯誤的。

生活中，經常聽有的女性說：“我的乳房特別硬，全是腫塊”“有一天我在洗澡時，無意中摸到胸部好像多出一塊東西”……乳房腫塊是一種女性常見病，它滋生于女性乳房內，形成可觸摸的腫塊。腫塊可單發，也可群發，是各種乳房疾病的主要癥狀，也是不少女性朋友心中的一大噩夢。

那么，乳房一旦出現腫塊，又該如何去面對呢？一般來說，這種“腫塊”絕大多數是乳房增生，它的出現原理跟乳房疼痛一樣，是因乳腺導管里被累積的上皮細胞堵塞，結果形成了硬邦邦的結節，這些增生有塊狀、沙粒狀、結節狀、條絮狀、斑塊狀等不同形狀。

不過，不管乳房是柔軟還是堅硬，也不管乳腺增生導致的腫塊呈現什么形狀，都不具備提示疾病的意義。當女性朋友摸到自己乳房里有“腫物”，并且為左右兩邊對稱時，通常可以考慮為普通乳腺增生。如果在經期前后，“腫物”有變化，也無須擔心是癌癥。

其實，女性在不同年齡段所發現的乳房腫塊，往往包含不同的意義。例如，25歲后的腫塊常是乳腺增生。這種腫塊生長速度緩慢，邊界清楚，常伴有經前脹痛、經后減輕的特征；腫塊常為多發，質地柔軟或韌實，局部有一定的觸痛；活動度好；經藥物治療會有好轉。

而絕經后出現腫塊，乳腺癌的可能性則較大。這種腫塊一般為不規則的球形腫塊，邊界不清，有時也可呈扁片狀；多為實性腫塊，觸摸感覺堅硬如石；腫塊常呈進行性增大，具有單發、活動度差等特征；早期無不適感；好發部位常在靠近腋窩的外上部位。絕經期后的乳腺腺體增厚，也有早期癌變的可能。

此外，也有不少女性擔心乳腺增生會增加乳腺癌的發病危險。有防范意識是好的，但是根據醫學研究，乳腺增生的有無并不會明顯改變乳腺癌的發病危險。很多乳腺癌在早期是沒有腫塊的，而且乳腺癌絕大多數在起病初期都不以疼痛為首要癥狀。

總之，乳房中一旦發現腫塊，一定要認真對待。即便是乳腺增生，年齡大、病史長的患者，也要采取積極有效的治療，以預防乳腺癌的發生。

十個女人，十個乳房脹痛

很多女性都有乳房脹痛的經歷，但是往往諱疾忌醫，不去就診，總認為這是小毛病，不當回事，結果使病情一誤再誤。

有句話說：“十個女人，十個乳房脹痛”，但原因和癥狀卻不都一樣，比如經前出現乳房脹痛，月經干凈后或排卵后出現乳房脹痛，穿內衣或觸摸時乳房會疼痛，這些現象都屬于病態，很容易引發婦科疾病，如不孕癥、乳腺增生、腫瘤等，月經也可能因此而失調，出現月經紊亂或閉經，從而引發不孕癥。通常，女人有六種乳房脹痛，并且都屬于正常的生理現象。那么，你是哪一種乳房脹痛？疼痛發作時又該如何處理呢？

青春期乳房脹痛

進入青春期以后，少女的身體會分泌大量的雌激素，當雌激素作用到乳房，就會促進乳腺的增多，刺激乳管的發育，乳房里面也開始充滿水分。在這個過程中，乳房會有一種繃緊挺立的感覺，并且變得異常敏感，一旦受到外力的壓迫，就會特別疼痛。

不過，隨著乳房逐步發育成熟，體內會分泌另外一種激素，叫作黃體酮，它可以緩和雌激素的作用，阻止乳腺增殖，減輕水腫現象，這樣乳房就趨于平衡，疼痛的感覺也會隨之減輕。

經前期乳房脹痛

很多女性朋友在月經來潮前往往有乳房脹滿、發硬、壓痛的感覺，嚴重時，乳房稍微受點兒震動或碰撞就會脹痛難受，這種現象與經前體內雌激素水平增高，導致乳房間組織水腫有關。然而，月經來潮后，這些變化又會消失。

其實，對于大多數女性來說，這是一種正常的生理性改變。但是如果這種現象反復出現，并且不加以治療，日后就很有可能引發子宮肌瘤、乳腺增生，甚至婦科腫瘤等嚴重的婦科疾病，到那時，治療起來就比較困難了。

孕期乳房脹痛

對于懷孕的女性來說，從受精卵著壁的那一刻起，體內的性激素就開始發生變化。其中，最明顯的征兆之一就是乳房敏感、脹痛，這種脹痛感是由孕婦體內的激素水平提高而引起的，與女性在經期前的感覺很相似，只不過更強烈一些，一般來說，懷孕3個月之后會有明顯好轉。

為了給寶寶出生之后的“糧倉”做好準備，孕媽媽可以采用熱敷、按摩乳房等方式來護理。千萬要注意的是，由于這一時期乳房是非常脆弱的，因此在護理時動作一定要輕柔，避免損傷乳頭。

產后乳房脹痛

此種乳房脹痛多發生在產后數日到數周，其成因多為乳腺淋巴潴留、靜脈充盈和間質水腫以及乳腺導管不暢，乳房逐漸開始充血、發脹，分泌大量乳汁。如果乳汁分泌過多，又未能及時排出，就會出現脹奶。一旦出現這種現象，應該及時處理，不然很快就會引起炎癥。

人工流產后乳房脹痛

有的女性朋友在做完人工流產后，乳房會有一種脹痛感，這是因為當妊娠突然中斷時，體內激素水平會驟然下降，結果導致剛剛發育的乳房突然停止生長，出現乳房疼痛。

一般來說，如果人工流產后，乳房疼痛不是特別明顯，可以不采取措施治療，疼痛在三個月后便可自行消失。如果人工流產后乳房持續疼痛或出現乳房腫塊等癥狀，就需要及時治療，以免患上乳腺增生。

性生活后乳房脹痛

這種情況的乳房脹痛往往與性生活時乳房的生理變化有關。一般來說，性欲淡漠或者性生活不和諧者，因達不到性滿足，乳房的充血、脹大就不容易消退，或是消退不完全，一旦出現持續性充血，乳房就會有脹痛的感覺。

乳腺增生的信號

乳房不僅是女性孕育后代的重要器官，對于女性審美也有著一定的作用。所以，女性為了及時預防乳腺疾病的發生，需要定期到專業醫療機構進行乳腺檢查。

當乳房出現疼痛時，我們就應該加以足夠的重視。如果前期不重視這些不適癥狀，很可能會導致后期乳腺疾病的發生。那么，乳腺疾病的前期都有哪些癥狀呢？

首先，乳腺增生患者在發病初期，其單側或雙側乳房可摸到單個或多個大小不一、軟硬不一的腫塊，并且這種腫塊界限往往不大清楚。此外，乳房腫塊在月經前會增大，月經后則縮小變軟。

其次，乳房還會出現脹痛、刺痛或酸痛的感覺，嚴重時，就算正常行走也能感覺到疼痛，并且這種痛感會波及腋下及上肢部位。當客觀因素發生變化時，比如出現情緒激動、陰雨、暑熱天氣，這種疼痛還會加重。

除了上述癥狀，少數患者乳頭還會溢出棕色或淡黃色液體，也有少數患者是乳頭經擠壓會溢出溢液。不過，一旦出現血性或咖啡色溢液則需要格外謹慎。

值得一提的是，乳腺增生的癌變率為20%左右，據國際抗癌聯盟介紹，美國患有乳腺增生癥的女性，日后患乳腺癌的概率是正常女性的2倍。這也提醒女性朋友，一旦出現乳房不適的癥狀，我們除了自檢之外，還應在第一時間尋求專業醫療機構檢查。下面就為大家介紹一下乳腺檢查方面的具體項目。

乳房體格檢查

這個檢查主要是通過視診及觸診來檢查乳房的形態（包括乳房外觀、大小及位置是否對稱）、乳房皮膚表面的情況（檢查乳房皮膚是否有水腫、皮疹、潰破、皮膚皺褶及橘皮樣改變）、乳頭乳暈的情況（檢查乳頭有無畸形、抬高、回縮、凹陷、糜爛及脫屑；乳暈顏色是否異常，有無濕疹樣改變等）、乳房腫塊、乳頭溢液（除了要檢查乳頭是否有溢液，還應檢查是自行溢出還是擠壓后溢出，以及溢液是單側還是雙側、溢液的性狀如何）等情況，最后，由于乳腺癌常易發生在腋下及鎖骨上區淋巴結轉移，因此，乳房體格檢查時，還應常規檢查上述區域的淋巴結的大小、質地及活動度等。

乳腺癌篩查

臨床上，乳腺鉬靶X線攝影檢查和B超檢查是目前最常用且最有效的乳腺癌輔助檢查手段。前者可以觀察到臨床觸摸不到腫塊的早期乳腺癌，可使50歲以上婦女乳腺癌死亡率下降30%。B超檢查也是乳腺疾病常用的檢查方法之一，可與乳腺鉬靶X線攝影檢查結合起來使用。但超聲檢查有時會出現假陽性，對小于1厘米的腫塊確診困難。

乳管鏡檢查

如果患者乳頭出現溢液（流水），就可以采用乳管鏡檢查，大多數患者可以確診。該方法確診率高、使患者痛苦小。

乳腺紅外線檢查

這項檢查以其速度快、無放射性的特征，常在體檢中作為乳腺疾病的初篩檢查，尤其適合妊娠期和哺乳期女性。雖然不是乳腺癌的專業檢查，但可以作為乳腺病變的篩檢。

此外，還有病理學檢查，這個檢查是臨床確診乳腺癌的必備依據，主要用乳腺鉬靶X線攝影和B超檢查可疑者。病理學檢查包括細胞病理學檢查和組織病理學檢查兩種。細胞病理學檢查損傷小、使患者痛苦少、速度快、方便易行。組織病理學檢查不但可以定性，還能在手術前確定腫瘤的類型，為治療提供參考。新一代組織穿刺設備甚至可以吸（切）除早期癌瘤而免于手術。

測測你的乳房是否超重了

每個女人都渴望擁有堅挺玲瓏的乳房，然而，乳房的大小又會直接影響女性的身體健康。研究表明，不同年齡段的女性，都可能出現乳房肥大癥。

乳房的大小，是最先映入人們眼簾的，也是女性朋友比較在意的。然而，對令女性驕傲的乳房的標準，很多人卻知之甚少。其實，乳房的形態和大小因人而異。一般來說，乳房按其隆起的高度和形態可分為圓盤形、半球形、圓錐形和下垂形；按照乳房最高隆起點和乳下胸圍的差值，又可分成7個等級，1～7級的杯差依次為10厘米、13厘米、15厘米、17厘米、20厘米、22厘米和25厘米以上，差值越大，說明乳房越大。

乳房是女性的重要性征，一旦有任何缺陷，不僅自己會感到別扭和受束縛，而且還會影響心理健康，覺得自己的胸部與眾不同，為此忐忑不安、自卑、內向。那么，你知道自己的乳房有沒有超重？究竟什么樣的乳房才是乳房肥大呢？這里有兩條參考標準。

以乳房的重量為標準

通常，正常乳房的重量在200～350克之間，超過350克即為乳房肥大，350～500克為輕度肥大，500～800克為中度肥大，800～1500克為重度肥大，大于1500克為巨乳癥。

以乳房的體積為標準

乳房從形態上來說，最富美感的莫過于半球形或圓錐形。除此之外，女性乳房的大小還應與每個人的身材胖瘦成一定比例。一般來說，如果女性的乳房體積比“正常”或“完美”的乳房體積增加50%，那么，這樣的乳房可以說是肥大的。這里所說的正常的、完美的乳房體積為240～400立方厘米。

那么，乳房體積又是如何測量的？有兩種方法：一是通過測量乳房高度、基底及前端寬度來計算，另一個是用一個盛滿水的容器，將乳房置于容器中，根據所排出水量來計算。據此，我們可以將乳房體積分為5級：240～400立方厘米，為正常的、完美的乳房；400～600立方厘米，為輕度肥大乳房；600～800立方厘米，為中度肥大乳房；800～1000立方厘米，為重度肥大乳房；超過1500立方厘米，則為巨乳癥。

值得注意的是，不同年齡段的女性，都可能出現乳房肥大癥，原因也是各有不同。少兒期出現的乳房異常增生性肥大，多數與內分泌異常有關，這是性早熟的一種表現。有些年輕女性也會被乳房肥大的困擾纏身，有的單側或雙側乳房肥大，有的乳房肥大下垂至下腹部，其病因可能與雌激素的強烈刺激有關，不僅導致背部疼痛，還會形成駝背的不良習慣，而且身體上的缺陷還會令人產生自卑感。這種肥大的乳房也需進行手術治療。

而中年女性的乳房肥大，其主要原因是局部脂肪堆積，少數是乳腺基質纖維或乳腺腺體的增生。這種乳房的治療應該采用乳房縮小美容整形手術，如果是脂肪堆積也可采用局部脂肪抽吸術進行治療。