情緒也有陰晴，掌握預(yù)報(bào)及時(shí)調(diào)整自我

常言道，五月的天，孩子的臉。其實(shí)，不僅天氣有陰晴風(fēng)雨，人的情緒也如同反復(fù)無(wú)常的天氣一樣是有陰晴的。尤其是對(duì)于很多感情細(xì)膩敏感的女人而言，也許前一分鐘還是陽(yáng)光明媚，后一分鐘就因?yàn)槟涿畹脑颍兊们甾D(zhuǎn)多云，甚至狂風(fēng)暴雨。不過(guò)也無(wú)須擔(dān)心，因?yàn)橹灰軌蛞缘卯?dāng)?shù)姆椒ê宓门耘笥验_心，下一分鐘她們的臉又會(huì)雨過(guò)天晴，彩虹和陽(yáng)光同時(shí)出現(xiàn)。如果用一個(gè)詞語(yǔ)來(lái)形容女性的情緒特點(diǎn)，那就是—善變。

通常情況下，人的情緒都具有不穩(wěn)定性。因而隨著客觀環(huán)境的改變或者事態(tài)的不斷發(fā)展，女性的情緒馬上就會(huì)敏感地發(fā)生變化；此外，女性情緒的持續(xù)時(shí)間也比較短，因而具有在短時(shí)間內(nèi)迅速改變的特點(diǎn)。舉個(gè)最簡(jiǎn)單的例子，一個(gè)單身女性興沖沖地參加好朋友的婚禮，原本非常高興，但是當(dāng)想到自己至今還形單影只時(shí)，也許她馬上就會(huì)變得沮喪絕望。然而，在好朋友們一起瘋狂玩樂(lè)的情況下，也許她又會(huì)很快地消除郁悶的情緒，及時(shí)行樂(lè)，盡情和朋友們狂歡。隨著對(duì)情緒了解的逐漸深入，我們漸漸意識(shí)到，不管是積極的情緒還是消極的情緒，都不會(huì)長(zhǎng)久地駐留在我們的心頭，而是會(huì)很快消散。既然如此，我們只有掌握情緒的晴雨表，才能及時(shí)調(diào)整自己的情緒，從而合理安排自己的生活，做到幸福快樂(lè)。

當(dāng)然，即使情緒的變化反復(fù)無(wú)常，也是有規(guī)律可循的。只要我們做到認(rèn)真細(xì)致，體察入微，就能夠捕捉到情緒改變的預(yù)兆，從而更好地把握情緒，進(jìn)行自我調(diào)整。細(xì)心的女性會(huì)發(fā)現(xiàn)，積極和消極情緒的表現(xiàn)截然不同。當(dāng)我們擁有積極的情緒時(shí)，哪怕是面對(duì)挑戰(zhàn)和困境，也能鼓起勇氣勇往直前。反之，當(dāng)我們身陷消極的情緒時(shí)，難免會(huì)沮喪絕望，不管做什么事情都提不起精神來(lái)。如此一來(lái)，我們?cè)趺纯赡軗碛姓駣^的人生呢？

人們常說(shuō)，沖動(dòng)是魔鬼，生活中的很多悲劇之所以發(fā)生，的確與沖動(dòng)有著無(wú)法擺脫的干系。而且，人在憤怒的驅(qū)使下會(huì)導(dǎo)致智商降低，甚至做出很多讓自己追悔莫及的事情來(lái)。只有始終保持情緒的平靜，即消除憤怒的情緒，我們才能維持理智，從而作出正確的選擇。當(dāng)然，人生并非平淡如水才好，有些時(shí)候我們的確需要熱情的驅(qū)使，才能更好地?fù)肀Ш拖硎苋松＠绻ぷ餍枰で椋钚枰獰崆椋?dāng)積極正向的情緒成為我們?nèi)松畲蟮尿?qū)動(dòng)力時(shí)，我們的人生也會(huì)變得與眾不同。總而言之，各種情緒都有神奇的能量，或者毀滅我們，或者成就我們。我們只有正確把握情緒，合理運(yùn)用情緒，才能讓情緒成為人生的助力。

需要注意的是，每個(gè)人的情緒都有自身的特點(diǎn)，因而我們要想了解自己的情緒，首先應(yīng)該客觀認(rèn)知和評(píng)價(jià)自己。只有更加深人地了解自己，我們才能解開情緒的神秘面紗，馴服情緒這匹野馬。

倩倩最近正在和男朋友鬧別扭，盡管相隔遙遠(yuǎn)，但是距離并不能阻礙他們時(shí)不時(shí)地斗嘴吵架。眼看著男友已經(jīng)三天沒有寫信給自己了，倩倩非常氣憤，請(qǐng)了半天假，來(lái)到縣城里的郵局，怒氣沖沖地要了一張電報(bào)紙，幾筆就寫了一行字。然而，她想了想，把電報(bào)紙扔掉了。隨后，她又要了一張電報(bào)紙，這次她花了兩分鐘才寫好，但是這張電報(bào)紙的命運(yùn)也好不到哪里去，依然被扔掉了。在足足思考了五分鐘之后，倩倩要了第三張電報(bào)紙，又用了五分鐘時(shí)間一筆一畫地寫完，然后才鄭重其事地交給報(bào)務(wù)員發(fā)出去。

倩倩離開后，報(bào)務(wù)員好奇地拿起三張電報(bào)紙進(jìn)行比較，不由得啞然失笑。原來(lái)，第一張點(diǎn)報(bào)紙上赫然寫著：“我們完了，我再也不想見到你。”第二張電報(bào)紙上寫著：“再不給我寫信，永不原諒。”第三份點(diǎn)報(bào)紙上寫著：“我要見你，乘車絲。"

沒錯(cuò)，女孩的情緒就是這樣千變?nèi)f化，而且經(jīng)常會(huì)在很短的時(shí)間內(nèi)就出現(xiàn)天壤之別。假如第一封電報(bào)發(fā)出去，也許倩倩和男友的愛情就結(jié)束了。第二封電報(bào)發(fā)出去，男友倘若愛面子，也必然不會(huì)妥協(xié)。第三封電報(bào)無(wú)疑是和解的強(qiáng)烈信號(hào)，也釋放出倩倩對(duì)男友的濃濃愛意，相信男友一定會(huì)迫不及待地買車票，飛奔到倩倩身邊。從另一個(gè)方面看，這也表現(xiàn)出倩倩是一個(gè)高情商的女孩，她明白沖動(dòng)是魔鬼的道理，在沒有確定分手之前，盡管一氣之下寫出語(yǔ)氣惡劣的電報(bào)，最終卻選擇銷毀。

生活中，有很多女孩都受到情緒的影響，有些缺乏理智的女孩，就在沖動(dòng)之中葬送了自己的幸福。其實(shí)，只要我們真正了解自己的情緒特征，能夠做到像在交通信號(hào)燈的紅燈面前一樣寧停三分不搶一秒，冷靜之后再妥善處理問(wèn)題，我們的情商必然越來(lái)越高，也會(huì)遠(yuǎn)離低情商的沖動(dòng)行為。除此之外，一個(gè)能夠主宰自身情緒的女孩，不但能夠做到善待自己，也能夠做到使他人覺得舒服。特別是在遭遇危機(jī)的情況下，能夠控制情緒的女孩就相當(dāng)于掌控了大局。由此一來(lái)，自然能夠擁有良好的人際關(guān)系，也使自己的人生更順?biāo)烊缫狻?/p>