敏感的人更追求完美

生活中人人都追求完美，殊不知這個(gè)世界上根本沒(méi)有真正的完美。正是因?yàn)橛辛藲埲保辛瞬煌昝溃抛屚昝栏涌捎龆豢汕蟆：芏嗳硕家酝昝乐髁x者自稱，殊不知完美主義者并不是一個(gè)褒義的稱呼，因?yàn)榇蠖鄶?shù)完美主義者都得不到幸福與快樂(lè)。人生之中有太多煩瑣的事情，如果凡事都追求完美，必然把自己逼得無(wú)處遁形。曾經(jīng)有心理學(xué)家經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)完美主義者都有不同程度的心理問(wèn)題。他們或者暴飲暴食，或者因?yàn)樽约簾o(wú)法做到最好，也無(wú)法改變既定的一切，因而對(duì)自己極其不滿意，也因此感到非常苦惱。

正常范圍內(nèi)，完美主義被稱為完美主義情結(jié)。而一旦過(guò)度追求完美，所謂的完美主義情結(jié)就會(huì)變成嚴(yán)重的心理疾病。在現(xiàn)實(shí)生活中，完美主義者并不罕見(jiàn)，而導(dǎo)致人們過(guò)度追求完美的原因之一就是敏感。顧名思義，所謂的完美就是不斷追求完美，凡事都要求毫無(wú)瑕疵，而且在生活中也特別關(guān)注他人對(duì)自己的看法。大多數(shù)完美主義者一旦發(fā)現(xiàn)無(wú)法得到他人的認(rèn)可和贊賞，就會(huì)感到非常苦惱，這些都是完美主義者的性格弊端。當(dāng)然完美主義者的性格并不單一，其中既有積極的一面，也有消極的一面。從積極的方面來(lái)說(shuō)，對(duì)于完美的追求使得人們對(duì)自己高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，不管是對(duì)待生活還是對(duì)待工作都嚴(yán)肅認(rèn)真。從消極的角度來(lái)說(shuō)，完美主義者往往把目標(biāo)定得太高，導(dǎo)致自己哪怕竭盡全力也無(wú)法達(dá)到目標(biāo)，更不能讓自己感到滿意。經(jīng)常性的失敗，使他們非常沮喪絕望，甚至完全否定自己。不得不說(shuō)，過(guò)度的完美主義者把自己的人生變成了一個(gè)徹頭徹尾的悲劇。

在職場(chǎng)上也有完美主義者。他們總是給自己定太高的要求，也因?yàn)檫^(guò)度的欲望，導(dǎo)致自己永遠(yuǎn)無(wú)法獲得滿足。對(duì)于一個(gè)完美主義者而言，世界上的一切都應(yīng)該是完美的，尤其是與他們相關(guān)的人或事情，他們更是難以忍受任何小小的瑕疵和失誤。很多完美主義者都有不同程度的潔癖，而且還有強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。舉例而言，完美主義者必須保證自己的房間里每個(gè)東西都在固定的位置上，否則哪怕一本書(shū)放錯(cuò)了位置，他們也會(huì)因此而徹夜難眠。然而，人生充滿了各種意外，如果我們總是要求所有事情都在既定的軌道上發(fā)展，所有人都要符合我們的心意，當(dāng)然是不可能的。在很多大城市，因?yàn)樯顗毫υ龃螅?jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，很多人都患有完美強(qiáng)迫癥。實(shí)際上，這是他們內(nèi)心缺乏安全感的表現(xiàn)。

那些過(guò)度追求完美的父母，因?yàn)槭冀K對(duì)子女提出過(guò)高的要求，導(dǎo)致子女也變成了完美主義者，而且因?yàn)闊o(wú)論多么努力都達(dá)不到父母的要求，子女還會(huì)產(chǎn)生深深的挫敗感，人生也變得陰郁。作為舉世聞名的偉大科學(xué)家，愛(ài)因斯坦在8歲之前只是一個(gè)非常頑劣的兒童，根本沒(méi)有表現(xiàn)出任何成為天才科學(xué)家的潛質(zhì)。所以父母不要過(guò)度苛責(zé)孩子，而要遵循孩子的本性，讓孩子從容淡定地面對(duì)人生。現(xiàn)代社會(huì)，很多人心理問(wèn)題嚴(yán)重，也與年幼時(shí)期接受的家庭教育有關(guān)系。

人生之中很多人拿得起、放不下，所謂的放不下，就是過(guò)度追求完美導(dǎo)致的。其實(shí)我們可以讓自己變得更勇敢一些，唯有接納自己，勇敢地面對(duì)自己，我們才能擁有幸福快樂(lè)。當(dāng)然在追求完美的過(guò)程中，我們也要進(jìn)行適度的選擇，如我們可以要求自己在擅長(zhǎng)的方面盡量達(dá)到完美，而不要苛責(zé)自己在所有方面都做到盡善盡美。此外，我們還要學(xué)會(huì)欣賞自己的錯(cuò)誤，接納自己的失敗。很多人都覺(jué)得錯(cuò)誤和失敗是人生的敗筆，根本不值一提，甚至回避失敗和錯(cuò)誤的存在，實(shí)際上錯(cuò)誤恰恰是人生進(jìn)步的階梯，失敗也是成功之母。如果沒(méi)有一次次嘗試，我們?nèi)绾文軌虿粩噙M(jìn)步和成長(zhǎng)起來(lái)呢？

一個(gè)真正自信的人不會(huì)為了追求完美而苛責(zé)自己。要知道，凡事皆有度，過(guò)猶不及。我們唯有正確認(rèn)知和客觀評(píng)價(jià)自己，才能更清楚自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，也才能憑借頑強(qiáng)的毅力找到人生的方向，成就充實(shí)而又圓滿的人生。