放松自我，發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值

我們針人的青春只有一次，既然只能年輕一次，雌該“活”很有質(zhì)量、有檔次、有追求、有意義，而不是活得太累，無(wú)法放松，自己折磨自己。剛踏人社會(huì)的我們會(huì)常常抱怨自己活得好累，不知道前進(jìn)的方向在哪里，是為了什么而活。這種累就是心累，或因處境不佳，或因交往不順，或因遭遇不公……

人生本就不可能一帆風(fēng)順，沒(méi)必要痛心疾首、郁悶不堪。世上不如意事甚多，若是活得太累，不懂得放松，讓自己的心靈呼吸不到新鮮的空氣，又怎么能捕捉到那難得的風(fēng)景，認(rèn)識(shí)生命的精彩呢？

作為年輕人，未來(lái)的路還很長(zhǎng)，生命還很精彩，千萬(wàn)不要把每一件失意之事和每一縷愁思都淤積在心中，滾成雪球。如果事情已成定局，無(wú)可變更，那就不要沉溺于懊惱悲哀之中不能自拔。相反，試著放松自己，大步踏過(guò)去，前邊就是遼闊的天地。只要一直朝著夢(mèng)想努力，心中的愿望就能實(shí)現(xiàn)！

王敏常覺(jué)得自己活得很累，沒(méi)有辦法放松地生活，她覺(jué)得自己是個(gè)沒(méi)有主見(jiàn)的人。

在很小的時(shí)候，王敏的父母就離婚了，她和爸爸生活在一起。王敏從小大到都沒(méi)有和爸爸發(fā)過(guò)脾氣，別的女生都會(huì)有青春叛逆期，她卻沒(méi)有，其實(shí)不是她沒(méi)有脾氣，而是當(dāng)面對(duì)爸爸時(shí)，她實(shí)在表現(xiàn)不出來(lái)。

王敏的爸爸很有錢(qián)，所以她從小到大物質(zhì)上的東西沒(méi)有缺少過(guò)，但是她卻感覺(jué)有一種莫名的孤單。只要和爸爸在一起她就覺(jué)得累，爸爸的家族里有很多人，每個(gè)人都愛(ài)管著王敏，爸爸更是如此，王敏的任何事情都會(huì)干預(yù)。如今，王敏已經(jīng)24歲了，但她總覺(jué)得自己的心理年齡好像還未成年，一遇到事情，她就老想壞的方面，而且總是不能堅(jiān)持自己的看法，很在意爸爸和家里人怎么看，這讓她覺(jué)得累極了。

王敏就是放不開(kāi)自己，不懂得放松，才讓自己活得很累，繼而連自己前進(jìn)的動(dòng)力都找不到，不知道年輕的自己存在于大千世界的意義。

剛踏人社會(huì)時(shí)，我們一定要學(xué)會(huì)獨(dú)立，懂得放松自己的心靈，讓自己的每一天都過(guò)得快樂(lè)、活得精彩，千萬(wàn)別把各種有形無(wú)形的枷鎖套在自己頭上，讓自己活得太累。要知道每一個(gè)年輕人都是造物主的寵兒，造物主將美麗、青春、活力、激情毫無(wú)保留地賜予我們，就是讓我們有十足的資本去開(kāi)拓屬于自己的未來(lái)，所以我們更應(yīng)該活得舒心，活得瀟灑，別讓自己太累。

見(jiàn)過(guò)雅維的人都會(huì)感嘆她本人與所謂的女強(qiáng)人形象相去甚遠(yuǎn)，她實(shí)在是太年輕、太嬌小了。就是這樣的一個(gè)弱女子卻在畢業(yè)幾年后就在工作上取得了突出的業(yè)績(jī)。談到自己所取得的成績(jī)，雅維說(shuō)，她其實(shí)是個(gè)很簡(jiǎn)單的人，在工作時(shí)用心做事，在生活中輕松做人，這樣才能體會(huì)到年輕的樂(lè)趣。

雖然現(xiàn)在雅維是公司的精英，而且也帶領(lǐng)著自己的團(tuán)隊(duì)取得了不錯(cuò)的業(yè)績(jī)，但她的工作經(jīng)歷并不是一帆風(fēng)順的。和很多年輕人一樣，雅維在剛踏人社會(huì)時(shí)也有過(guò)一段低潮期。“我進(jìn)單位三個(gè)月后才開(kāi)了第一份單，而且第一份就搞砸了，可能是因?yàn)楫?dāng)時(shí)太緊張吧。我后來(lái)調(diào)整心態(tài)，讓自己學(xué)會(huì)放輕松，工作就順利起來(lái)了。”雅維笑笑說(shuō)。

于是，在后面的工作中，雅維根據(jù)客戶的不同喜好，制定了應(yīng)對(duì)不同客戶的方法，讓自己每天都保持放松的狀態(tài)。就這樣，她最終走出低潮，迎來(lái)了事業(yè)的高峰。“我發(fā)現(xiàn)，我工作時(shí)，一緊張就容易犯錯(cuò)誤，相反，放輕松反而能憑自己的感覺(jué)和經(jīng)驗(yàn)找準(zhǔn)客戶。”事實(shí)證明，雅維的這種“放松”所產(chǎn)生的直覺(jué)往往是正確的，而這也基于她工作經(jīng)驗(yàn)的增加。當(dāng)然，雅維也提到在工作中光靠直覺(jué)也不行，直覺(jué)必須以經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐為基礎(chǔ)。剛開(kāi)始工作時(shí)，遇到困難在所難免，調(diào)節(jié)的關(guān)鍵在于對(duì)自己心態(tài)的把握。學(xué)會(huì)放松，才能真正體會(huì)到年輕的活力和動(dòng)力，繼而創(chuàng)造出屬于自己的精彩。

雅維用闖蕩職場(chǎng)的經(jīng)歷告訴我們學(xué)會(huì)放松的重要性。年輕的代名詞不是犧牲，我們生活的全部也不是付出，我們?cè)诠ぷ髦嘤袡?quán)利享受生活的美好和樂(lè)趣，時(shí)常給自己的心情放放假，別讓自己活得太累，才能從心底體會(huì)到年輕的滋味，這便是“學(xué)會(huì)放松，才能看到人生的價(jià)值”這句座右銘的真正內(nèi)涵。

學(xué)會(huì)放松，我們才能輕松地面對(duì)人生中的潮起潮落。也許你曾為工作的失敗而惋惜，也許你曾為機(jī)會(huì)的錯(cuò)失而后悔，也許你曾為職位的升遷而追逐，也許你曾為難解的問(wèn)題而困惑……面對(duì)這種種的一切，我們一定要將“學(xué)會(huì)放松，才能看到人生的價(jià)值”視為座右銘，坐看云起云落、花開(kāi)花謝，收獲一份自在的好心情。

年輕的我們沒(méi)必要用太多的脂粉去涂抹自己、逢場(chǎng)作戲，生活中就應(yīng)該想笑就笑、想唱就唱、想哭就哭、想玩就玩，活得樸素自然，活得坦坦蕩蕩，活得輕松自在。唯有如此，才能清楚自己的心聲，明了自己的方向，認(rèn)識(shí)自己的靈魂！