◎ 內經說解

《黃帝內經·靈樞》載：“火形之人，比于上徵，似于赤帝。其為人，赤色廣（月引），銳面，小頭，好肩背，髀腹，小手足，行安地，疾心，行搖，肩背肉滿。有氣，輕財，少信，多慮，見事明，好顏，急心，不壽暴死。能春夏不能秋冬，秋冬感而病生。手少陰，核核然。”

手少陰心經，屬火。

火形人的面型上小下大，略呈尖形，面色為赤色。他們一般精力極其充沛，有著火焰一樣的熱情和氣魄。這種人的性格極其外向，思維也像火焰燃燒一樣敏捷。但他們性子特別急躁，這種急躁的性格對壽命往往有著致命的影響。火形人講究做事的實際效果，對事物的認識也十分深刻。他們不會特別看重錢財，但卻多缺少信用，并為此經常感到憂慮，這種情緒也是他們不能長壽的重要原因。

◎ 易患疾病

火形人大多喜歡春天的溫暖，也能夠忍受夏天的炎熱。但是，他們卻不能忍受秋冬季節的寒冷。因此，在秋冬寒涼之季，火形人易生疾病。火形人五行屬火，體質偏于心陰虛火旺，主要表現為心煩失眠、口渴、舌質紅等。再加上他們性格急躁、內心憂慮，往往會給心臟造成難以承受的負擔，容易得心臟病而猝死。所以，火形人在秋冬季節要注意保養身體，尤其要預防心臟病的發生。

◎ 養生保健之道

火形人最重要的就是養心。養心最好吃些清淡的食物，如糯米、豆腐、芝麻、乳品、蜂蜜等，有條件的人可食用一些海參、龜肉、蟹肉、銀耳、冬蟲夏草等，少吃燥烈辛辣的食物。另外，根據五行相克的原理，腎克制心火，冬季好好補養腎氣是個好方法。

圖解火形人

《西游記》中的人物孫悟空就是典型的火形人，這類人的特征是瘦小，行動敏捷，精氣神十足，脾氣急躁，敢作敢當，不怕困難，喜愛冒險。

面部特征

養生之道

養生保健要點

火形人體內陽氣比較旺盛，養生的關鍵在于滋陰抑陽，調養心腎，以水濟火，宜多吃清淡食物。