所有的記憶都是我們賺回來的生命體驗，再痛也是給我們成長的機會。

我們都活在記憶里，而記憶讓我們大部分時間都是痛苦的，不是因為經歷的大都是痛苦事，而是我們傾向牢牢記住傷痛的記憶，忘記讓我們快樂的記憶。

記憶并不是事實的全部，它或多或少不過是我們堆砌的劇情。記憶像電影一樣，可以重新編導和改編，把我們潛意識里想出現的、忘記的、聽到的、看到的一一放進去，像布置圣誕樹一樣，把喜歡的飾物往上掛，也像日本人過七夕一樣，把心愿掛在許愿樹上。

記憶是堆積愿望的結果，堆砌的結果卻并不一定美麗，愿望樹會承受不起超載的重量，有一天會倒下。堆砌的東西，煩惱比自在多。

記憶是很個人的，當然也有集體的記憶，社會的、國家的、歷史的、文化的，加起來便是所謂的“事實”和“自己”的歷史了。就像堆沙堆一樣，慢慢堆成一個想象中的我、記憶中的我。其實還有太多經歷被篩掉了，沒有被放進去，只看到堆起來的我，總是不愿意放下，變成執著，痛苦便來了。

我們記憶中的自己，只是那個想要的自己。

也因為這樣，我們過分重視童年記憶，尤其是遇上不快事時，往往回到童年的不幸記憶，為現在的不幸際遇找原因、找借口。無疑，童年經歷對一個人的成長影響深遠，不過，當我們明白記憶是會隨著歲月不斷被堆砌和改編的時候，便不應過于迷信童年回憶，應放松一點。放眼目前和將來，比投射過去更能建造生活的正面力量。童年曾經遭受過怎樣的傷害，造成現在怎樣的性格和際遇，都不應太過沉迷，也不應設定為現在活不好的遠因。

我們要讓自己長大，每天更新過去，這是做人的責任。

我們長大的背景是父母要肩負的責任，但長大后變成怎樣，大部分情況下原是自己的責任，不能推給過去，逃避面對現在的自己。

更重要的是，記憶可以是進步的動力和參考。經歷過、犯過錯、愚笨過、成功過、失敗過，都是生活的教訓、成長的功課。經歷是美好的，不管是喜是悲，都可以是讓人成長的力量。同樣，別忘記或忽略了我們應該讓自己活得更好，制造更多美好的記憶，讓它的數量超越負面的記憶，令人生溢滿美好。

人生總有很多傷痛的記憶，同時也有美好的記憶，受什么影響，在于我們愿意選擇回望哪一面，放下哪一面。

我們不能選擇過去的記憶，但可以選擇面對的心態。所有的記憶都是我們賺回來的生命體驗，再痛也是給我們成長的機會。因為愛，所以更重視那些痛；因為自愛，所以更要避免再讓自己受傷。這便是成長的功課。