在這個階段，你不需要再關注臣服了。它已經發生了。如何發生的？全面的關注就是全面的接受，就是臣服。通過全面關注，你利用了當下的力量，也就是你本體的力量。沒有任何抗拒可以在這種力量中生存。進入當下時刻，就不會有時間的存在，沒有時間，就不會有痛苦，也不會有消極心態。

對痛苦的接受是通向死亡的旅程。面對痛苦，允許它的存在，接受它的事實，將你的注意力集中在它身上，就是有意識地進入死亡。當你已經消滅...