自我測試：你在什么地方浪費了太多時間？

檢查一下你的工作方式和可能受打擾的因素，看看自己在什么地方浪費了太多時間。請根據你的實際情況，按照以下標準進行打分，并記住相應的得分。

幾乎總是 0分

有時是這樣 1分

大多數是 2分

幾乎沒有 3分

（1）電話時常打擾我，通話時間比較長。

（2）不速之客常常影響我，讓我不能專心于自己的工作。

（3）討論時間通常比較長，而我從中受益很少。

（4）由于常常屈從于壓力，我才遵守我的時間表。因為有些事情難以預料，或者我打算做的事情太多了。

（5）沒有明確的先后順序，我總是想著一口氣就把工作完成。我常常被瑣事所困，不能集中精力做最重要的工作。

（6）有的工作時間緊迫，任務繁重，所以我總是覺得很難完成任務，故而總是拖延，或者從來沒有完成過，因為我總是靜不下心來。

（7）我辦公桌上的文件堆積如山，回復與閱讀需要很多時間。

（8）與他人缺少溝通，信息交流遲滯，誤解甚至摩擦時有發生。

（9）當別人向我尋求幫助時，我很難拒絕他們，即使我還有自己的工作要完成。

（10）我常常做一些其他人也可以做的事情，而沒有授權給別人做。

（11）在我的生活中，工作與個人的目的性不明確，每天毫無意義地工作、生活。

（12）有時我缺乏自律，難以實現自己的計劃。

根據自己的回答，計算一下所得的分數，看看自己的分值是多少。

0～17分：你沒有任何時間觀念，既不能駕馭自己，更不能有效地領導別人。時間管理可以使你開始嶄新、成功的生活。

18～24分：你努力控制自己的時間，但是方法不對，而且不能長久地堅持下去，所以總是不能成功。

25～30分：你的時間管理進行得還不錯，但是你可以做得更好。

31～36分：祝賀你，你有很好的時間管理能力，是別人學習的典范。你可以把自己的經驗與別人分享，同時你也要堅持把時間管理繼續下去。