意向與愿望：創(chuàng)造你的生命目標

想要獲得清晰的達摩，其中一種方法就是列出你的意向與愿望清單。這與設(shè)定目標有些許不同，因為妥協(xié)是其中的一部分。通常，當我們設(shè)定目標卻沒有達成，或者目標沒有按照計劃進行的時候，我們會失望、沮喪或者憤怒。確定意向時，我們用語言、形象和意圖來承認愿望，但是我們相信結(jié)果會按照正常的計劃得以實現(xiàn)。我理解這并非易事，特別是在美國，“承認不能完全掌控結(jié)果”這件事從來沒有人教過我們。在基督教、猶太教或者伊斯蘭教下成長，其中一件有趣的事情就是，獨神信仰教導(dǎo)信徒們妥協(xié)的原則，就像那句“放手吧，交給上帝”表達的一樣。然而，文化的熏陶推翻了這種概念，至少在美國，我們因為要實現(xiàn)美國夢變成了目標導(dǎo)向和驅(qū)動。即使你不信仰上帝或者一個更高的存在，如果坐下來觀察大自然一段時間，你會發(fā)現(xiàn)一部完美的宇宙能量管弦樂，這里有更強大的東西在起作用。觀察一群鳥在天空中翱翔，嚴謹精確地形成編隊。人類飛行員試著做同樣的事情則需要多年的訓(xùn)練，但是鳥兒做起來卻毫不費力。

觀察樹木，為了存活，冬天時它們變得像是死木一般，春天時生長開花。我們也是大自然的一部分，是宇宙完美管弦樂的一部分，我們和指揮之間失去了方向和聯(lián)系。在第四章，我們會討論再次接通你本能的方法，一種同樣在蝴蝶、樹木和植物身上存在的本能。

現(xiàn)在，為了擴展對達摩的認識，設(shè)定意向并列出你的愿望這一步至關(guān)重要。你究竟渴望著什么？愿望并沒有錯，不應(yīng)該因羞愧或者不自信而扼殺它們。比起其他一些愿望，有些愿望服務(wù)于更高的目標，因為你的意識在不斷地發(fā)展和提高，你的愿望也是如此。

愿望可以是任何能想到的價值觀，比如感恩、誠實、正直、愛、寬恕和信任。天地萬物需要平衡與和諧，因此任何從總體上與宇宙的幸福安寧不和諧的愿望都不可能顯現(xiàn)出來。所以，如果你在清單中寫下：我想我婆婆被汽車撞死，你就沒有遵守宇宙中愛的法則。即便你的愿望實現(xiàn)了，你也只會給自己的生命帶來負面的業(yè)力——這可不會是你想達成的。

愿望不必非得無私，只要包含上文中列舉的價值觀就可以。比如說，你想要一輛寶馬敞篷車。如果你通過辛勤的勞動正當?shù)孬@得這輛車，整個過程心中都有愛和感恩，你的愿望將會為你的生命帶來正能量，并讓宇宙保持和諧。但是，如果你得到了車，開著它去賣毒品或者魯莽地在高速公路上行駛，不顧他人生命的安危，那么你就是在實現(xiàn)愿望時，制造宇宙的不平衡。

寫下一個意向，假設(shè)你所渴望的目標已經(jīng)在這兒了，而且的確如此，只是你還沒有找到方法看到它而已。假設(shè)你夢想的工作年薪10萬，每年有4周的帶薪假期，每周允許你在家工作2天，上下班距離不超過5英里（約8公里）。這樣的工作肯定存在的，但你需要設(shè)定好意向，確信它將在你生命中適當?shù)臅r候出現(xiàn)。

明確你的渴望。這里的意思是盡量具體但不是一成不變。如果太過模糊，你就不能認清必須走的方向；如果太過死板，你會排除掉那些你現(xiàn)在還不能看清的可能性。不是說：“我想要個新房子”，而是給出具體的細節(jié)。比如，“我想要一套新房子，有四間臥室、兩個浴室、一個陽光明媚的廚房、一個完好的地下室，坐落在一條安靜的街道上，街尾是個獨頭巷道?！?/p>

沖著你選擇的方向采取行動。一旦你寫下想法和意向，不要只是閑待著，等著天上掉餡餅。接著用房子的例子，你可以做一些研究，聯(lián)系房地產(chǎn)經(jīng)紀人，理順你的財務(wù)狀況，獲得抵押貸款的預(yù)先批準，參觀合乎你要求的房子。在這個過程中，你要相信宇宙真的會處理好細節(jié)。

要以開放的心態(tài)接受意想不到的事情，不要戴著有色眼鏡看事物。通常當我們設(shè)定了一個目標，腦海中會呈現(xiàn)出我們希望它如何實現(xiàn)的某個畫面，我們甚至?xí)A(yù)見實現(xiàn)目標的途徑。在意向顯現(xiàn)的過程中，形象化是一個非常好的工具，但要時刻留心意料之外的機會。如果我們總是低著頭走自己的路，可能就看不到眼前不同的開放道路。把每一通電話、每一封郵件、每一次會面或者每一次談話，都當成實現(xiàn)你愿望的一種可能，即便事情并沒有按照你所想的那樣進行。事實上，你永遠不會準確地知道達成目標的過程會是怎樣發(fā)展的。比如，如果你的車在高速公路上拋錨了，你不得不在車行等上一整天，等車修好。這時，你可能有機會在休息室遇到一個能實現(xiàn)你的愿望的人。

我有個習(xí)慣，保留一份我的愿望清單和一份已經(jīng)實現(xiàn)了的愿望清單。當一個愿望達成，我就會把她移到另一張清單上，并且附上簡短的文字，說明它是如何實現(xiàn)的。這是我的一份備忘錄，雖然我并不總是知道愿望是如何實現(xiàn)的，但是它確實實現(xiàn)了。帶著感恩對待你所擁有的，這樣有助于吸引你所渴望的事物來到你的生活中。每個清晨都要對你生命中所擁有的一切說聲謝謝。