世界上最可怕的東西不是噬人的動物，因為當動物想要襲擊人時，人還可以憑借自身的智慧躲避。

那么，世界上最可怕的是什么呢？是人。當別人想要吞噬你的時候，你無法躲避他的悄無聲息、毫不留情。

可以說，吞噬的根源在于憎恨。心中有了憎恨，做起事來自然就會缺乏理智、愛憐和同情。

憎恨是一把匕首，隨時會插入你的心臟；憎恨是一根導火線，隨時會為你引來一場戰爭。

憎恨像是一匹脫韁的野馬，如果我們聽之任之，由得它撒野瘋狂，那么結果肯定會讓自己遍體鱗傷。

憎恨有成本。恨一個人的時候，你要投入一定的時間和精力，去想已經過去的事情，繼而引起自己的憤怒、痛苦，觸痛原本已經結痂的傷口。讓自己的心里充滿對過去的憤懣，對這個人的憎惡。

在這個世界上，也許會有許多的理由讓你產生足夠的“憎恨”。但是，憎恨的情緒是否在一點點吞噬你的善良？還是隨時間的流逝，這些曾經的憎恨會淡了許多？

憎恨某個人，就像是手里握著一把雙刃劍，想要把它刺向對方，但同時必須以傷害自己為代價。

我們看過、聽過那么多的關于仇恨的故事，有幾個關于復仇的故事會有圓滿的結局呢？對待憎恨，我們如果能計算一筆收益成本賬的話，面對付出的巨大成本，耗費的空前憤怒，最后還要傷害自己，要付出這么巨大的代價，你還要去憎恨嗎，為什么不能放棄呢？

在生活中，如果用成本去衡量一下憎恨，也許你就不會再去憎恨那么多人了，也許你就會學著去寬恕別人，減少自己的怨恨。

憎恨，使人在痛苦的深淵里反復數落對方的不是，也不斷地懊悔自己當初所做的種種不理智的行為。如果憎恨的情緒越來越強烈，最后會一發不可收拾，實在是得不償失。

畢竟，人生不如意之事十有八九，如果能夠做到人人都不計較，學會寬恕，那么，生活就會過得更美好。

但是在現實生活中，做到寬恕別人對人們來說并不是一件容易的事。寬恕之所以很困難，是因為人們常常認為每個人都應該為自己犯下的錯誤付出代價，這樣才符合公平的原則，否則就是便宜了犯錯的一方。

事實上，不寬恕會產生諸如痛苦、埋怨、憎恨等消極情緒，這些情緒值不值得去承受？

有人傷害了你，而你卻忘不了那件不愉快的往事，很長時間都痛苦不堪，那就表示你還要繼續接受那個傷害。其實你是無辜的，所以你需要忘掉這不愉快的記憶，因為，只有寬恕才能使自己輕松。

要懂得，寬恕是一種停止讓傷害繼續擴大的能力，沒有這種能力的人往往需要承擔因為報復而產生的風險，并且這種風險往往難以預料。因此，避免痛苦的最好辦法，就是寬恕曾傷害過自己的人。

寬恕不只是慈悲，也是修養，寬恕別人，同時也寬恕了自己。

有這樣一個真實的故事：一位女企業家，發現身邊的一位助手貪污了兩萬元公款。但她并沒有指責這位助手，而是溫和地詢問：“最近家里經濟情況怎么樣？有沒有什么困難？”她不僅親切地關心這位助手，還拿出自己的幾千元錢，讓助手寄回老家去或留著備用。那位助手感動得熱淚盈眶，主動交出了那筆公款，并解釋了原因。后來他一直對上司忠心不二，作出了很多貢獻。

當一個人不慎犯有過失或錯誤，并且造成不良的后果時，他自己也一定會有所認識。此時此刻，他最需要的是理解和信任，如果他人給予其理解和信任，不但不會使他放任自己，反而會激勵他痛改前非，將功補過。這便是理解和信任的力量。

有句古話說得好，有容乃大。恰如大海，正因為它極謙遜地接納了所有的江河，才有了天下最壯觀的遼闊與豪邁。像海一樣寬容，那不是無奈，而是力量。寬容大度有一種感化作用，它能以情動情，用理解和信任喚起人的良知，使人自覺地修正錯誤。

“開口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑；大肚能容，容天容地，于人何所不容！”這是何等的氣度與胸懷。

寬恕的成本很低，收益卻很高。憎恨的成本我們都沒有計算過，憎恨帶給我們的是傷害，也讓我們付出很大的代價。而寬恕則避免了因爭執而引起的不必要的麻煩，也給社會帶來了和平、安寧。因此，當我們心里產生憎恨時，不妨去計算一下憎恨的成本和收益，那么，我們就會多一份平靜，多一份愛心，去寬恕別人。