世界上任何事情的發生，導致的結果必然都會有最終的承受者，而且很可能就是促使事情發生的那個人。這就如同馬戲團小丑手里拋出的回旋標，最后還是要飛回到他的手里。

拖延的背后

劉小姐還記得大學剛畢業時，那時的她意氣風發，很想在一份工作中大展拳腳，大干一場。后來她參加了公務員考試，被分配到某機關辦公室做外宣工作。當時她認為機關是廣闊天地，正是自己大有作為的時候。誰知，她每天的工作內容就是打電話和上網。

每天，如果有宣傳任務，她要做的就是給媒體打電話通知，然后到活動現場發放材料，或者干脆直接把電子文件發給媒體就可以了。而其他的時間，就只有上上網、看看新聞、聊聊天。

雖然劉小姐工作才兩年，可早已沒有了大學一畢業時的那份激情，對工作也是能拖就拖，能少干的絕不多干。這樣得過且過地混日子，盡管她也時常會心有不甘，可是在機關里，女性晉升的空間本來就很小，而工作又如此單調乏味，又能怎么辦呢？

直到有一天，另一個和她一起進機關的女孩因工作成績突出，被提升為副科長，也調去了新的工作崗位，她才清楚在這兩年里自己失去了什么！

小南大學剛畢業，父母就通過各種關系給他在一家企業找了一份工作。這是一份很清閑的文員工作，每天在辦公室除了打掃打掃衛生，就是跟原來的同學網上聊天。小南很不適應這份朝九晚五的工作，開始時他還想著父母費了那么大的勁兒給自己找來的工作，要好好干出一番成績來?？刹痪镁托箽饬耍緹o法融入到現在的這份工作中，他更愿意開一家自己的服裝店。

到底該何去何從？小南一直猶豫不決。結果四年過去了，他既沒有開服裝店，也沒有真正地用心工作過，還是個很清閑的文員。

小華研究生畢業后，應聘到一家事業單位工作。在剛參加工作之時，他想著自己也算是“十年磨一劍”了，現在正是一試身手，大有作為的時候。可誰知結果卻是，他每天做的只是整理檔案、打印材料、接聽電話等瑣碎的日常工作，而且一做就是一年多。這讓他很苦惱，想著自己一身的才華就這樣一天天被浪費了，難免有種郁郁不得志的感覺。他開始消極怠工，開始混日子。

可每當想到這份工作自己有可能干一輩子，他還是心有不甘：自己一個大男人，活一輩子居然一點成就都沒干出來……可現在工作難找，能有份穩定的也不容易，他想著還是先混一段日子再說吧！

潛能提示：為拖延買單

這是一個到處充斥著拖延的世界。據一份職場調查顯示：約有20%的人認為自己有長期拖延的習慣。他們更多時候將拖延當作了一種生活方式，盡管他們大多時候也覺得不應該，還經常會因為拖延而感到焦慮。

不過他們并不認為拖延是一件多么嚴重的問題，也并不覺得自己會因拖延而遭受多大的損失。他們經常忘了按時付銀行的利息、經常望著散亂的衣櫥發呆：工作經常被拖到了最后一刻才猛然警醒，然后挑燈夜戰……

他們還是固執地認為這些都只是小毛病，盡管他們常常被搞得焦頭爛額，盡管他們一天比一天老去，盡管他們現在做的還是十年前的工作。

其實世界上任何事情的發生，導致的結果必然都會有最終的承受者，而承受者很可能就是促使事情發生的那個人。這就如同馬戲團小丑手里拋出的回旋標，最后還是要飛回到他的手里。

拖延的是時間

一次，我去聽一位著名企業家的講座，他的一句話讓我記憶深刻。他說：“在當前這個競爭激烈的市場環境下，所有的競爭都離不開時間上的競爭，所有的拖延都可以歸結為時間上的拖延?！?

平時，我也經常能聽到一些企業老總對自己的下屬說：“你這種做法就是在浪費時間，難道你不清楚對于我們企業來講，時間就是效率，時間就是金錢嗎！”

每聽到那些老總如此說時，我總會更加關注他的下屬臉上的反應。然而很遺憾，我從他們臉上看到更多的是茫然和無動于衷。一次我忍不住問一位老總：“你這樣對著下屬一頓訓斥，能收到多大的效果呢？”

那位老總一愣，片刻之后說：“可這是事實??！不然我還能怎么說！”

至此我們就有必要討論一下人性。人性是利己的，還是利他的呢？當然是利己的！或者更準確地說，應該是利己心理要多于利他心理。所謂“達則兼濟天下，窮則獨善其身”，就是說一個人只有在發達之后，日子過得很富足而且有余，他才會想到其他人；如果自己日子都過得緊巴巴的，當然就只會考慮他自己了。

既然人性是利己的，如果拖延的只是時間，如果沒有按時完成工作只是給公司造成了損失，如果這一切跟他們自身的利益根本就扯不上多大的關系，他們怎么可能不拖延！

員工為什么要到一家企業里面去打工，無非有兩個原因：一是為了滿足生活所需，二是為了尋求實現自身價值的平臺。有人或許會問：“我既滿足了員工的生活所需，而且還綽綽有余；也為他們實現自身價值提供了足夠的平臺，可他們為什么工作起來還是拖拖拉拉的？”

人是有惰性的。這就是為什么我們明明在為拖延而感到焦慮，卻還在焦慮中拖延著。明明知道這份工作不能再往下拖了，可還是會想再稍等一會兒，只是一小會兒：明明清楚只要不拖延、好好干，就一定能夠出人頭地，可遇事還是會一拖再拖。惰性在拖延中滋生，而人往往又很難將惰性從自己身上徹底剔除掉，這就是人性的弱點。

有一個無可爭議的事實，那就是要做的事情越少，人們反而越覺得沒有時間。一拖再拖，總認為時間還充足。他們心里有時會想：只要我想做，其實早就做完了——可就是根本不做。與此相反，有很多事要辦的人往往卻能抓緊時間，而且總能找到足夠的時間來將事情做完。由此可見，事實上我們是在借著拖延時間來任由懶惰在自己的身體里蔓延，卻把因懶惰而出現的拖延當成是對時間的拖延。

當我們拖延的時候，總認為時間還很長。我們總以為我們是在拖延時間，卻沒察覺到時間仍舊在這拖延中悄悄地流逝。時間是決不會被拖延的，就在這一刻，無論你是正在處理一份緊急的文件，還是正在網上瀏覽一些與工作無關的網頁：無論是靠在椅子上閉目養神，抑或什么也不做……時間依舊在一分一秒地流逝，沒有絲毫的停頓。

我們無法拖延時間，如果有人說他拖延了時間，那他除非是《恐龍特級克塞號》里面的那個克賽，可以胡亂地比劃幾下就可以讓時間停止。“明日復明日，明日何其多”。時間就是這樣，一小時過去了，又是一小時；一天過去了，又是一天；一年過去了，又是一年。而我們卻早已不復當年了。

事實上我們什么都拖延不了，更別說時間了。一千年前和一千年后，時間還是像現在一樣地在分秒流逝，而我們因為拖延付出的最大的代價，只能是我們的生命。

潛能提示：為什么在拖延時間

1.并不認為拖延時間就是在損耗生命。此類拖延者并不認為“時間是組成生命的材料”，或許他們也知道這一點，卻并未形成覺醒的意識。

2.時間有的是，拖一拖無所謂。此類拖延者盡管清楚“時間是組成生命的材料”，卻總覺得時間多的是，拖延時間對生命的耗損微乎其微，所以也就采取置若罔聞的態度。

你為何會患上工作焦慮癥

一年多之前，張強可是公司里出了名的“拼命三郎”，現在他也算是公司里的老員工了。當初剛進入公司時，他對工作滿腹熱情，任勞任怨。當時由于單位人員少、任務重，他一人包攬了手機信息、匯報材料、打掃衛生、跑腿打雜等所有雜七雜八的事，另外還要按時完成領導交給的其他工作任務。

那時候，加班對于張強來說是家常便飯。大多時候同事們都下班了，他還在辦公室里整理文件和材料。就是每天中午休息的時間，他也從來沒有休息過。公司發展得很快，人員也急速增長，一年之內增加了二三十人。他滿以為老總會提拔自己當部門經理，結果只是讓他做了個小小的主管，薪資也沒有多少提高。

為此，有的同事就打趣他說：“干嘛那么拼命地工作，何苦呢？何必非得急著被提拔呢！”對此，他也只好苦笑著說：“沒辦法，也就是當一天和尚撞一天鐘。”

不過沒多久，張強就真的開始過上了“兩點一線”的生活——每天按時上班，按時下班。而對于工作，即便是分內的，他也是能拖就拖，能不做就不做，更不要說分外的事了！

就是因為覺得領導待自己不公，他對工作越來越愛搭不理，心想總有一天領導會發現自己的重要性?？烧l知道，他沒做的工作，領導很快就讓別人接手了。他本來想借著拖延工作來體現自己對公司的重要，結果卻是讓自己顯得更加無足重輕。

潛能提示：工作焦慮癥你了解多少

或許在每日的工作中，你也經常會碰到類似的情況：絞盡腦汁也拿不出一份創意的策劃、費了半天勁銷售額仍舊停滯不前、財務報表總好像永遠也做不完似的……越來越覺得工作是如此單調而枯燥，心里的倦怠和厭惡也一日比一日嚴重。

由此，相當多的人對工作失去了興趣，態度隨之變得消極，也失去了耐心。情緒上開始煩躁、易怒，對前途感到無望，對自己工作的意義和價值評價下降，對周圍的人、事物漠不關心，常常遲到早退。也想著跳槽或是轉行，可又擔心失去現在所擁有的，于是一直猶豫不定。

這就是典型的工作焦慮癥。相當多的人在工作中，都會經歷這樣的一個時期。人處于焦慮之中是最拖延的，當前的工作不想做，新的工作又不敢輕易去找！不少人因此拖延了一生！

你拖延得起嗎

二戰期間，日本偷襲珍珠港時，其實當第一波次的日軍轟炸機接近港口時，美軍雷達觀測站就已經發現了?；刂蛋嘬姽僬J為這是從美國本土飛來的己方機群，而他的上司對這一報告產生過懷疑，也想應該立即去核實一下，但最終他卻沒有立刻去做。這次拖延導致的結果是——日機扔下的航空炸彈證實了他的懷疑——飛來的不是己方的飛機。

在日本人的這次偷襲中，美方損失了6艘巡洋艦和3艘驅逐艦、188架飛機被擊毀、數千官兵傷亡。假如這一情況能夠被及時查證，假如基地的戰斗警報能夠提前拉響兩分鐘、或者一分鐘，情況或許就完全可以是另一番樣子。

不少人總覺得拖延只是小毛病，可很多時候我們是拖延不起的。因一時的拖延，使很多時候失去的，往往是我們此后再努力也挽回不了的。戰爭如此，人生也是如此。

大學畢業后，由于學習成績優異，文華被一家大型國企看中，去了該企業所屬的一個設計院做暖通工作，職位是助理設計師。一畢業就能謀到這樣的一份工作，文華很興奮，踏踏實實開始了他在設計院的工作，這一干就是三年。

設計院的工作很清閑，沒事時文華經常和大學的同學聚一聚。慢慢地，他發現其他同學的工作雖然也不錯，可他們卻好像并不熱衷“吃皇糧”，紛紛跳槽，有的還開起了自己的公司，干得風生水起的。本來他并沒想過跳槽這件事，因為他覺得自己所在的這家企業薪資待遇很不錯，福利也很豐厚。可每當他一而再、再而三地看到其他同學跳槽，心里還是會有這個念頭。

到底要不要跳槽去尋找適合自己創業的機會？文華一直猶豫不決，這件事也就一直拖而未決。就這樣，工作也再不像以前那樣用心了，而自己創業還只是個頭腦里模糊的想法。轉眼間，已過而立之年，可他的職位還是個助理設計師。

李陽以前在一家私營電子公司做行政工作，后來去MBA進修。畢業之后，很快就有一家獵頭公司找上門來。不久之后，他順利去了一家在深圳的合資電子產品生產企業，出任行政副總，主管人事、行政、質量監管等方面的工作。

公司的總裁是個美籍華人，也是單身一人在深圳打拼，下班后經常和公司里的幾個管理人員一起吃飯、喝酒、娛樂，相處得很融洽。在工作中，相互間配合得也很默契。李陽覺得在這樣的一種環境下工作，簡直就是一種人生的享受。

由于大家心往一處想，勁兒往一處使，兩年之中，公司的業務發展得非常順利。就在這時，一家加拿大的上市公司看中了該公司的發展前景，提出了要將公司收購的意向。同時，李陽所在的公司覺得背靠大樹好乘涼，也希望能有一個更廣闊的發展空間。于是，通過一系列的談判，收購成功，且加拿大公司同意總裁及他的管理團隊繼續留任。

就在李陽和其他人都松了一口氣，覺得美好前景就在眼前，準備放手大干一場時，意外發生了：公司被收購后不久，總裁就因為與投資方在業務方向上分歧很大，一怒之下辭了職，返回了美國。

不久，投資方又從新加坡派來了一位新的總裁，是一個對中國市場一點都不了解的加拿大人。初到公司，新總裁就開始在全公司內推行他的那一套西方管理模式，非常厭惡隨意和靈活地處理業務及管理問題，致使大家的工作很難展開。對此，李陽好幾次當面對新總裁的決定提出疑議，而新總裁對他也頗多微詞。

跟領導的關系處得很糟，工作又難以展開，兩難中的李陽想到了離開。可是去別家公司，是否能謀到自己現在這樣的職位和薪資待遇？李陽猶豫了，心想還是再拖一拖，也許公司的情況會好轉、也許會有更好的機會。

令李陽沒有想到的是，此時的新總裁正悄悄地通過獵頭公司尋訪適合他這一職位的新人選。結果，七個月之后，李陽就被辭退了，而當時的他還在猶豫自己是不是要離開！直到接到辭退通知，李陽才后悔不迭。若不是因為他拖延，早點離開公司或想辦法解決與新總裁的誤會，絕不會陷入現在這樣的處境。

潛能提示：拖延的代價

我們總以為把一些棘手的問題往后拖一拖，也許就能得到好的解決。實際上，越是棘手的問題，越往后拖越難處理。引發問題的各種條件和因素都沒有了，要想解決問題又該從何入手呢？何況，拖延的成本是很高的。

首先是時間上的。假定一個人的壽命是80歲，除去20年的幼年、少年時光，以及60歲后的老年生活，真正用于實現自身價值的時間只有40年，算算你現在還有多少時間可用來拖延？

其次是精神上的。問題一天得不到處理，你的憂慮和困擾就會一直伴隨著你，為此而造成的精神損耗，遠比你去解決問題要多得多。

最后是物質上的。當問題一出現時，往往是解決的最佳時間，所消耗的物質成本也最低廉。隨著時間的推移，物質成本也就相應地會成倍增長。

把握住機會

曾在一本書里看到這樣一段話：昨天晚上，機會來敲我的門。我趕忙關閉報警器，打開保險鎖，拉開防盜門——它已經走了……

初看到這段話時，我先笑，然后在笑中看到了拖延。機會總是稍縱即逝的，最容不得的就是拖延。一時的拖延，你很可能看到的就是從手指縫里溜走的機會。這正如培根所說：機會老人先給你送上它的頭發，如果你沒抓住，再抓就只能碰到它的禿頭了——時間就是在如此快地飛逝著。

在一個小山村里住著祖孫倆。祖父是個老獵人，小孫子纏著要跟他學打獵。于是，祖父就帶著他去林子里捕鳥。祖父有一架捕鳥機，它看起來更像一只箱子。祖父教他怎么使用：用木棍支起，然后在木棍上系根繩子，人隱蔽在灌木叢中。祖父還告訴他，小鳥受撒下的米粒的誘惑，一路啄食，自己就會進入箱子，那時只要一拉繩子就大功告成了。

孩子按照祖父說的，把箱子用木棍支好，然后藏了起來。不久，果然飛來一群小鳥，有十幾只。它們大概是餓久了，一路啄食，不一會兒就有6只小鳥走進了箱子。小孩正準備拉繩子，又覺得還有3只也會走進去，便決定再等等。誰知又過了一會兒，那3只小鳥非但沒進去，進去的反而又走出來3只。小孩懊悔不迭，心想：那怕再有一只走進去就拉繩子。結果又有兩只走了出來。如果這時拉繩，還能套住一只，但小孩卻怎么也不甘心，心想：總該有些要回去吧。最后，小孩連一只小鳥都沒有捕到，不過他卻領悟到了一個受益終身的道理：在機會面前，絕不能拖延！

有兩個大學生，一個叫王遠，一個叫張強，畢業后都被分配到了一所中學教書。兩人的英語水平都不怎么好，但他們還是熱愛教師這個職業的。每天，兩人都堅持聽英文廣播，看英文雜志。

機會總是不期而遇。那年學校校慶，恰好有一所外國學校的考察團要來學校參觀學習。校長召開臨時會議，確定接待人員，另外需要一名流利的英語翻譯。然而令校長沒想到的是，學校那么多英語老師，居然沒有人愿意做這項工作。大家心里都很清楚，這是第一次有外國考察團來學校參觀學習，翻譯工作很重要，萬一有一句翻譯錯了，就會吃不了兜著走。校長問了幾個年輕的英語老師，他們都支支吾吾沒有信心。

其實在這個學校里，張強的英語表達能力是最好的。他也知道這一點，可他又害怕自己一旦翻譯得不好，那就無疑是自找麻煩了。就在他猶豫不定的時候，王遠忽地站了起來說：“不如……讓我試一試……”他這句話打破了會議上的沉默，正在為會議上的沉默而難堪的校長顯得有點意外。可是見其他人都不愿意承擔這個責任，而外國學校的考察團三天后就來了，雖然有點不放心，還是決定讓王遠去試一試。于是，放了王遠三天假，讓他回去好好準備。

三天后，外國學校的考察團來了。事情的發展比想象中順利，王遠的表現讓外國友人贊嘆不已。純正的口音和幽默的談吐讓這次訪問變得十分有趣和輕松。臨走的時候，外國訪問團的負責人力邀王遠去他們國家講授中文，并向校長特別請示了這件事情。

校長沒有拒絕也沒有答應，而是讓王遠自己來決定。王遠沒有答應去外國教書，而是選擇留了下來。一年半之后，由于校長的極力推薦，王遠被派往外地學習深造，三個月之后回來又被任命為學校的副校長。

眼看著王遠就因為當了一次英語翻譯便平步青云，張強心里很不舒服，他很后悔自己當初為什么沒有把擔任翻譯這件事一力承擔下來。他很懊悔自己為什么偏偏在那個時候拖延！一天，兩人在一起喝酒時，張強乘著酒勁兒把自己的心里話一股腦兒說了出來。

“其實，當初我也以為你會把翻譯的事攬下來，可見你沒什么舉動，我就站起來了。這是個挑戰，也是個機會！”

我們總是在期盼著機會的來臨，可又總是習慣性地拖延著，然后抱怨說機會從未光顧過自己，跑到別人那里去了。人生的很多悲哀不是因為別的，只是因為放縱了自己的拖延。領導交給的工作任務沒有信心去完成會拖延、很有信心還是會拖延；工作內容很簡單，覺得自己舉手投足間就能完成，于是拖延；工作內容很繁瑣，一看就讓人腦袋大，還是要拖延；遇事猶豫不決是拖延，為錯失的機會懊悔不迭還是在拖延……

日子就在這樣的拖延中虛耗著，我們為了回避內心的焦慮找來了各種各樣的借口。就這樣，無休止的拖延，各種各樣的借口，時間悄然地流逝，我們也從青春年少變成了垂垂老者。只是不甘的是，錯失了很多機會的我們，居然就這樣過完了自己的一生。

潛能提示：行動起來

好思想并不能換取成功。有著好的思想，還要有實際行動，成功的關鍵在于一個人明確的行動。否則，即使思想再好，也只能是空想。

有一個年輕人問蘇格拉底這樣一個問題：“蘇格拉底先生，你能成為出名的思想家，成功的關鍵是什么呢？”

蘇格拉底想都不想就回答：“多思多想。”

年輕人滿懷“心得”，一路跑著回家。在家里，年輕人每天都躺在床上，望著天花板，一動不動，他在想蘇格拉底給他的心得“多思多想”。

就這樣，年輕人在床上一睡就是兩個月。妹妹很擔心，于是跑去找蘇格拉底。她對蘇格拉底說：“蘇格拉底先生，求你去看看我哥哥吧！兩個月前，他從你那回到家，就像中了魔一樣，一直睡著不起，也不說話?！?

蘇格拉底到了那人的家中一看，只見年輕人變得骨瘦如柴，拼命掙扎著起身，可怎么努力也坐不起來。年輕人對蘇格拉底說：“我每天除了吃飯，一直在思考，你看我離成功還有多遠？”

“你每天除了在床上思考，還做了一些什么呢？或者，你每天都思考一些什么問題？”蘇格拉底問。

“我每天都在思考，想的東西太多了。因為一直在思考，所以我什么都沒有做。”年輕人答道。

“你這個蠢貨！你不知道嗎？只想不做的人只能生產思想垃圾。成功是一把梯子，雙手放在口袋里的人能爬上去嗎？”蘇格拉底大聲說道。

年輕人很委屈地回答：“不能?！?

“那你還做這樣的蠢事。有好思想，還要有實際行動，否則即使思想再好，也只能是空想。”蘇格拉底說。

不要總是等待

不知大家想過這個問題沒有——當有一天自己垂垂老矣、行將就木，回想自己的人生，會作何感想呢？是覺得此生足矣？還是懊悔不迭？抑或悵然若失？

有人或許會覺得：我還這么年輕！是啊，年輕真好，有著大把的時間，只是不知你是否還記得，幾曾幼小的自己，托著下巴坐在窗前，想象長大后的樣子，當時也覺得那是一件多么遙遠的事！

人生就像是一次旅程，剛坐上車時有點興奮，未到站之前總覺得目的地是那么遙遠。等到達了，下了車，旅程也就此結束了。其實人從生下來那一刻起，終其一生都要面對一個問題：死亡。

一天深夜，一家醫院的危重病房里，一位癌癥患者靜靜地躺在床上，妻子在他身側的床上睡著了。這時死神來到他的身邊，他知道自己生命的最后時刻到來了！于是他隔著氧氣罩，含糊不清地哀求死神：“再給我幾分鐘，就幾分鐘，好嗎？”

“你要這幾分鐘干嘛？”死神不屑地看了他一眼。

癌癥患者緊吸幾口氣，說：“我要用這最后的幾分鐘，感謝一直陪在我身邊的妻子。自從她嫁給我，就沒過一天好日子。還有我的親朋好友，得病之后我才感覺我是多么需要他們。我還要用這最后的幾分鐘，好好看一看我留戀的這個世界。或許我還能聽一片樹葉從樹枝上飛落到地上的那一聲嘆息；運氣好的話，我也許還能看到一朵花兒由封閉到開放……”

“你的想法很不錯?！彼郎裾f，“可是我不能答應，因為在此之前，我給了你足夠的時間去欣賞、去珍惜，但你卻沒有，總是在拖延。在你的一生之中，曾經有過何止是十幾萬分鐘，可你卻從未將此放在心上，現在卻反過來懇請我再多給你幾分鐘！”

癌癥患者一臉疑惑地看著死神。只見死神打開一份賬單，逐條念道：

在你這60年的人生中，你居然把一半的時間都花在了睡覺上，折合成分鐘是1500萬分鐘！

在余下的30年時間里，你曾經無數次埋怨時間過得太慢，平均每天一次。無論是在你少年時代的課堂上，還是在你青年時期約會的長椅上；無論是你壯年時期等待升遷的仕途上，抑或你中年時期下班前……你幾乎每天都埋怨時間太難熬、過得太慢，為此你想出了各種各樣打發時間的消磨方式，現在我將其大致羅列如下：

從青年到老年，你幾乎每天都打2個小時左右的麻將，為此耗去了約有39萬分鐘。你還是個十足的酒鬼，每天喝酒用去的時間按1個小時算，實際遠非這個數，這樣算下來，也并不低于打麻將的時間；

此外，你還熱衷于在上班的時間和同事閑聊，比如狂侃中國足球以及某部電視劇有多么臭。還時常拿著一張報紙出神，吐煙圈，對著窗外看女同事的大腿發呆，為此耗去的時間并不低于你打麻將或喝酒的時間；就算這樣，你還是感覺生命的無聊空虛寂寞，還強拉鄰居、同事或下屬跟你一起打麻將、玩撲克，甚至還從小孫子手里搶過鼠標玩電子游戲。再后來，你趕潮流學人家上網，還取了個網名叫“陽光紳士”，平均每天將近有十個小時泡在聊天室里，同一大堆亦真亦假的女人找感覺……

你還有事沒事和人煲電話粥，在街上無所事事地閑逛，到馬路邊上看別人下象棋，一次就是好幾個小時；

在你的主持下，還召開了無數次較有強大催眠作用的會。在會場上你公然帶頭打瞌睡，這使你的睡眠時間遠遠不止30年，而且還強迫更多的人來參加，使他們的睡眠也和你一樣超標……

“還有……”

死神還想繼續念下去，一抬頭，發現癌癥患者眼中的生命之火早已熄滅了，不由得長嘆一聲，說：“當你還活著，身體健康的時候就能明白這個道理，節約一分鐘，不讓自己的人生在拖延中虛耗的話，你就完全有時間聽完我給你記下的賬單了。世人怎么都是這樣，總等不到我動手，就……”

死神還想再說些什么，欲言又止，轉身消失在了幽暗之中。

潛能提示：人生如何才圓滿

有人說人生要過得完美，我看這是很難辦到的。人生始終面對的其實只有一個問題——那就是死亡，這是我們解決不了的。當然還有很多其他的問題，可隨著時間的推移，這些問題都被我們解決了，也就無所謂問題不問題了。

人有死亡的一天，就不可能做到完美無缺，而只能是圓滿。我們常說某人這輩子算功德圓滿了，就是說他人生的圓滿。所以我們盼望的，是一個圓滿的人生。那如何才可以讓自己有一個圓滿的人生呢？

1.惜福。做人要懂得惜福，也就是知足。“知足之足，常足矣?！币粋€人只有感到足夠了，才會覺得滿足。也就是說滿足首先是理智上的，然后才是認識上的，而后才會懂得去珍惜。

2.發現。你要問一個人熱不熱愛自己的生命，沒有人說不。實際上大多數時候，對此我們是漠視的。我們總是在抱怨，然后在抱怨中蹉跎，直到有一天要離開了，才發現這個幾曾讓自己牢騷滿腹的世界，原來是如此美好！就因為我們缺少一雙“發現”的眼睛，一顆“發現”的心。

3.有目標。人生最大的困惑就是沒有目標，不知道自己身在何處，該往哪里去，又會到哪里去。這也是我們感到痛苦，乃至于絕望的原因。

4.不拖延。一個人最大的遺憾，就是老之將至，發現自己還有很多該做的事并沒有去做，而此刻卻已沒有時間，這就是拖延的罪過！

你如何看待拖延

1.你是否覺得拖延沒什么大不了，反正時間多的是？

A.當然。我經常為怎么打發時間而頭痛，有時一發呆，就是十幾分鐘。

B.怎么會！我的時間總是不夠用，拖延對我而言是不能容忍的。

分析：

你怎樣看待時間，其實就是你怎樣對待生命。

選擇A——可以說，此類人對生命還未有正確或者清晰的認識。他們有大把時間，卻不知道拿來干什么，只好拖延。

選擇B——現在大家都想過忙碌而充實的生活。忙碌不一定就充實，忙碌而有意義，這才叫充實。此類人，最應該考慮的就是自己的忙碌是否有意義。

2.你是否經常借著拖延工作來表達自己對領導和公司的不滿？

A.我經常這樣。領導處事不公，對公司的薪資待遇或其他不滿時，我就無心工作了，反正工作也是為公司干的。

B.偶爾為之。雖然知道工作時不應帶著情緒，可還是不自覺地要發泄一下情緒，幸好能很快扭轉過來。

分析：

選擇A——此類人總覺得工作不是為了自己，也不把拖延當回事。他們不明白，工作是不會被拖延的，真正拖延了的只有自己。時間荒廢了，能力沒增長，得不償失。就是單從方法而言，這種做法也是很不明智的。

選擇B——此類人的自控能很強，很清楚拖延對自我造成的損失，偶爾的拖延也只是正常的情緒宣泄。

3.你是否意識到就因為拖延，自己失去了很多？

A.沒這樣的感覺。日子不都一天一天地過，有什么可失去的！

B.感受很深。每次都告訴自己不能再拖了，可還是會拖，為此常深深自責，懊悔不迭。

分析：

選擇A——日子一天天過，可每一天都是不同的，因為你不一樣了?！叭?，四十不惑”。如果你四十歲，還在為自己要干什么而發愁，這就是你最大的失去。

選擇B——不希望有拖延，可仍舊會拖延。這是拖延者普遍存在的問題。要想解決這個問題，首先應該清晰認識到拖延對自身的危害，然后掌握克服拖延的方法，實施之。