第一章 中老年慢性病按摩

人到中年以后，各臟腑器官代謝減慢，機(jī)體的各項(xiàng)功能逐步退化，從而易導(dǎo)致高血壓、糖尿病、骨關(guān)節(jié)病等慢性疾病。如果能長期堅(jiān)持做一些針對性的按摩，就會暢通經(jīng)絡(luò)，調(diào)養(yǎng)氣血，抵御慢性疾病，從而收獲健康和長壽。