風門穴

主治：感冒、咳嗽、發熱頭痛、鼻塞多涕、破傷風、急慢性支氣管炎、皮膚干燥瘙癢、濕疹、各種過敏性病癥等。

準確找穴：在背上部，第2胸椎與第3胸椎棘突之間，后正中線旁開1.5寸。

保健原理：本穴歸屬足太陽膀胱經。經常按摩，可疏散風寒、調理肺氣。

按摩方法：用中指指腹按壓，力度適中，左右穴各1~3分鐘。