肺俞穴

主治：咳嗽、哮喘、感冒、咽喉腫痛、胸滿氣短、喘息、肺結核、鼻炎、粉刺、黃褐斑、面部浮腫、慢性支氣管炎等。

準確找穴：在背上部，第3胸椎和第4胸椎棘突之間，后正中線旁開1.5寸。

保健原理：本穴歸屬足太陽膀胱經。經常按摩，可止咳平喘、寬胸理氣、通經止痛。

按摩方法：中指指腹按壓，有疼痛、酸脹、輕快的感覺。