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第6章 未時困頓,想打盹就來杯下午茶

  • 上班族的養生經
  • 李志敏
  • 8961字
  • 2018-09-11 10:16:18

未時是指13:00~15:00,又名日跌、日昳、日央等,太陽偏西為日跌。上班族都應該很清楚,下午兩三點鐘是最困的時候,而且困意往往難以克制。所以,來一杯下午茶能起到一定的提神作用。當然,你也可以用冷水洗個臉!

第一節 春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月

小腸經,未時值班的“工人”

未時(13:00~15:00)是氣血流至小腸經的時刻《素問·靈蘭秘典論》曰“小腸者,受盛之官...

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