你們的愛情是否歷經坎坷？

以上所有夫妻在結婚時都不會相信，自己的情緒會影響兩人的婚姻關系。事實上，在新婚之初，兩人都能把對方放在重要的位置，所以婚姻也算比較和諧，無論誰失控發脾氣，兩人總能通過溝通解決問題。此外，帕特和金伯莉都能感受到丈夫對自己的關愛，她們自己也極少會靠批評丈夫來改善夫妻關系。兩位妻子經常會給出建議，而丈夫們也總會虛心接受。新婚后的那段時間，一切都那么美好。不過，唐納德和杰瑞都沒有意識到，自己受到了恐懼的擺布，錯過了生活中許多美好的事物。對他們來說，從小到大受到父母的耳濡目染，認為生活就該如此。同樣的，缺乏任何感情的安吉父母也屬于這種情況。

在戀愛初期，特別是結婚前后那一小段時間，丈夫會費心去安撫自己未來的妻子，總能緩解妻子出現的各種焦慮，會主動和妻子溝通，把妻子放在首位，讓妻子感受到自己的愛，那時的丈夫知道如何表達自己的情感。但隨著時間的推移，工作的壓力和成就感也許會逐漸占據丈夫的生活，自己喜愛球隊的戰績好壞或者自己諸如打獵、釣魚或高爾夫等一系列興趣都會分散注意力。曾幾何時，丈夫覺得家能讓自己得以放松，但是妻子那些所謂“有用的批評”讓這種安逸感慢慢消逝，他開始覺得無論自己在婚姻中多么努力，都永遠達不到妻子的要求。

對妻子而言，交往初期的感覺特別美妙，未來丈夫能夠和自己促膝長談，兩人的思想能夠產生共鳴。妻子總是希望自己的另一半能理解自己，相互交流讓她感覺兩人處在同一頻道上。然而，她們不知道的是，讓丈夫和自己相互溝通只是一廂情愿而已，無形中已經給對方造成了壓力，而且還會激起丈夫的慚愧感，認為自己達不到妻子的標準。那些“有用的批評”只會讓丈夫感到更加慚愧，失落感陡增。妻子們沒有意識到，丈夫最怕別人說他們一無是處，所以把自己的情緒封閉起來也算是一種天生的自保行為。如此一來，丈夫越是自我封閉，妻子就越覺得他不關心自己，而這也正是妻子最害怕的事情。

妻子們雖然可以向周圍的女性朋友傾訴，但這和跟丈夫傾訴完全是兩碼事。妻子希望丈夫和自己交談，并在自己說話時能主動認真地聆聽，希望自己能和丈夫通過交談保持密切的關系。然而，隨著時間的流逝，只有在丈夫發怒或者妻子抱怨的時候兩人才會進行溝通。

上面所說的夫妻兩人的分歧都源于男女看待情緒的視角不同，而所有這一切在幼年時就已經形成了。回想一下，大多數小男孩一般愛玩什么？當然是活蹦亂跳，到處亂跑！無論玩什么游戲，他們都會忽視自己的情緒，享受玩樂的過程。而大多數小女孩則不需要那么活躍——她們喜歡坐在一旁觀看。女孩們會互相傾訴自己的情感，這也是為什么她們會舉辦睡衣派對的原因。沒有一個男孩兒會去舉辦睡衣派對，而我也不曾記得自己被邀請參加過類似的活動。

所以結婚后，妻子知道如何表達自己的感受和情緒，而丈夫則擅長運動或者努力工作。在表達情緒上面，丈夫總會慢半拍，然而，由于妻子的情感世界更加豐富，因此對丈夫表現出來的不體貼會感到焦慮。這種焦慮讓妻子在談話時變得“語氣生硬”，進而表現得情緒化。此外，妻子知道如何用語言表達自己的情感，而對丈夫來說，學習如何表達情感就好比學習另一種語言，他連情感的基本詞匯都沒掌握，更談不上流利地表達了。

這就是為什么唐納德在那次吵架后獨自離開，傷心欲絕、憤怒不已的妻子帕特一個人被扔在房間里。杰瑞處理吵架的方式也如出一轍，一開始就態度冷淡。而安吉的父母缺乏掌控情感的技能，由此傷害了安吉的感情，夫妻間也出現了隔閡，對此，兩人卻渾然不知。培養SMART愛情法則、學會掌控自己的情緒將會改善你糟糕的人際關系。