氣質是女人魅力之本

女人可以不美麗，但不可以沒有氣質。氣質可以取代外表的美麗，成為吸引別人關注的魅力之本。氣質是女人獨具的自我品牌，是自內而外散發出的吸引人的魅力芳香。氣質就是女人香，不需要名牌香水的縈繞，依舊光彩照人，留有余香。修煉好自己的氣質品牌，女人的魅力不請自來。

■ 氣質是女人的經典品牌

氣質是女人的經典品牌。

女性的氣質美，在淡然之中透出明朗而又深沉悠遠的韻味。外在的純美精致令人悅目，但更富魅力令人賞心的美麗，在于她心中有一座智能儲量豐富的礦藏。并且隨著時間的推移不斷更新和積淀更厚的內涵，任歲月荏苒，亦能給人一種常新的美麗。

凡是品味出眾、舉止有修養、有水準的女人，其舉手投足均卓爾不凡，給人耳目一新的感覺。那些走入氣質門檻的女人，她們有了悟性，積聚了內涵，具有豐富感和空靈感，形成了風姿綽約的氣韻。

氣質雖然包括衣著與修飾方面的格調，但這格調卻無疑是來自內在。因為它不是毫無主見的模仿，而是通過個人的選擇與認定表現出來的。這種對美的選擇與認定的能力主要來自三個途徑：

首先，要有知性美。讀書是求知的主要方法，但不能只知道讀書，而不關心日常生活中的知識。一個人的知性美要能表現出豐富與靈活，它不能只來自書本，而更要來自常識，來自對生活或大家所關心的事物的了解，只有將書本上的專門知識與生活中的常識綜合，才可構成一種豐富而又靈活的知性美，也才可以對你的氣質有所幫助。

腹有詩書氣自華，一個有深厚教養和堅定信念的女性，自然能體現出非常吸引人的美的風度來。當代女性應在培養才智知識方面多下工夫，只有如此，才能使你的風度充滿智能的光環，顯示出經久不衰的魅力。

其次，就是具有良好的品格和心態。依你所長，在你的性格中如何存菁去蕪，據瑜棄瑕，這是需要你付出最大的努力的。

你可以把你的豐富感情導之于愛，把你的善良天性導之于美。修養你的個性，正如栽培一株大樹一樣，必須要砍去無用的枝丫，才能維持它的正直壯偉；同理，你必須注意克服你所有的復雜紛紜的感情，統歸于“愛”，因為有愛，生命才能有持續；有愛，人生才有光彩。

同時，培養自己熱情向上的人生態度，善于動員潛在的美質，使外在的美更富于靈性，也更加瑰麗。熱情的人生態度，可以彌補形體的平凡和缺憾，使人們的視線更富于穿透力，能夠看到心中活躍的那個倍加可愛的天使。

努力把一切屬于感官的暫時的美，歸之于心靈的、永恒的美的境界，使它絕緣于現實世界之外。緊握住了它，你才在自己的性格上涂上一層超然物表，展現出淡定優雅的氣質。

善良的心地，寬大的胸懷，光明磊落的處世態度；待人謙虛而有自信，積極向上而不嫉妒，欣賞別人的優點而不自卑，了解自己的長處而不自負，勇于負責而不跋扈。這些優良的品格會形成一個人雍容優雅的氣質，有這種氣質的人自然舉止從容，態度大方，具有一種安詳高雅之美。

因此，女性應有一種文雅嫻靜的風度美。溫文爾雅、不落俗套，嫻靜、溫柔、細致，給人以端莊的感覺，也使人感到親切。

再次，就是要有藝術美。藝術修養關乎一個人的氣質，比前兩者更為重要。你不一定要使自己成為藝術家，但你要有一定水準的欣賞力。你應該知道哪一類畫是美的，哪一類古董是值得欣賞和珍藏的，哪一類的音樂是好的，為什么自然的勝過人工制作的。當你有了這種鑒賞力，你便會知道哪些舉止是高雅的，哪些舉止是粗俗的；哪些化妝是高級的，哪些化妝是低級的；哪些衣服是美的，哪些衣服是丑的；哪些人的言談舉止是可以仿效的。有了這種鑒賞力，你才有選擇力，才有取舍的標準，你才懂得朝哪個方向去雕琢自己，才懂得什么標準是你所要達到的。這是藝術修養，也是幫助你形成高雅氣質的必備工具。

氣質是一種精神因素的外在表現。如果一個人具有一定的文化修養、理想抱負、情感個性等，就更能顯示出“氣質美”。女性氣質應體現為溫柔、熱情、穩重和機智。溫柔是女性應具備的首要因素，在社交場合中的女性，待人接物切忌粗暴、撒潑，否則會使人敬而遠之，極大地影響自身形象。熱情是女性應表現出的青春活力，就是待人誠懇，以情感人而又不失穩重，做到落落大方，談吐自然，舉止適度。富有熱情的女性，會談笑風生，以自己的言語感染別人，使周圍的人感到愉悅，受到激勵。當別人遇到困難時，能熱情相助，使人感到可親、可敬、機智，這是女性智能的集中體現。盧梭曾說：“機智，透徹和細致的觀察，是女性的一門學問。”

用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。

現代女性源于內在涵養的智能和氣質，已經成為女性最持久，最具震撼力的美麗。因此，“內外兼修”的氣質修煉，對美麗品位的高低起著決定性的作用。正是因為有著豐富的內心世界，懂得創造一流的精神生活，充分展示才情、秉性、智能、修養，所以氣質女人提升了美麗的內涵與品位，展現了一種豐厚的大雅之美，這種豐厚可以讓女人滋潤一生，美麗一生。

■ 塑造良好的氣質

人的魅力是一個綜合形象，是性格、氣質、修養、容貌、生活態度的綜合體。

人的容貌如同一朵花，季節性很強，總會有凋零之時。而人的氣質所帶來的風采，卻是與日俱增的，它的美感是不受服裝打扮和年齡制約的，它總是隨時隨地自然地流露出來。

何謂氣質呢？一般而言是指人的相對穩定的個性特點、風格和風度。氣質是多種多樣的，如有的人性格開朗，風度瀟灑大方，氣質表現為聰慧；有的人性格沉穩，風度溫文爾雅，氣質表現為高雅；有的人性格直爽，風度豪放雄健，氣質表現為粗獷；有的人性格溫柔，風度秀麗端莊，氣質表現為恬靜。各種氣質，均由每個人所處的不同環境及其心理因素所決定。

較好的女性氣質多表現為聰慧、高雅和恬靜。它和女性優美的身材、姣好的容貌、得體的舉止、講究的衣飾結合起來，給人以美好的女性形象。

良好的氣質，是以人的文化素質、文明程度、思想品質為基礎的，同時還要看她對待生活的態度。一個懷有高尚理想和志趣的人自然也是一個樸素謙虛的人，表現出一股旺盛的生活熱情。在現實面前，她們把自己的愿望和事業結合起來，并認真去實踐，在其中得到充實，精神上振奮，神采飛揚，給人以生氣勃勃的感覺；在遇到逆境的時候，總是孜孜不倦，鍥而不舍，給人以自強不息的感覺。

相反，軟弱、幼稚、自怨自艾是女性優美氣質的大敵，這種精神狀態下的女性，多表現為過強的依賴性、自我滿足和自暴自棄。它最多能換來人們的同情，而無法贏得尊敬。對于職業女性來說，社交形象與她的能力一樣重要。要塑造自己的良好形象，應該注意以下幾點：

1.注意內在的修養

平時多注意讀書學習，向有經驗的成功女性學習社交知識，積極培養自己在文學藝術上的水平，增加內在養料，才能不至于空有外表而一張口就漏洞百出。

2.突出的個性

女性的美貌往往是最直接的吸引力，然而，隨著交往的加深、了解的增多，真正能長久地吸引人的卻是她的個性，因為這里蘊含著她自己的特色。正如索菲亞·羅蘭所說：“應該珍愛自己形體的缺陷。與其消除它們不如改造它們，讓它們成為惹人憐愛的個性特征。”人的溫柔并非沉默，更不是毫無主見。相反，開朗的性格往往透露出女性的天真爛漫氣息，更易表現人的內心。富有感情的人更能引起別人的感情共鳴。

3.培養高雅的志趣

高雅的志趣會給女性之美錦上添花，從而使愛情和婚姻生活充滿迷人的色彩。

每個女性所顯露的氣質不盡相同。各種各樣的女性氣質，都跟女性的人品、性情、學識、智力、身世經歷和思想情操分不開。要想獲得優雅的氣質和風度，離不開良好的教育和修養。

4.重視良好的儀表

一定要重視自己的外貌和服飾，良好的外貌形象表現出你對生活的態度，是熱情進取還是頹廢混日子，是看重自己還是對自己的好壞都無所謂。得體的衣飾，在某種意義上體現著一個人的個性，反映著一個人的精神狀態，也可以使別人看出你是否自信、是否尊重自己以及你的審美修養。穿著整潔、合體的裝束使人感覺清爽、利落，新穎別致的服飾則會使你楚楚動人，平添幾分魅力。

5.追求女性特有的氣質

每個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。不要以為職業女性應突出職業性，而職業性又是不分性別的。要保留你作為女性特有的氣質：溫柔、高雅、聰慧，這樣在男士為主的眾多的社交活動中可以帶去一種清新、溫暖、恬淡的氣氛。相信人們是會歡迎你的，而故作男性似的粗獷與雄健，一定會遭到冷落。

在這個處處充滿競爭的社會，那種自怨自艾、軟弱無助的女人已日漸失去市場。作為一個女人，要想一生過得幸福、快樂，富有意味，僅有漂亮的臉蛋是遠遠不夠的，她必須不斷地進修、不斷地學習，不斷地在精神上豐富、充實自己的心靈。英國作家毛姆說過：“世界上沒有丑女人，只有一些不懂得如何使自己看起來美麗的女人?！?

真正富有魅力的女人是這樣一些人：她們聰慧敏捷，人情練達，超越了一般女孩子的天真稚嫩，也和女強人的咄咄逼人完全不同。她們會在不經意間流露出溫柔知性的魅力，但也會對人群保持著一份若即若離的距離和冷漠。

動人的容顏會被歲月奪去光彩，但是氣質，卻會隨著自身修養的完善和自我價值的豐富，如陳年佳釀一樣，永遠散發著迷人的幽香。

■ 深層修煉自我魅力

如果想要時時刻刻充滿著魅力，生活的狀態十分重要，必須積極向上，保持強烈的求知欲望。如果你沒有對魅力的需求，哪里會有渴求魅力的愿望？哪里會有持之以恒的動力？自然也不會付出足夠的努力。這可是一份對未來命運的掌控力，不是涂幾下口紅，換幾件衣服那么容易的事情。

當你有了提升魅力的渴望，第一步要做的是“認知自我”，分析和把握自己既有的優勢和存在的劣勢，特別是要找出那些可以改變的地方和可以發揮的潛質，那是你提升魅力最有價值的空間。

首先要學習提升素養和表達方法兩方面的內容，豐富有關化妝、發型、美體、服飾、修身、禮儀等方面的知識和技巧。

一個女人可以不夠漂亮，但她的氣質、教養、著裝，甚至聲音、氣味都可以為她贏得很多魅力。

當然，這些只是表面功夫，更重要的在于更深層的修煉，不妨讓我們來看看這些提升魅力的鉑金法則：

魅力法則一：原則第一

其實每個人都有自己生活的原則，雖然說并不像廣告詞一樣響當當，但這依然是一個人的招牌。如果一個女人的魅力牌失去了原則的依托，很有可能使粉色的魅力變成桃色的賣弄。

魅力法則二：培養優越感

一切美好事物的開始，都要先有一個良好的心態，培養自己的優越感則是形成良好心態的必要條件，它可以是語言方面的、能力方面的、專業方面的。換句話說，你必須要有自己的東西，不同于別人，能反映你個性的東西。例如，思維的方式、語言的特點等等。

魅力法則三：時刻挑戰自我

只有想不到，沒有做不到，雖然這更像一種吹牛。但要想在魅力方面有所造詣，以前你不敢想的，現在要敢想，以前你想了不敢做的，現在就去做吧！

魅力法則四：敢于正視對方的目光

跟對方目光相接，絕對是一種自信的體現，更是積極有效溝通的前提。目光接觸是非語言交流當中表達信息最多、最有效的方式之一，“眉目傳情”和“眼睛是心靈的窗戶”是對此最精辟的總結，而且這也是一種起碼的禮貌。

魅力法則五：多和不同領域的人接觸

這是增加知識廣度和見識的捷徑，師姐、前輩們會告訴你許多寶貴的人生經驗。

魅力法則六：神態表情自然而豐富

在人與人的互相溝通中，表情是最有品質的交流，也是心有靈犀的交流境界。日常神態表情的單調、固定化，易帶給人呆板無趣之感。讓表情自然生動地流露你對生活每時每刻的感受吧，即使你相貌平平，也會由此而顯得感性率真、靈秀可愛，從而充滿吸引力。

魅力法則七：適度保持自我

對于女人來說，做一株墻頭草有時并不好。過于遷就、盲從大流、無主見的性格反而會遭致人反感或讓人忽略，感覺不到你的存在。即使在公眾場合，適度地保持自我也是應該的。但是切忌聲音尖厲、粗俗，也不要走極端，以為與周圍環境反差越大就越能突出自我，要學會做水果拼盤里的那片菠蘿或檸檬，既獨特又合群。

魅力法則八：談吐風趣幽默

誰不愿意和一個風趣幽默的人一起交談呢？在傳統意識中，風趣的談吐是男性的處世法寶，其實這也是女性的魅力元素。偶爾開一些無傷大雅的小玩笑，或講些調皮的小笑話，能使你充滿情趣的形象更深入人心。如果你天生缺乏幽默細胞，那么也不要緊，多翻翻書特別是漫畫書。看看聽聽電視、電臺里的智力游戲節目，有意無意地儲備這類知識，詼諧的靈感便會適時地在你頭腦冒出來。談話中的人格魅力，就是在語言交流中一個人的性格、氣質、能力等的個性化表現。其表現形式是多種多樣的：或達觀開朗、或寬容忍讓、或微言大義、或義正辭嚴、或一言九鼎、或儀態萬方，使聽者于捧腹間頓覺心胸敞亮，或于咀嚼時方知春秋伯仲，從而贏得聽者的信賴與折服。

對于女人而言，女性魅力有著不同年齡段的內涵，不同的年齡有著不同的魅力。要做一個魅力持久的女人，就應該珍惜每一天，歲月累積的同時也認真累積自己。

優雅是一種恒久的氣質

優雅總是在你的舉手投足間流露出來。優雅的女人不只在西餐桌上，不只在盛大的Party上令人注目，工作中、生活的細節上也同樣給人一種優雅的感覺。優雅是一種恒久的氣質，是不擁有它的人所無法假飾的，優雅是一種內在的美麗，是每個女人都應該培養、擁有的。

■ 優雅是一種恒久的魅力

所謂的“優”所指的是一個人內在的品質、涵養、氣度、心態所具有的完美狀態，而“雅”則是你內心所處的完美狀態的外化，是你那優雅的舉止、文雅的談吐和高雅的形象。因此，優雅是一種恒久的魅力。

優雅的女人像茶，有著令人回味無窮的芳芬。

一位優雅的女人，必然富于迷人的持久的魅力。聰明的女性也要照鏡子，但她能從鏡中看到內心，能夠從鏡子里走出來，不為世俗偏見所束縛，不盲目模仿別人。

優雅像有形而又無形的精靈，緊緊攫住人們的感官，悄悄潛入人們的心靈，從而給人留下難以磨滅的印象。

一個女人可以有華服裝扮的魅力，可以有姿容美麗的魅力，也可以有儀態萬方的魅力，但卻不一定有優雅的風度；但是，一位具有優雅風度的女人，必然富于迷人的持久的魅力。

一部《上海的金枝玉葉》讓我們認識并永遠記住了戴西——一位集優雅、美貌、智慧、高尚、純潔、堅強于一身的奇女子。出身名門的她在“文革”歲月中歷經苦難，在屈辱中活了下來。當有人問起她的那些勞改歲月時，她能優雅地直起身說：“那些勞動，有利于我保持身材的苗條?！?

而她在86歲的時候，與三個年輕女子一起出去吃飯，只在一起走了幾分鐘，那三個女子就感到像是三個男子陪一個迷人的美女去餐館，而不是三個女子陪一個老太太。

當然，我們從戴西身上看到的不僅僅是優雅，還看到了一顆像花朵一樣芬芳的心靈。她的優雅來源于她所接受的良好教育，來源于她高尚的人格。她的優雅成為她魅力的組成部分。所以，聰明的現代女性越來越講究“內外兼修”。

優雅的女人并不一定要天生麗質、沉魚落雁，但要有一定文化知識的修養。因為文化知識是當代女性立足社會之本，一定的文化知識會使女性氣質美大放異彩。再說，女性的文化水平在一定程度上影響著家庭生活氣氛和后代的成長。

三毛和張愛玲都不是傾國傾城的絕色佳麗，但她們都有絕對迷人的魅力。她們用文字將她們的美別致地表現出來，她們的一生都充滿著傳奇，她們的一舉手一投足都流露出修養、智慧和善良。

優雅的行為舉止使人風度翩翩，即使最普通的職員，只要她們行為得體，舉止規范，自然會使人肅然起敬。一個人的一舉一動、一言一行都與她自己的風度儀表相關聯，注意這些小節會給生活增添無限的光彩。一般而言，良好的行為舉止總使人感到愉悅暢快。

當優雅成為一種自然氣質時，這位女性一定顯得成熟、溫柔又善解人意，無需太多的言語就能與你進行心靈的交流，達成心靈的默契。因而，要做一個優雅的女人，需要內外兼修地打造自己的魅力。

■ 優雅風度源于內在美

優雅的風度像有形而又無形的精靈，緊緊攫住人們的感官，悄悄潛入人們的心靈，從而給人留下難以磨滅的印象。具有某種魅力的女人不一定具有風度的魅力。

風度是一個人的文化教養、審美觀念和精神世界凝成的晶體，所以它折射的光輝也最富于理性，最富于感染性。

言行、姿態與風度固然密不可分，但僅僅在風度的外在形式上下功夫，盲目效仿別人的談吐、舉止及表情的話，只能給人留下淺薄的印象。

例如，在言談上，想學習別人的幽默感，然而由于內涵不夠，也未弄清楚何謂幽默，何時、何地、何種對象面前才適宜幽默，在這種不明所以的情況下的所謂幽默，只會使別人啼笑皆非，甚至鬧出誤會。

有人說，風度美就是心靈美，這話并不全對。心靈美指人的思想品德高尚，屬于內在美；而風度美受內在美的制約，但畢竟是通過言行所表現出來的一種神韻，屬于外在美。應當承認，有的人心靈十分美好，但他們不都具有良好的風度。這是因為，外在美有其相對的獨立性，它有它獨特的表現形式和規律。想用心靈美取代風度美是錯誤的。

那么，優雅的風度究竟從何而來？

1．知識與才干

既然風度是人的內在素質的外在表現，因此，良好的風度必須以豐富的知識與涵養為基礎。風趣的語言、寬和的為人、得體的裝扮、灑脫的舉止等等，無不體現一個人內在的良好素質。然而，要使你對知識的運用不顯得生硬，還有賴于智能的提高。當你的智力在敏捷性、靈活性、深刻性和批判性等方面得到發展，你在知覺、表象、記憶、思維等各方面得到了提高，加之你擁有豐厚的涵養，那么，優雅的風度就自然而然地為你所擁有了。

2．性格與修養

具有良好的修養和性格，是女人風度、風韻、風格的核心。每個人的性格不盡相同，好動或好靜，開朗或內向，合群或孤僻，熱情或冷峻……有人對自己性格的優缺點很了解，卻無力駕馭它?，F代女性，應當有鍛煉自己性格的自覺性。每個人的個性特點不同，所以性情陶冶對不同對象的意義也不同，方法也因人而異。每個人可以根據自己的性格，有針對性地選擇自己性格中的薄弱環節，采取恰當的方法，下一番功夫改造。修養，就是對自己秉性的鍛造和磨煉。健全豐滿的性格，應該柔中有剛，韌中有勇，謙虛而不自卑，自信而不魯莽，細膩而不拖沓，熱烈而不狂放。有意義的人生是真、善、美的統一，良好的性格是獲得人生幸福的基石。

3．陶冶與凈化

女人風度和風韻的內在氣質，需要外在力量的陶冶。當我們走向大自然，面向江海、腳踏青山之時，我們會感到大自然偉大的力量。中國傳統文化歷來強調審美活動中大自然對人的陶冶，西方美學則注重凈化。陶冶，是感情的培養，是人把在審美活動中的美好感受保存下來，融入自己的氣質之中。情感，既需要生成、培養健康有意義的生活情趣，又需要宣泄，即把已經成熟的感情散發出來，在吐故納新中保持旺盛的生命力，這就是凈化。當然，陶冶作用并非山水、大自然審美所獨有，人們在欣賞社會美和藝術美的同時，受到很大的陶冶。作為現代生活中的人，要真正培養自己較好的風度形象和具有魅力的風韻，首先應當從“大”處著眼，從素質上提高自己。如果對自己的風度訓練僅僅局限于如何舉手、如何投足、如何說話、如何顰笑，往往收效甚微，以致弄到俗氣的地步。換句話說，太多講究舉止、故意地追求優雅，反而失去了風度。

■ 用優雅增添自身的魅力

優雅實際上是內在和外在完美結合的產物，優雅的展現方式有很多種，一個眼神、一句話語、一個動作、一抹微笑，都可能讓你優雅萬分。聽人說起過俄羅斯女郎的浪漫與優雅，哪怕她身上貧困得只剩下一個盧布，也要為自己買一枝玫瑰花，而不是一塊可以充饑的面包，這樣的優雅讓人吃驚，甚至想流淚。所以，不要以沒有時間和金錢為理由而允許自己喪失能讓你魅力指數大增的優雅，正所謂“只要有心，立地成佛”，只要留意，優雅無處不在。

如果在日常生活中注意以下幾個方面，優雅于你而言就不會是那么遙遠的事情了。

——和氣溫遜，舉止適宜。

——談話平靜溫柔。不可滔滔不絕，粗聲大氣，語驚四鄰，爭得面紅耳赤。

——行動適度，落落大方。

——走路姿態從容恬靜。

——穿著衣飾合時宜，服飾要整齊清潔，優雅大方。

——待人誠懇。在與人交談交流時，態度一定要誠懇、熱情，表現得落落大方，溫文爾雅；一些朝九晚五的白領女性，生活卻像行軍打仗，廳堂廚房無數家務等著她們去做。有什么辦法可以減輕這種無休止的壓力，營造一個優雅的你呢？

——如果你必須在單位用午餐，最好在自己的抽屜里放上個漂亮的瓷盤瓷碗和一個精致的不銹鋼調羹，用它們將盒飯的飯菜分開，只要遠離那些一次性快餐盒，那你就會化庸俗為高雅，再普通的食物吃起來也會顯得別致而有情趣。

——如果你有空和朋友到咖啡廳這類充溢著文化氛圍的地方坐坐或談生意，當侍者來到桌前，朋友和你各點了一份咖啡，就在侍者轉身欲行時，你叫住他(她)補充一句：“我那一杯請不要加糖！謝謝?！蹦氵@一句可謂后發制人，展現了自己優雅的魅力，不僅讓對方知道你是個格調高雅的人，還頓使朋友自慚形穢覺得自己似乎從未喝過咖啡。

——每周至少一次，關上電視，聽一曲優美的莫扎特小夜曲或薩克斯吹的《Are you lonely tonight》等柔情似水的輕音樂。

——不要偏愛廉價化妝品。你應該擁有至少一種以上優質香水。

——堅持定時做健身運動，而不要在工作得筋疲力盡之后，徑直去洗桑拿浴。

——盡量經常微笑。沒有比快樂的、開朗的面容更令人喜愛的了。

魅力不是模仿人或跟著時尚的東西就能得來的，它是靠從自身的各個方面一點一點修煉出來的，適度展現迷人的優雅能增添自身的魅力。