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放下煩惱，遇見快樂的自己：獻給所有“心靈感冒”的都市人
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后記 始終行駛在快樂的軌道上
《放下煩惱，遇見快樂的自己：獻給所有"心靈感冒"的都市人》從兩方面出發(fā)：一方面是如何去掉那些容易引起人們不愉快的壞情緒，即擺脫憂郁、去除貪婪、學(xué)會寬容、弄清問題根源、克服消極心理；另一方面是教給人們獲得快樂的方法，即正確認(rèn)識人生、培養(yǎng)快樂性格、讓家庭保持幸福、掌握快樂訣竅、培養(yǎng)人生樂趣。愿《放下煩惱,遇見快樂的自己:獻給所有"心靈感冒"的都市人》為全天下的讀者洗滌心靈，樹立正確的人生觀和生活價值觀，從而擁有一個幸福快樂的人生。
