懷胎十月，寶貝終于出生了，媽媽們可以在月子里好好放松休息一會兒了。

可是，對于初為人母的產婦來說，坐月子也不輕松哦！

什么！這也不能吃，那也不能吃！那坐月子到底能吃什么呢？

什么！坐月子還不能洗頭洗澡？那豈不是要臭氣熏天了！

什么！皮膚暗黃了，身材變形了！那可怎么辦！

不要擔心，有辦法！為了解決產婦們月子期間的煩惱，我們將為產婦提供最專業最全面的月子生活指導，讓產婦們輕輕松松坐月子，健健康康就恢復，月子不煩惱！

本書將從產后營養、月子食譜、產后護理、輕松起居、產后避孕和健康減肥這些方面來為產婦們提供詳細的月子生活指導，教媽媽們在月子里怎么吃、怎么穿、怎么動，讓大家對月子生活有更全面的了解，避開月子里的誤區，讓你輕松恢復，重新擁有美麗肌膚與曼妙身材，讓產婦們的難題迎刃而解！