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第1章 前言

你有沒有過這樣的體驗:明明讀了很多書,聽了很多課,需要用的時候卻什么都想不起來?就像家里堆滿了東西,真要找什么時反而翻箱倒柜也找不到。這不是你記性不好,而是你的大腦需要一場徹底的“大掃除”。

這本書要講的不是什么高深的理論,而是一套人人都能學會的“大腦整理術”。想象一下,你的大腦就像一間屋子,有些知識是常穿的“衣服”,有些是偶爾用到的“工具”,還有些是早就該扔掉的“舊報紙”。問題在于,很多人只顧著往屋里塞新東西,卻從來不整理。

我們會教你如何辨別哪些知識值得保留,哪些應該及時清理;如何像整理衣柜一樣給知識分類歸檔;如何在接收新信息時自動過濾掉“垃圾信息”;甚至如何讓新舊知識在你睡覺時自動“牽手成功”。這不是什么魔法,而是經過驗證的認知科學方法,只不過我們用最生活化的方式講給你聽。

讀完這本書,你會發現自己看待學習的方式完全變了——不再是被動地往腦子里塞東西,而是像園丁打理花園一樣,有選擇地播種,定期修剪,讓最有價值的知識自然生長。

品牌:北京明天文化(先知先行)
上架時間:2025-08-27 11:29:35
出版社:北京明天遠航文化傳播有限公司
本書數字版權由北京明天文化(先知先行)提供,并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發行

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