第1章 前言
- 干掉認知慣性，大腦新陳代謝保養手冊
- 班多魚編著
- 416字
- 2025-08-27 11:30:35
你有沒有過這樣的體驗：明明讀了很多書，聽了很多課，需要用的時候卻什么都想不起來？就像家里堆滿了東西，真要找什么時反而翻箱倒柜也找不到。這不是你記性不好，而是你的大腦需要一場徹底的“大掃除”。
這本書要講的不是什么高深的理論，而是一套人人都能學會的“大腦整理術”。想象一下，你的大腦就像一間屋子，有些知識是常穿的“衣服”，有些是偶爾用到的“工具”，還有些是早就該扔掉的“舊報紙”。問題在于，很多人只顧著往屋里塞新東西，卻從來不整理。
我們會教你如何辨別哪些知識值得保留，哪些應該及時清理；如何像整理衣柜一樣給知識分類歸檔；如何在接收新信息時自動過濾掉“垃圾信息”；甚至如何讓新舊知識在你睡覺時自動“牽手成功”。這不是什么魔法，而是經過驗證的認知科學方法，只不過我們用最生活化的方式講給你聽。
讀完這本書，你會發現自己看待學習的方式完全變了——不再是被動地往腦子里塞東西，而是像園丁打理花園一樣，有選擇地播種，定期修剪，讓最有價值的知識自然生長。
遲來的周先生
青梅竹馬到相看兩厭，簡橙從周聿風的肋骨變成一塊雞肋骨，成了他故事里的蛇蝎美人，惡毒女配。后來兩人解除婚約，所有人等著看她笑話，她轉身嫁給前未婚夫的小叔，那個高不可攀，無人敢染指的矜貴男人。簡橙救過周庭宴一次，求過他兩次。第一次周聿風想悔婚，她求周庭宴幫她挽留，第二次她想悔婚，她求周庭宴幫她恢復自由身。周庭宴說事不過三，救命之恩只能滿足她三個愿望，于是第三次…簡橙：“小叔，你缺老婆不？”
龍族Ⅴ：悼亡者的歸來
《龍族第2季》7月18日起每周五10點，騰訊視頻熱播中！熱血龍族，少年歸來！這是地獄中的魔王們相互撕咬。鐵劍和利爪撕裂空氣，留下霜凍和火焰的痕跡，血液剛剛飛濺出來，就被高溫化作血紅色的蒸汽，沖擊波在長長的走廊上來來去去，早已沒有任何完整的玻璃，連這座建筑物都搖搖欲墜。
麻衣神算子
爺爺教了我一身算命的本事，卻在我幫人算了三次命后，離開了我。從此之后，我不光給活人看命，還要給死人看，更要給……
三體全集（全三冊）
【榮獲世界科幻大獎“雨果獎”長篇小說獎，約翰·坎貝爾紀念獎，銀河獎特別獎】套裝共三冊，包含：《三體I》《三體II：黑暗森林》《三體III：死神永生》對科幻愛好者而言，“三體”系列是繞不開的經典之作。這三部曲的閱讀體驗和文字背后的深刻思想配得上它所受的任何贊譽。
奪嫡
【古風群像+輕松搞笑+高甜寵妻】【有仇必報小驕女X腹黑病嬌九皇子】《與君歡》作者古言甜寵新作！又名《山河美人謀》。磕CP的皇帝、吃瓜的朝臣、大事小事都要彈劾一下的言官……古風爆笑群像，笑到停不下來！翻開本書，看悍婦和病嬌如何聯手撬動整個天下！未婚夫又渣又壞，還打算殺人滅口。葉嬌準備先下手為強，順便找個背鍋俠。本以為這個背鍋俠是個透明病弱的“活死人”，沒想到傳言害人，他明明是一個表里不一、心機深沉的九皇子。在葉嬌借九皇子之名懲治渣男后。李·真九皇子·策：“請小姐給個封口費吧。”葉嬌心虛：“你要多少？”李策：“一百兩。”葉嬌震驚，你怎么不去搶！！！