風靡日本的人際關系進化指南，不否定、不打壓、不斥責的高效溝通術，助你成就美好人生。比起刻意贊美，“不否定”才是建立良好人際關系的關鍵。本書為日本溝通專家林健太郎，融合800+企業高管培訓經驗，十余年經驗總結精華之作！全書覆蓋職場晉升/家庭關系/社交破冰場景，精準解決90%溝通困境！書中提煉22個“不否定”溝通公式，教你破除“潑冷水““爭對錯““過度說教“3種思維毒素，重塑共情認知！本書作者林健太郎是日本知名培訓講師，輔導超過800位大型企業的管理者。長年的經驗讓他發現，贊美他人固然不錯，但另一種方法更簡單且有效，那就是“不否定”。許多人并沒有意識到自己否定了別人，甚至聲稱自己是“為對方著想才說出那樣的話”。然而，對方卻覺得自己被否定，導致關系的惡化。本書教你“不否定”的心態、技巧與練習，透過傾聽和認可，改變你無意識的否定習慣。你不需要刻意贊美誰，只要專注于提供心理安全感，讓別人覺得無論說什么都不會被否定，失敗也不會被責備。如此，上司、下屬、同事之間的關系，以及朋友、伴侶、親子之間的關系，都能獲得改善！